Secretul succesului nostru constă în dezvoltarea abilităților noastre socio-emoționale?

Importanța abilităților socio-emoționale este împinsă în fundal în această lume care favorizează în principal performanța academică. De ce merită să acordați mai multă atenție acestor abilități? Ce consecințe pozitive ulterioare putem pierde dacă neglijăm dezvoltarea? Rezultă din articolul nostru!

Imaginați-vă că avem 4 ani! Putem mânca o marshmallow acum, dar putem obține 2 marshmallow dacă așteptăm. Ce am face noi? În cercetările care acum sunt apreciate astăzi, Walter Mischel și colegii săi au oferit oportunitatea descrisă mai sus copiilor preșcolari și de vârstă școlară. Aceste decenii de cercetări au arătat că consumul de zgură

copiii care sunt capabili să întârzie s-au comportat mai bine mai târziu în școală și pe parcursul carierei.

Întârzierea satisfacției și capacitatea de a ne regla emoțiile și comportamentul este o componentă cheie a abilităților socio-emoționale. Într-o lume în care abilitățile academice și academice sunt o prioritate, dezvoltarea abilităților socio-emoționale nu este în fruntea ideilor majorității părinților și profesorilor. În orice caz, cercetările au arătat că abilitățile socio-emoționale sunt cruciale pentru ca copiii să aibă succes în domeniile sociale și academice.

Care sunt abilitățile sociale și emoționale cheie?

Programul de colaborare pentru învățare academică, socială și emoțională a identificat 5 abilități cheie care sunt clasificate pe scară largă în acest grup.

Conștiință de sine: abilitatea de a recunoaște emoțiile și de a înțelege relația dintre emoții, gânduri și comportamente.

Autogestionare: abilitatea de a ne regla emoțiile, gândurile și comportamentele.

Conștientizare socială: abilitatea de a lua perspectiva celorlalți, capacitatea de a empatiza.

Abilități de relaționare: abilitatea de a construi și menține relații sănătoase.

Luarea de decizii responsabilă: abilitatea de a lua decizii bune luând în considerare comportamentul celorlalți și interacțiunile cu aceștia.

Abilitățile emoționale sociale timpurii sunt legate de abilitățile noastre din domeniile sociale, emoționale, academice și profesionale ulterioare. De exemplu, a avea abilități emoționale sociale ridicate în preșcolar este asociat cu consecințe importante la vârsta de 25 de ani. În articolul lor din 2015, Jones, Greenberg și Cromley s-au concentrat pe următoarele rezultate:

Succesele în studii: obținerea unei diplome universitare

Succesele în carieră: Găsirea unui loc de muncă potrivit cu o șansă mai bună

Alte rezultate cheie: mai puțin probabil să se ciocnească cu poliția

Abilitățile emoționale sociale îi ajută pe copii să facă față sarcinilor provocatoare, să caute ajutor în mod eficient atunci când este nevoie și să fie atenți în acțiunile lor.

După cunoașterea consecințelor pozitive, cea mai bună veste este că

aceste abilități pot fi predate.

Un studiu pe mai mult de 270.000 de copii a arătat lumina cu privire la eficacitatea programelor de dezvoltare în școli. Programele care vizează învățarea socio-emoțională a școlii nu numai că au îmbunătățit abilitățile socio-emoționale, ci și au crescut atitudinile pozitive despre școală, comportamentul social pozitiv și performanța academică. Aceste programe au redus probabilitatea ca copiii să intre în probleme și să se confrunte cu probleme emoționale.

Este important să îi învățăm pe copiii noștri cum să eticheteze, să lupte și să-și exprime emoțiile în mod adecvat.

În afara școlii, putem oferi copiilor noștri atenția de care au nevoie și le putem susține dezvoltarea în acest domeniu. Iată cinci strategii care vă pot ajuta să învățați abilități socio-emoționale.

Să fim buni modele emoționale! Copiii se comportă la fel ca oamenii pe care îi admiră, precum părinții și profesorii lor. Când îngrijitorii arată emoții diferite și strategii de coping pentru a face față sentimentelor, copiii învață să răspundă în mod adecvat în circumstanțe similare.

Să fim „antrenori emoționali”! Să acceptăm și să vorbim despre emoțiile copiilor noștri. Este foarte valoros să îi învățăm pe copiii noștri cum să eticheteze, să lupte și să-și exprime emoțiile în mod corespunzător. Antrenamentul emoțional este asociat cu un control emoțional mai ridicat și un comportament adaptativ, precum și cu niveluri mai scăzute de comportament perturbator.

Să citim cărți îmbogățite cu povești emoționale sociale! Citirea cărților poate oferi o oportunitate de a învăța și a discuta subiecte socio-emoționale. Ajută la învățarea diferitelor emoții, cerându-i copilului să eticheteze și să explice emoțiile create în personajele din poveste.

Oferirea de opțiuni. Alegerile și libertatea copiilor sunt legate de învățarea unor niveluri superioare de abilități socio-emoționale. O relație părinte-copil poate implica rezolvarea comună a problemelor, prin intermediul căreia pot învăța cum să discute și să rezolve problemele cu părinții lor. Aceste procese de învățare prezic ulterior abilități sociale mai mari și acceptarea de către colegi.

Strategii disciplinare pozitive. Stabilirea regulilor și așteptărilor pentru comportament, avertizarea asupra consecințelor potențiale, lăudarea, încurajarea comportamentului pozitiv și ignorarea comportamentelor nedorite conduc la dobândirea unor abilități socio-emoționale superioare. Când copiii se comportă impulsiv, ajutați-i să se gândească la efectele comportamentului lor asupra celorlalți. Acesta este modul în care le putem dezvolta empatia, schimbarea de perspectivă și comportamentul prosocial.

Putem descoperi un punct comun în aceste strategii. Copilul trebuie să fie învățat și să aibă ocazia să practice abilitățile socio-emoționale. Acest lucru se face aproape în același mod în care învață să citească și să rezolve probleme de matematică.

Aceste eforturi se plătesc de multe ori mai târziu, deoarece abilitățile emoționale sociale puternice îi ajută pe copii să regleze domeniile sociale și academice.

Psihologia mentalității este mai mult decât un set de articole interesante. Nu este doar o revistă. În acest scurt videoclip animat, puteți afla despre ce este cu adevărat această platformă unică!