Secretul tenului strâns este Golden Future Infratrainer Fitness

Mulți oameni după o dietă de succes se confruntă cu faptul că, deși grăsimea a dispărut, pielea noastră a devenit flască, lăsând.
Acum puteți afla cum să vă mențineți pielea fermă!

Dietă atentă, mult exercițiu

Pielea urmează încet linia corpului nostru, așa că pielea strânsă ar trebui deja gândită în timp ce luptăm cu kilogramele. În primul rând, dieta interzisă este interzisă! De asemenea, puteți evita efectul yo-yo și pielea flască dacă slăbiți doar 1-2 kilograme într-o săptămână. Deoarece o dietă sănătoasă topește doar grăsimile, este important să faceți exerciții fizice regulate, care este, de asemenea, menținerea țesutului conjunctiv și a circulației sanguine, astfel încât dacă vrei cu adevărat o formă de bombă, nu uita asta!
Dacă te lupți cu mai multă greutate, trebuie să te concentrezi nu numai pe mișcările aerobe de ardere a grăsimilor, ci și pe antrenamentele de tonifiere a mușchilor pentru a-ți menține mușchii să nu slăbească.

Cei mai buni ajutători ai tăi: fructe, legume

Când vine vorba de dietă, este important să nu postim, deoarece deficiențele de vitamine și nutrienți vor fi cel mai bine observate pe pielea ta. Esența unei diete ferme este să mănânci cât mai multe fructe și legume și să pierzi multe lichide.

2 litri de apă minerală și o jumătate de litru de ceai detoxifiant pe zi asigură hidratarea pielii, astfel frumusețea și senzația ei catifelată. Un alt secret al etanșeității este de a oferi corpului tău vitamine necesare pentru funcționarea sănătoasă a pielii tale. Acestea sunt următoarele:

Vitamina A: important pentru integritatea țesuturilor epiteliale. Se găsește în măruntaie, ouă, pești de mare. Beta-carotenul este, de asemenea, important pentru încorporarea sa, cea mai mare parte fiind găsită în morcovi și spanac. Această provitamină are și efect antioxidant.
Vitamina E: inhibă procesele de îmbătrânire a pielii și are un efect antioxidant. Se găsește în cantități mari în germeni de grâu, alune și migdale. Dacă doriți un corp conturat, acestea merită încorporate în masa dumneavoastră.

Detoxifierea este, de asemenea, importantă pentru a vă împiedica pielea să cadă. Fumatul, cofeina, toate lasă o urmă pe pielea ta, ca să nu mai vorbim de o dietă săracă în fibre, instant sau fast-food.

Creme, aromoterapie

Dacă ați pus deja nutriția și exercițiile fizice împotriva kilogramelor, nu mai rămâne decât partea plăcută a obținerii unei cifre subțiri: expunerea chimică, adică cremarea. Cremele hidratează exteriorul și oferă elasticitate pielii, îmbunătățesc circulația sângelui, astfel încât există mai puține șanse de lăsare.
Astăzi, există nenumărate produse de strângere a pielii, de la masaje cu role până la clești profesioniști numai pentru farmacie.
În confuzia abundenței, este o întrebare comună care este cea mai eficientă. Nu te poți înțelege cu cremele care conțin alge verzi sau cofeină, dar nu te aștepta la niciun miracol, ajută doar la completarea dietei și a exercițiilor fizice! Puteți încărca turbo efectele cremelor aplicându-vă cu o mișcare mai puternică, de masare, după o curățare completă a corpului. De asemenea, puteți restabili fermitatea pielii cu un masaj cu uleiuri esențiale.

Bicicletă infractrainer

Suntem cei mai eficienți atunci când se acordă atenție pe tot parcursul anului.
Infratrainerul are efecte tonifiante multiple, reducând greutatea corporală, grăsimea corporală, dimensiunea unghiilor și celulita. Arde 600-800kc în 50 de minute de antrenament, în funcție de zona de ardere a grăsimilor sau de frecvența cardiacă de rezistență

Razele infraroșii ajută la regenerarea celulelor, făcând pielea să pară mai suplă, mai proaspătă și mai tânără. Îmbunătățește circulația sângelui, întărește inima și sistemul vascular.
În timpul a 50 de minute de exerciții pentru infratrainer, corpul arde singur atâtea calorii, cât aproximativ 30 de minute de alergare și are, de asemenea, un efect benefic asupra sistemului imunitar, astfel încât utilizarea acestuia în mod regulat facilitează combaterea alergiilor și a bolilor, în special în iarnă. Eficient pentru diverse probleme ale pielii, cum ar fi erupții cutanate de celulită, acnee și ajută la vindecarea cicatricilor.

Utilizarea sa curativă slăbește stratul de grăsime, facilitând astfel circulația lichidului limfatic, care este una dintre cheile realizării formei ideale.

Efectul său ferm și de îndepărtare a celulitei este extrem de intens.

Piele imediat mai fermă
Gropițe mici
Ameliorarea vizibilă a celulitei
Țesut conjunctiv mai puternic

Așteptăm cu nerăbdare să vă vedem în studioul nostru, unde lumina infraroșie benefică contribuie la menținerea sănătății în timpul antrenamentului pentru infratrainer.!