Te simți obosit în mod constant după ce ai mâncat? Este posibil să vă luptați cu IR!

Rezistența la insulină (IR) este practic o boală a metabolismului zahărului, dar poate avea foarte multe consecințe. Simptomele sale sunt, de asemenea, foarte variate, cum ar fi senzația de oboseală după masă. Ce se ascunde în spatele acestui lucru? L-am întrebat pe Dr. Viktória Koppány, PCOS și specialist în rezistență la insulină la Centrul Endocrin Buda.

Insulina produsă de pancreas, care ajută celulele să absoarbă zahărul, nu este recunoscută sau legată de celule, deci nu poate funcționa. Rezultatul rezistenței este că celulele nu pot absorbi zahărul din sânge, zahărul se acumulează în sânge. Acest lucru are un rezultat dublu: în timp ce celulele trebuie să obțină energie din alte surse, excesul de zahăr din sânge provoacă probleme.

Simptomele rezistenței la insulină pot varia foarte mult. Dacă aveți oboseală, concentrare posibil afectată, bătăi rapide ale inimii la 1-2 ore după masă, ar trebui să considerați rezistența la insulină (IR) ca o posibilă boală.

Care este cauza oboselii?

Dacă insulina nu este prezentă în cantități suficiente sau dacă, dintr-un anumit motiv, este incapabilă să-și îndeplinească funcția, se dezvoltă o perturbare a gospodăriei energetice. După un consum abundent de carbohidrați cu absorbție rapidă (de exemplu, produse de patiserie fabricate din făină albă, paste, dulciuri), nivelul zahărului din sânge crește brusc și, ca un contrabalans, nivelul insulinei scade, rezultând o scădere a nivelului de glucoză. Provoacă o senzație de somnolență, oboseală și poate fi însoțită de tremurături și bătăi rapide ale inimii - dr. Koppány Viktória.

Ce anume sa cauti?

Dacă se suspectează IR, diagnosticul adecvat este important. Într-un test de laborator cu o încărcătură de zahăr, trebuie consumată o anumită cantitate de zahăr și se monitorizează modul în care apare acest zahăr în sânge. Sângele este luat de mai multe ori în timpul testului: o dată înainte și după aportul de zahăr, iar nivelul zahărului din sânge este măsurat în fiecare probă.

Testarea rezistenței la insulină poate fi perfecționată în continuare dacă se determină nu numai nivelurile de glucoză din sânge, ci și nivelurile de insulină.

Discutați despre acest curs și despre orice alte opțiuni (de exemplu, încărcarea auto-dimineață, determinarea nivelului hormonului adiponectin) cu medicul dumneavoastră.!

Tratamentul IR O parte importantă a schimbării stilului de viață poate fi necesitatea unei diete individualizate și a unui program de exerciții fizice, precum și a terapiei medicamentoase.!