Senzual și subțire - Scapă de trucurile dansului pe burtă!

Dansul pe burtă reflectă obiceiurile și riturile diferitelor popoare, unul dintre cele mai vechi tipuri de dans de pe Pământ. Obișnuiau să danseze pentru fructe, la ceremonii, și abia mai târziu au devenit un tip distractiv de dans. Potrivit unor cercetări, dansul pe burtă s-ar fi putut dezvolta în regiunile din Africa de Nord (Egipt) și, respectiv, Turcia. Înregistrările scrise arată că grupurile de dans din burtă existau deja în Egiptul antic și erau predate de femei arabe din țările islamice [...]

Dansul din burtă reflectă obiceiurile și riturile diferitelor popoare, unul dintre cele mai vechi tipuri de dans de pe Pământ. Obișnuiau să danseze pentru fructe, la ceremonii, și abia mai târziu au devenit un tip distractiv de dans. Potrivit unor cercetări, dansul pe burtă s-ar fi putut dezvolta în regiunile din Africa de Nord (Egipt) și, respectiv, Turcia. Memoriile scrise demonstrează că grupurile de dans din burtă existau deja în Egiptul antic și că femeile arabe s-au învățat reciproc trucurile dansului în țările islamice.

Cultura mișcării dansului din burtă

Dansul din burta are o cultura a miscarii foarte bogata. Dacă o încercați, veți simți pentru prima dată că mișcarea specială ondulantă profită de toți mușchii corpului, în același timp muzica dvs. vă va încânta, vă va elibera inhibițiile. Mișcările senzoriale necesită pregătire serioasă și exerciții fizice regulate, atât mental cât și fizic. Nici nu este întâmplător să-ți poți fermeca partenerul cu mișcările ondulate și delicate ale dansului.

senzual

De ce e bine să dansezi burta?

„Interpretarea” unui dans nu este atât de simplă, deoarece necesită o succesiune coordonată și complexă de mișcări. În timpul dansului pe burtă, este important ca picioarele, mâinile, talia și șoldurile să se miște în armonie, susținându-se și completându-se reciproc mișcările. Acest lucru necesită cu siguranță mușchii puternici ai trunchiului (mușchii abdominali și ai spatelui), precum și mușchii picioarelor - și, desigur, rezistență adecvată.

  • poți scăpa de kilogramele în plus
  • vă întărește mușchii abdominali, șoldului, piciorului, feselor și spatelui
  • îmbunătățește postura și rezistența
  • este bine pentru încrederea în sine
  • îți completează feminitatea