Septembrie 2013 Fata de vârf

Competiție internațională de fitness, Cupa Fitbalance. Știu că este mult mai ușor să crezi că poți pierde în greutate cu biscuiți mici sau delicioși sau biscuiți mici. Aceasta este o minciună, nu se poate! Te poți păcăli cu ho.

Proteine și probiotice. Argumente pro și contra iaurtului. În loc de iaurt, mâncați chefir. Ce proteine pulbere puteți consuma în caz de sensibilitate la lapte? Dacă sunteți sensibil la lactoză, proteine din soia.

Dieta fără medii. Putem acoperi complet fibrele și micronutrienții de care are nevoie corpul nostru consumând legume și fructe. Toate tipurile de cereale au un indice glicemic ridicat.

Fitbalance. Încercăm să vă prezentăm misterele vieții fizice model cât mai detaliat posibil. De două ori pe an, poți fi aproape sigur că poți întâlni echipa Peak la expoziția de fitness Fitbalance. A mo.

Concurența pentru modelele de fitness nu este ușoară. Vă puteți imagina acest lucru dacă v-ați schimbat deja stilul de viață și urmați o dietă. Următoarele rânduri vor fi petrecute la Campionatele Mondiale de Fitness de la Kiev în perioada 13-16 septembrie.

Pulbere de proteine în timpul sarcinii și pentru femeile însărcinate? Da! În timpul sarcinii sau alăptării, nu ezitați să consumați praful de proteine selectat corespunzător.

Campionatul mondial de fitness model. Sportivii de fitness urmează o dietă specială. Cum este dieta femeilor, cum să o faci și ce să faci dacă vrei să fii.

Sportiv de fitness campion mondial. În vârstă de 40 de ani, financiară, dură și acum campioană mondială! Gabriella Szabó, a câștigat duminică, în Ucraina, fitness-ul Campionatele Mondiale de Fitness și Culturism Feminin IFBB.

Stomacul dvs. se udă nerezonabil în timpul dietei? Verificați aportul de sare! Nu suferiți de nicio lipsă de nutrienți în timpul dietei! Uneori este suficientă o mică schimbare și te vei simți mai bine, mai bine .

Ești la dietă? Motivația reîncărcată! Încercați să înțelegeți că auto-motivația este o stare de spirit pe care o puteți ajunge chiar dacă doriți cu adevărat. Pentru asta.

Pudra de băuturi de aminoacizi și modelul de fitness sunt tovarăși de nedespărțit. O dietă competitivă diferă de o dietă pe tot parcursul anului numai prin tipul, cantitatea, m.

Întrebări frecvente despre Peak Girl! Am adunat 1-2 seturi de întrebări generale pentru dvs., astfel încât să puteți găsi cea potrivită pentru dvs. Schimbarea stilului de viață? De ce este pieptul de pui și de ce nu pot exista alte husi, es.

Modelul de fitness Varga Timi se pregătește pentru campionatul mondial! În timpul dietei, utilizați în mod constant o dietă cu proteine, care este piatra de temelie a preparatului dumneavoastră. Favorita lui Timi este așa-numita băutură salvatoare - BCAA TST + Glut.

Cele mai frecvente 5 concepții greșite asupra cărora stă sau cade pierderea în greutate cu succes. Proteinele nu sunt doar esențiale pentru construirea mușchilor, ci și pentru o dietă de succes, pe termen lung! Grăsimea încetinește digestia.

Misiunea noastră este să facem din consumul de suplimente alimentare o parte a culturii noastre.

Buletin informativ săptămânal

Solicitați știri unice de la Mónika Mező, șeful Peak, aici!