Sexualitatea peste 50 de ani

Prevenirea și tratarea reclamațiilor intime la femei pentru tineri, dar și în perioada post-menopauză, cu deficit de hormoni, este o sarcină mai serioasă de dragul unei vieți sexuale netulburate și a unei sănătăți bune.

Scăderea producției de estrogen datorită producției reduse de estrogen după menopauză este mai frecventă. Vaginul se scurtează și se micșorează, iar membrana sa mucoasă devine mai subțire și mai sensibilă. Intrarea vaginului nu va fi atât de umedă în timpul articulației, ceea ce poate duce la durere. Cu toate acestea, sexul regulat este cel mai bun mod de a menține flexibilitatea vaginală și producția de umiditate. Antrenamentul constant al bazei bazinului - de exemplu cu o gimnastică intimă - strânge vaginul și continuă să permită o viață sexuală semnificativă.

Iritarea vaginală poate fi tratată cu preparate lubrifiante din magazin și chiar cu remedii homeopate, dar poate fi ameliorată și cu ierburi. Ceaiul sau tinctura de Palmeric ajută la păstrarea sănătății membranei vaginale. Inflorescența eliberează tinctură diluată - aplicată local - pentru ameliorarea iritației vaginale și a mâncărimilor. Același ajutor pentru frunzele inelului sau lăstarilor tineri se obține din 2 căni pe zi.

În legătură cu producția de estrogen, scade și numărul de bacterii lactice, care asigură protecția vaginului și echilibrul echilibrului său acid. Acest lucru permite infecțiilor și ciupercilor să se răspândească mai repede. Flora bacteriană potrivită poate fi completată cu ajutorul degetelor mari și a tabletelor vaginale.

Pentru curățare - pentru a evita infecțiile - nu folosiți mănuși de spălat în zona ochilor! De asemenea, nu folosiți săpun și gel de duș, în schimb alegeți spălături intime lavabile acide, pe care le puteți lua cu voi în pachete mici. Evitați lenjeria de corp și colanții din material sintetic, care asigură condiții de „seră” pentru agenții patogeni.

Consumați semințe oleaginoase care conțin vitamina E, legume verzi, spanac care conține vitamina A, hrean, pește și vitamina B2 împotriva mâncărimilor vaginale. Ceaiul de păpădie întărește și membranele mucoase.