Trebuie făcut pentru pielea tânără

Pielea noastră aparține aspectului nostru și adesea ne spune mai multe despre o persoană decât, să zicem, îmbrăcăminte sau comportament. Nu există nicio persoană în lume care să nu fi suferit de modificări ale pielii cel puțin o dată în viață. Acneea, pielea uscată, punctele negre, ridurile ... toate cauzează dureri de cap grave pentru laici și uneori pentru profesioniști.

Ce putem face pentru a preveni formarea?

Zicala spune: tu ești ceea ce mănânci - și acest lucru este valabil mai ales pentru piele, mai ales atunci când te concentrezi pe zonele feței. O masă mai grasă, o noapte tâmpită, chipsuri și nasik nesănătos, toți revin uitându-se în oglindă. Drept urmare, o nutriție adecvată și efectele benefice ale vitaminelor și mineralelor suferă aceeași soartă. Pielea noastră primește „aprovizionarea” cu corpul, deci merită să căutați vitamine de frumusețe sau capsule de vitamine special dezvoltate pentru piele în farmacii sau farmacii. Este recomandat să îl luați ca leac, după 1-2 zile nu ar trebui să ne așteptăm la un miracol, dar după câteva săptămâni de utilizare obișnuită, acesta poate obține cu adevărat rezultate excelente.

Mulți oameni neglijează utilizarea de protecție solară și nu acordă prea multă importanță, ceea ce este o greșeală uriașă! Tot mai multe produse de machiaj conțin deja o formulă de protecție solară care încearcă să ne protejeze pielea de razele externe dăunătoare. Iarna poate fi ars în același mod ca și vara - mai ales toate acestea pot fi spuse de cei care merg la schi sau se relaxează la munte - așa că nu regretați protecția solară în orice moment al anului, un strat suplimentar de protecția vine întotdeauna la îndemână.

Rămânând cu literele magice V, rolul apei este esențial pentru o piele curată și uniformă. Oamenii în principiu beau foarte puțină apă, deși adesea pentru pielea uscată în loc de unguente diferite, atenția și consumul a cel puțin 2L de lichid pe zi ar fi soluția. Există, de asemenea, nenumărate videoclipuri pe internet în care oamenii arată cât de mult s-a îmbunătățit starea pielii lor ca urmare a consumului regulat de apă. De asemenea, necesită mai multă răbdare, deoarece pielea noastră nu devine imediat mai fermă și mai fină, dar pe termen lung merită cu siguranță.

Cu cât sunt mai multe creme naturale

Deși medicamentele mici fac minuni în publicitate în câteva secunde, în viață unele ingrediente pot face mult mai mult rău decât bine. Nenumărate produse sunt făcute să rămână între straturile de piele pentru a arăta un tratament optic pentru o vreme, iar atunci când acel efect dispare, suntem în același loc ca înainte. În acest fel, problema nu va dispărea niciodată. Aveți grijă la produsele parfumate, evitați și cremele care conțin aluminiu, ceară, alcool sau produse petroliere. Formaldehidele și parabenii sunt deosebit de periculoși și au fost deja interzise produselor cosmetice în majoritatea locurilor. Concentrați-vă mai mult asupra produselor care recrutează ingrediente naturale, îmbunătățind astfel proporția de substanțe nocive încărcate zilnic pe pielea noastră.

Igiena și exfoliere temeinice

Aici aș dori să aleg separat îngrijirea pielii pentru față și zonele corpului, deși da, sunt similare. În cazul feței, asigurați-vă că vă spălați bine în fiecare noapte și dimineață, indiferent de sex. Asigurați-vă pielea fără pată cu apă curată și, de preferință, fără sau doar cu un prosop uscat. Seara, îndepărtați murdăria care a fost pe ea de-a lungul zilei, iar dimineața, îndepărtați stratul de sebum care vă vine pe față de pe pernă noaptea, în timpul somnului sau în timpul proceselor metabolice. Se recomandă exfolierea de două ori pe săptămână, este important să nu exagerați, pielea feței este sensibilă și poate fi deteriorată sau uscată prin exfoliere. Doar frecând ușor în jurul ochilor, pielea sensibilă și subțire se poate întinde ușor, ireversibil.

Merită, de asemenea, să ne străbătem corpul cu o curățare a pielii în timpul dușului sau al scăldatului, sau cu o perie mai moale cu cap mare sau cu o mănușă specială de masaj concepută pentru acest lucru, oricare preferi. Beneficiază circulația sângelui și, de asemenea, elimină celulele moarte, oferind șansa unui nou strat proaspăt de piele. Coapsele și spatele sunt considerate a fi zonele cele mai problematice, în cazul primelor putem preveni dezvoltarea celulitei și în cea din urmă dezvoltarea acneei și a altor probleme ale pielii.

Pielea noastră este un proiector al corpului, orice se întâmplă, orice îmbunătățire sau deteriorare a sănătății noastre va sta cu siguranță pe țesutul nostru exterior. Deci, să încercăm să ne concentrăm nu numai local, ci și pe întreaga zonă, urmărind un stil de viață sănătos și să observăm semnele revelatoare pe care le dă corpul.