Sfaturi de frumusețe vintage: așa au fost înfrumusețate bunicile noastre

Deși cuvântul „wellness” a fost în vocabularul nostru doar de doar un deceniu, iar yoga este încă numită moda de New Age de mulți oameni, acum mai bine de jumătate de sută de ani, cărțile și sfaturile de frumusețe au fost aliniate în America. Răsfoind biblioteca personală a unui prieten de nouăzeci și doi de ani din New York de astăzi - o anumită Ida Parker - am dat peste câteva clasice uitate care dezvăluie: dieta fără carbohidrați nu a fost inventată de Jennifer Aniston, am a fost protejat de sare de cincizeci de ani, iar controlul creierului nu este același. realizările epocii moderne.

Subțire într-o viață - Ida Jean Kain și Mildred B Gibson, 1958

"Toată lumea adoră să mănânce, dar nimeni nu vrea să fie gras. Ce dilemă! Obiceiurile noastre alimentare și mâncarea pe care o avem nu mai sunt în armonie cu stilul nostru de viață", spune introducerea la „Rămâi subțire pentru viață”, adică „Rămâi Slim For Life. " Autorul volumului, publicat în 1958, și-a apostrofat cartea ca o literatură care salvează viețile, care spunea că ar putea pierde zece kilograme în zece săptămâni urmând regulile. Dar citind cartea, devine curând clar că esența metodei revoluționare nu este altceva decât aportul redus de carbohidrați. Ceea ce era deja evident pentru noi în 2013 a fost încă o rebeliune de-a dreptul în anii 1950: „Nu vă permiteți mai mult de două felii subțiri de pâine pe zi sau un cartof mediu”, spune consiliul. Dar sfatul cu adevărat șocant vine după aceasta: conform cărții, oricine vrea să intre într-o formă foarte bună ar trebui să facă cu siguranță sport! „Orice formă de mișcare care îți transpira și întărește mușchii îți va accelera metabolismul și te va ajuta să arzi calorii.”

Al treilea capitol se referă la reducerea lipidelor pentru bărbați și este intitulat „Ajută-ți soțul să supraviețuiască unui atac de cord”. În mod surprinzător, această secțiune prezintă primul sfat pe care îl neglijăm și astăzi, chiar dacă se pare că îl hărțuim de jumătate de secol: „Consumați 75% mai multă sare decât aveți nevoie. Utilizați condimente verzi în loc de sare și câteva picături de suc proaspăt de lămâie "- spune alternativa.

Pentru totdeauna tânăr, pentru totdeauna sănătos - Indra Devi, 1953

„Forever Young, Forever Healthy” ar fi putut fi o carte extrem de mișto, întrucât chiar Greta Garbo o acoperă pe copertă, spunând că în ferma de înfrumusețare Elizabeth Arden, a găsit metoda revoluționară a lui Indra Devi, care a menținut-o proaspătă și în formă de zeci de ani. . Această metodă „niciodată auzită” nu este altceva decât yoga, despre care știm exact că are o tradiție veche de secole, dar se pare că ar fi ajuns în America la sfârșitul anilor 1940 ca un fel de nouă frenezie a sănătății. "Ați văzut vreodată animale întinzându-se? Ei știu instinctiv ce este bine pentru ei!" - introducerea vorbește, apoi descrie în detaliu modul în care yoga te învață să depășești insomnia, alungă durerile de cap, face sexul mai interesant și întinerește în general.

Cel mai interesant capitol este despre vibrația corpului și încurajează cititorul să spună adesea: „Ooooooo!” Să-și scuture pieptul, „Üüüüüüü!” Să-i vindece rinichii și „Aaaaaaa!” Pentru a-și curăța plămânii. Am încercat. A fost amuzant. Și un pic ciudat, de asemenea.

Caloriile nu contează! - Herman Taller, 1961

"Incredibil, dar adevărat! Trebuie să mănânci grăsime dacă vrei să fii subțire!" răcnește coperta volumului „Caloriile nu se numără”, care ar fi putut fi de fapt un precursor al dietei Atkins. Metoda promite treizeci de kilograme de scădere în greutate pe parcursul a opt luni, iar autorul susține că tot ce trebuie să facem este să nu părăsim niciodată masa de foame. Conform introducerii, „abia în ultimii ani medicina a descoperit că supraponderalitatea nu este doar urâtă, ci și nesănătoasă, dar medicamentele de astăzi nu reprezintă răspunsul la problema obezității”. Interesant este faptul că, în timp ce prima jumătate a propoziției sună acum aproape ridicolă (deoarece de ce s-ar fi gândit cineva vreodată că părul este sănătos), a doua jumătate este încă relevantă astăzi: docurile nu au descoperit încă o pastilă minune pe care, dacă ar fi luată, nu se va mai ingrasa niciodata.

Volumul mărturisește că pastilele inutile pentru consumatori au fost cel puțin la fel de populare în anii 1960 ca și astăzi: autorul a spus că femeile americane cheltuiau 640 de milioane de dolari pe an pentru tot felul de medicamente pentru slăbit.

O cale naturală către super frumusețe - Mary Ann Crenshaw, 1974

„Această carte are tot ce ai nevoie pentru a avea un corp subțire și strâns și o piele radiantă”, promite introducerea. Cartea numește corpul o „mașină frumoasă” pe care trebuie să o manevrăm în mod corespunzător pentru ca aceasta să funcționeze impecabil în vecii vecilor. Potrivit autorului cărții, adversarul numărul unu al pielii frumoase este pilula antibacteriană, care supără echilibrul „corpului-mașină” datorită hormonilor. Cu toate acestea, alte medicamente sunt, de asemenea, interzise dacă cineva dorește o piele impecabilă: de exemplu, sedativele, potrivit autorului, nu numai că usucă epiderma superioară, ci și pentru că fac pielea mai sensibilă la lumina soarelui, pot provoca și pete de pigment.

Cartea consacră, de asemenea, un întreg capitol sfaturilor de frumusețe ale lui László Ernő de origine maghiară - ale cărei produse cosmetice sunt încă printre cele mai scumpe creme de lux. Acestea includ să nu vă frecați niciodată fața în niciun caz, deoarece acest lucru nu numai că vă va face pielea grasă și iritată, dar poate, de asemenea, să prindă infecții și să accelereze formarea ridurilor.

„Oglinda mea, oglinda mea, spune-mi.” - Gayelord Hauser, 1960

Introducerea volumului „Oglindă, oglindă pe perete”, care enumeră sfaturi mistice, aproape vrăjitoare, îi învinovățește pe Adam și Eva de pierderea frumuseții eterne și a tinereții. Volumul, însă, subliniază că de la primul păcat și până în prezent, Eva, adică femeia, este cea care testează noutățile în prealabil, pe măsură ce bunăstarea familiei se sprijină pe umerii ei. Drumul către frumusețe și sănătate este similar: mai întâi o femeie trebuie să o încerce și apoi, odată ce știe că funcționează, trebuie să-i facă pe întreaga ei familie să citească cartea. În adâncul cărții, devine curând clar că această „nouă” metodă nu este altceva decât cunoașterea de sine - pe scurt, „dacă ne iubim pe noi înșine, vom fi frumoși”. Frumusețea nu este o parte a corpului, ci cele treizeci de trilioane de celule combinate și le putem afecta nu cu diete, ci cu bunătate, bunătate și altruism. "Un capitol al cărții discută în detaliu cum să ne culcăm. trebuie să punem albumul nostru preferat și unul câte unul. relaxați-ne mușchii și apoi, până când muzica se termină, trebuie să ne culcăm în pat ca o păpușă de cârpă fără un singur mușchi.

Numeroasele consilii spirituale sunt oarecum contrazise de capitolul în care au fost plasate reclame pentru cele mai scumpe ferme de înfrumusețare din California: autorul spune că nimic nu poate avea un efect la fel de bun asupra frumuseții noastre ca un prânz în Palm Springs cu o înghițitură de ceai de petale de trandafir.

Plan de instruire pentru sarcină, naștere și recuperare - Jane Fonda, 1982

Regina aerobicului promite deja pe spate că va da și sfaturi excelente soților și partenerilor (săraci), deoarece ar fi fost imposibil să rămână în formă fără sprijinul lor. Dar ceea ce este și mai suspect este că ea promite să umple volumul cu bucurie, emoție și vitalitate pentru nouă luni de sarcină și o perioadă de recuperare. Când deschidem cartea, devine clar că jumătate din ea nu este o glumă: de la masajul bebelușului la masajul soțului la auto-masajul, el încearcă să introducă tot felul de rutine neobișnuite în viața viitoarelor mame care refuză să-și țină copilul în mâinile lor, cu genunchii îndoiți, cu spatele la spate. Nici măcar nu te aștepți ca viața ta de familie să fie fericită. Cu toate acestea, cel mai bizar sfat este acela de a ajuta cecco-ul din jurul alăptării: potrivit Fonda, merită să înghețăm mameloanele zilnic, iar după ce ați strâns ușor cuburile de gheață pe ele timp de câteva minute, putem respira viața în congelat. sfarcurile cu o lovitură ușoară de la un uscător de păr.