Și cât ați ridicat luna aceasta?

Primele frunze cad și ne înăbușim imediat durerea în mâncare - formula ar fi cu adevărat atât de simplă? Se pare că atunci când se termină vara, respirăm și venim la nasi cu ciocolata fierbinte. Mulți dintre noi fac acest lucru, nu degeaba în ultimul sondaj potrivit căruia prima lună de toamnă este una dintre cele mai distructive, deja în termeni de lire sterline.

Ciclul etern

Antrenamentele exhaustive pot veni după serile reci de toamnă, pentru că, dacă credem în cercetare, până ajunge iarna, vom cântări mai mult de două kilograme în plus. Singurul motiv pentru care nu sezonul cel mai rece poartă palma este că, după ce ne-am lăsat să plecăm de Crăciun și s-au făcut rezoluțiile de Anul Nou, intrăm în panică la sala de sport și la ghișeele de legume în ianuarie. După ianuarie, cea mai potrivită lună este iunie - atunci ne înspăimântăm de viitorul sezon al bikinilor și declanșăm poate cel de-al doilea sezon de fitness din viața noastră. Drept urmare, putem fi mulțumiți de noi înșine în timpul sărbătorilor din iulie și, până la sosirea lunii august, strângerea fierului va dispărea din nou, deoarece întoarcerea la birou nu mai contează.

Sondajul, publicat în Daily Mail, relevă, de asemenea, că sâmbăta este de obicei ziua noastră spumoasă, urmată de duminică și apoi de vineri. Pe o scară mică, principiul „să începem cu o ardezie curată” poate fi observat și aici, întrucât considerăm zilele de luni ca fiind cele mai potrivite pentru o dietă mică - desigur, am putea fi, de asemenea, pur și simplu deprimați de a începe lucrul și nici măcar dorind să mănânce. Și, deși este adevărat, suntem deja la marginea lunii septembrie, dar dacă ne amintim, să lăsăm deoparte cookie-ul de seară și să nu așteptăm până în ianuarie pentru a continua.!