Analgezic

Niciuna dintre formele de dureri de cap cluster nu este o glumă. Acestea includ cele mai chinuitoare dureri de cap: apar brusc pe o parte a feței, începând adesea în spatele sau în jurul ochilor. De obicei durează până la 90 de minute, dar pot apărea de câteva ori pe zi și acest lucru poate continua săptămâni sau luni, sau chiar ani, și apoi poate dispărea luni sau ani. Aceasta se numește perioadă de cluster. Deși durerea de cap apare de obicei pe același site într-o anumită perioadă de cluster, uneori apar și modificări de pagină.

Mergând la culcare în multe cazuri face ca durerea, caracterizată de obicei prin arsuri și markeri ascuțiți, să fie și mai gravă, așa că mulți preferă să stea în picioare sau să meargă în astfel de momente, iar unii chiar fac mișcare. În multe cazuri, durerile de cap încep în faza somnoroasă (REM) a somnului, în care sistemul nervos autonom, care reglează tensiunea arterială, ritmul cardiac și temperatura corpului, se învârte. Ca urmare, puteți transpira, înfunda nasul și vă puteți rupe ochii. Mulți oameni încearcă să prevină durerile de cap rămânând treaz, dar acest lucru nu face decât să înrăutățească situația, deoarece provoacă oboseală cronică care se poate agrava în depresie.

Care sunt factorii declanșatori?

Deși mulți medici consideră că durerile de cap pot fi rezultatul proceselor legate de migrenă, cauzele nu sunt încă clare. Potrivit unor experți, acesta poate fi declanșat de o creștere bruscă a nivelului de histamină (un compus eliberat în timpul reacțiilor alergice) sau serotoninei (o substanță care determină creierul să contracteze vasele de sânge). Partea creierului care conduce ceasul biologic al corpului, hipotalamusul (cunoscut și sub numele de hipotalamus), poate juca, de asemenea, un rol în explicarea motivului pentru care durerea tinde să apară în același timp în fiecare zi. Declanșatoarele directe includ fumatul intens, consumul de alcool și administrarea anumitor medicamente, cum ar fi nitroglicerina, pentru boli de inimă.

Nu te descuraja!

Sumatriptanul poate ameliora cel puțin trei sferturi din durerile de cap acute în cluster în decurs de 15 minute.

Primul lucru de făcut

Medicamentele antiinflamatoare funcționează prea încet pentru a ameliora durerile de cap în grup, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a ameliora imediat durerea.

1. Elaborați un plan de tratament împreună cu medicul dumneavoastră!

Este extrem de important să consultați imediat un medic sau să mergeți la secția de urgență a unui spital dacă se modifică ritmul obișnuit al durerilor de cap în grup, dacă aveți febră, gât rigid, erupții cutanate, confuzie, slăbire sau vedere dublă dacă durerea se agravează sau dacă durerile de cap încep cu vârsta de 50 de ani.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

2. Păstrează un jurnal!

Notați câte ore începe durerea de cap, cât durează, ce ați făcut în ultimele 24 de ore (fumat, dormit) și ce ați mâncat sau băut. Aceste informații pot fi importante pentru medicul dumneavoastră.

Ce poate face medicul?

Un specialist poate ajuta, de asemenea, la reducerea frecvenței și severității durerilor de cap. În primul rând, întreabă despre caracteristicile durerii de cap și, de asemenea, vă examinează, în special căutând simptome tipice dintre și în timpul convulsiilor, cum ar fi o pleoapă căzută sau o pupilă îngustată. De asemenea, puteți solicita teste imagistice, cum ar fi RMN, pentru a exclude alte anomalii. Odată ce sunteți convins că aceasta este într-adevăr o durere de cap cluster, veți prescrie probabil medicamente pentru a opri convulsiile (medicamente acute) sau pentru a le preveni.

Împotriva convulsiilor

Oxigen. Dacă inhalați oxigen pur timp de 15-20 de minute, acesta va opri în multe cazuri criza, deși trebuie doar să o întârziați. Un neurolog poate prescrie o butelie de oxigen pentru uz casnic și o altă unitate mai mică pe care o puteți transporta cu dvs.

Triptani. Acești agenți anti-migrenă, în principal sub formă de spray-uri nazale, dar și sub formă de tablete, pot ameliora durerile de cap în grup prin constrângerea vaselor de sânge din cap și inhibarea eliberării compușilor inflamatori. Triptanul, disponibil sub formă de spray nazal, este sumatriptan. Dacă durerea de cap nu se îmbunătățește cu prima doză de sumatriptan, nu trebuie administrată o altă doză pentru aceeași criză. Cu toate acestea, într-un alt atac, acesta poate fi implementat din nou.

Pentru prevenire

Blocante ale canalelor de calciu. Aceste medicamente care relaxează și dilată vasele de sânge pot fi de asemenea utile. Unul dintre ei, verapamilul, pare a fi foarte eficient în reducerea incidenței durerilor de cap dacă este luat de trei ori pe zi de la debutul convulsiei și a continuat câteva săptămâni după ultima durere de cap din grup. Cu toate acestea, poate provoca probleme de ritm cardiac ca efect secundar și trebuie utilizat numai sub supraveghere medicală strictă.

Anticonvulsivante. Medicamentele anti-epileptice (topiramat, lamotrigină) pot fi prescrise pentru tratamentul de întreținere a perioadei dintre convulsii și sunt eficiente împotriva durerilor de cap în grup atunci când sunt administrate zilnic. Toate indicațiile indică faptul că semnalele de durere de la nervii hiperactivi sunt blocate.

Litiu. Acest aliaj este utilizat în principal pentru tratarea depresiei maniacale, dar poate ajuta și la ameliorarea durerilor de cap cronice și care nu ameliorează clusterul.

Prednisolon. Deși medicii nu înțeleg de ce funcționează, faptul este că, dacă prednisolonul este administrat pe cale orală sau prin perfuzie în doze mari și apoi redus treptat la zero în câteva zile, poate face ca durerile de cap cluster să fie mai puțin frecvente.

Ajută-te!

Durerile de cap de ciorchine sunt dificil de tratat fără ajutor medical, dar următoarele sfaturi despre stilul de viață vă pot ajuta să preveniți problemele.

Obiceiuri regulate de somn. Dacă ceva vă întrerupe obiceiurile obișnuite de somn, poate provoca o criză. Încercați să vă culcați și să vă ridicați la aceeași oră în fiecare zi.

Evitați fumatul și consumul de alcool! Țigările și alcoolul vă pot face să vă simțiți bine, dar rețineți că ambele pot provoca convulsii.

Calma. Stresul poate declanșa, de asemenea, dureri de cap de ciorchine cu pică. Eliminați factorii de stres din viața dvs. - persoanele care vă otrăvesc viața, blocajele rutiere și programele supraaglomerate. Petreceți cel puțin 20 de minute în fiecare zi cu unele activități liniștitoare, cum ar fi meditația, respirația profundă sau o baie plăcută caldă.

Magneziu. Acest mineral este implicat în reglarea funcției vaselor de sânge, ameliorarea durerii și calmarea sistemului nervos. Dacă medicul dumneavoastră este de acord, luați 400 de miligrame pe zi timp de cel puțin două luni.

Ușurarea imediată

Când durerea ascuțită și chinuitoare ne străpunge prin cap, nu vrem să așteptăm. Următoarele sfaturi sunt pentru ameliorarea rapidă a durerii.

Glazură. Strângerea unei pungi de gheață, a unor gheață sau chiar a unei sticle de băutură răcoritoare răcită - înfășurată într-un prosop, desigur - pe fața și ochii palpitanți poate atenua durerea. Repetați comprima de gheață la fiecare 20 de minute până când dispariția atacului de durere de cap.

Aleargă în jurul blocului! Uneori, câteva minute de exerciții fizice intense pot reduce durerea - probabil pentru că organismul primește mai mult oxigen.