Sindromul baby blues

Îi afectează pe mulți, dar facem puțin pentru a aborda depresia nașterii, cunoscută mai la modă ca sindromul bebelușului. Cu toate acestea, este posibil să o preveniți informând și primind ajutor profesional cu privire la sarcinile și responsabilitățile noii mame și tată.

În contextul depresiei materne și, în cazuri mai severe, al depresiei, legătura mamă-copil este deteriorată sau dificil de dezvoltat. Astăzi știm din ce în ce mai multe despre cauzele hormonale ale acestui lucru, dar să nu uităm nici factorii emoționali și sociali! Dacă viitorii părinți se pregătesc pentru viața lor schimbată cu un nou venit, mult mai puțină frustrare și fluctuații emoționale le vor face viața de zi cu zi mai dificilă.

Potrivit unor sondaje, până la optzeci la sută dintre femeile care nasc pot suferi o formă de depresie după naștere. Nașterea este o schimbare serioasă pentru corpul feminin, nu este deloc surprinzător dacă este însoțită de o schimbare a dispoziției. În timpul travaliului prelungit sau, indiferent, în zilele de după naștere, mama doarme puțin sau deloc. De asemenea, a exercitat o forță fizică considerabilă în timpul nașterii copilului, a pierdut multe lichide, sânge și abia a mâncat ceva. Este foarte epuizată, durere, dar în mâinile ei se află nou-născutul care are nevoie de fiecare minut. Aceasta în sine este o provocare serioasă.

Nașterea este însoțită de modificări hormonale drastice, pe de o parte, o scădere bruscă a progesteronului care menține sarcina, iar pe de altă parte, tulburările estrogenice afectează și starea de spirit. Deși mecanismul complet nu este încă clar, se pare că cineva este mai sensibil la fluctuațiile hormonale, cineva este mai puțin sensibil. Femeile mai sensibile se confruntă adesea cu modificări ale dispoziției legate de ciclul menstrual înainte de prima lor sarcină. Simptomele sunt rezumate ca sindrom premenstrual: iritabilitate, cefalee, bufeuri, eventual edem, constipație. Cel mai adesea, trebuie să facă față depresiei chiar și după naștere.

Depresia maternă nu este permanentă și de obicei se rezolvă în a treia până la a cincea zi după naștere și în câteva săptămâni. În marea majoritate a cazurilor, este necesară asistență medicală, nu există niciun pericol, dar aproximativ o zecime dintre mamele implicate dezvoltă depresie postpartum. Un factor de risc pentru aceasta este o boală mintală preexistentă, o tulburare a dispoziției, mai ales dacă femeia a luat și ea medicamente din acest motiv și aceasta a fost suspendată din cauza sarcinii. Condițiile de viață stresante, mediul familial incert, situația socială dificilă îți cresc și șansele.

Depresia postpartum, spre deosebire de depresie, este o problemă mai gravă. Se caracterizează prin tulburări de dispoziție mai intense, iritabilitate, acestea nu dispar în câteva săptămâni. Mama suferă de gânduri suicidare, este anxioasă, frică, se consideră o mamă rea și, în cele din urmă, nu poate să aibă grijă de nou-născutul ei. Acestea sunt asociate cu tulburări de somn și tulburări de alimentație. Rar, dar din păcate, există încă persoane care dezvoltă o boală și mai gravă, aceasta se numește psihoză postpartum. Putem auzi despre ele în știri, de exemplu, pentru că au încercat să se sinucidă, poate că și-au ucis copilul. Psihoza înseamnă să te desprinzi de realitate. În consecință, pe lângă simptomele depresive enumerate mai sus, persoanele cu psihoză postpartum dezvoltă halucinații, confuzie și comportamente bizare, neobișnuite. Sunt sever chinuiți de gândurile sinucigașe și au adesea gânduri și impulsuri care intră în viața copilului. Prin urmare, această afecțiune necesită atenție serioasă, urgență medicală. Mama poate intra oricând în viața bebelușului, în confuzie și inexplicabilitate, precum și să încerce să se sinucidă.

Putem vedea că nașterea poate fi însoțită de schimbări și fluctuații de dispoziție pe scară largă. Deși de cele mai multe ori starea de spirit se rezolvă într-un timp scurt, uneori se dezvoltă o boală gravă sau psihoză. Deși bănuim care sunt femeile care sunt mai susceptibile la tulburările de dispoziție postpartum, este greu de prezis care dintre ele va dezvolta psihoză. Prin urmare, prevenirea acestor tulburări de dispoziție este esențială. Pe lângă rezolvarea circumstanțelor familiale și sociale, printre altele, înțelegerea schimbărilor hormonale care au loc în jurul nașterii ne poate ajuta în acest sens. Am menționat deja mai sus scăderea extremă a nivelului de hormoni sexuali feminini, dar alți hormoni încep să fie produși doar în legătură cu nașterea. Așa este cazul oxitocinei, care joacă un rol imens în dezvoltarea contracțiilor uterine și în stimularea secreției de lapte.

Cercetătorii creierului găsesc din ce în ce mai multe dovezi ale importanței oxitocinei, sau a unui hormon numit vasopresină în multe feluri, în creier pentru importanța mediului social. De asemenea, are un rol în modelarea sentimentului de maternitate, nu în ultimul rând, în stabilirea unei relații potrivite mamă-copil. Este posibil ca acest efect să fie omis, sau cel puțin foarte slab, la cei care experimentează maternitatea ca o problemă mentală după naștere, au dificultăți în contactarea nou-născutului și dezvoltă cu ușurință o imagine inamică a copilului lor (și a lor) ca urmare a psihoză.

Producția de oxitocină este adesea nesatisfăcătoare, dar poate fi stimulată. Din păcate, puțini au auzit de ceasul de aur, ceea ce înseamnă că merită aur dacă nou-născutul este așezat imediat pe pieptul mamei, cel puțin - dar mai mult - timp de o oră. În acest caz, dacă nu există o problemă care pune viața în pericol, nu este necesară măsurarea greutății sau spălarea. Producția puternică de oxitocină începe cu căutarea mamelonului și contactul fizic apropiat. Aceasta are un rol în inițierea producției de lapte și alăptarea, dar și în dezvoltarea relației mamă-copil. Mai târziu, alăptarea regulată menține nivelurile de oxitocină. Acordați atenție orei de aur și alăptării pentru o relație sănătoasă mamă-copil!