Sistem de detoxifiere a corpului. Dietele de detoxifiere - De unde a venit ideea?

Acasă »Sfaturi despre stilul de viață» Nutriție »Detoxifiați și curățați-vă colonul cu aceste 12 alimente Detoxificați și curățați-vă colonul cu aceste 12 alimente Societatea de astăzi este caracterizată de probleme gastro-intestinale care sunt în mare parte modelate de obiceiurile alimentare și obiceiurile oamenilor. O dietă săracă în substanțe nutritive esențiale pentru digestia sănătoasă este de asemenea responsabilă de aceasta.

Pe lângă toate acestea, corpul nostru este plin de toxine din vaccinuri, medicamente și pesticide. Vestea bună este că nu trebuie să aveți o indigestie cronică pentru a vă afecta viața. O simplă schimbare a dietei este suficientă pentru a obține o îmbunătățire semnificativă sau pentru a trata o problemă digestivă existentă.

Curățarea colonului este o modalitate excelentă de a îmbunătăți sănătatea întregului corp și, de asemenea, reduce riscul de cancer de colon. A scăpa de colon din diverse deșeuri și toxine prin îndepărtarea straturilor depuse vă va ajuta să vă simțiți mai ușor, mai puternic și mai bine în general. Inițierea pierderii în greutate Un colon mediu uman cântărește aproximativ 4 kilograme goale și poate conține până la 8 mese de alimente înainte de a începe digestia.

O curățare a intestinului poate duce la pierderea semnificativă în greutate și poate declanșa metabolismul, precum și alegerea unor alimente de calitate mai bună și acordarea atenției unui sistem de detoxifiere a corpului.

Alimentele cu conținut scăzut de fibre călătoresc mult mai lent prin sistemul digestiv, la aproximativ un sfert din viteza alimentelor bogate în fibre. Alimentele sărace în fibre călătoresc încet în intestin, producând exces de secreții care se lipesc de peretele intestinal și împovărează tractul intestinal cu cantități mari de fecale toxice care se descompun.

Detoxifiere blândă

Curățarea colonului ajută foarte mult procesul de scădere în greutate și există persoane care au slăbit 20 de kilograme până la sfârșitul unei cure de o lună. Recuperează digestia Odată ce colonul este curat, transportă digestia nedigerată în corp, deschizând calea pentru nutrienți buni care să fie absorbiți și, de asemenea, ajută la scăderea în greutate.

Dacă materialul rezidual rămâne în organism prea mult timp, acesta va fi un teren propice pentru bacterii și boli. Un colon detoxifiat și curat permite materialului nedigerat să treacă ușor prin corp.

Adevărul despre vindecările de detoxifiere

Un colon curat permite doar ca apa, vitaminele și substanțele nutritive să fie absorbite în sânge, mai degrabă decât să permită toxinelor și bacteriilor să fie absorbite în peretele intestinal. Când colonul este detoxifiat, eliberează calea nutrienților esențiali pentru a fi absorbiți nestingheriți în corpul dumneavoastră. De asemenea, elimină constipația, mai ales dacă este cronică, ceea ce poate duce la digestie lentă, iar deșeurile rămân în organism mai mult decât este permis.

Acest lucru declanșează creșterea în greutate și alte probleme legate de sistemul de detoxifiere al organismului, cum ar fi acumularea de toxine în fluxul sanguin. De asemenea, poate fi cauza mai multor boli și iritații, cum ar fi hemoroizii sau varicele. Menține echilibrul pH-ului Alimentele care cauzează obstrucția colonului formează acid, în special diete bogate în proteine și cu conținut scăzut de fibre.

Acest lucru poate duce la stare de rău, inflamație și boli ale țesuturilor intestinale, reducând astfel funcționarea corectă a acestuia.

Curățarea întregului corp ne ajută să ne menținem sănătatea - Desigur, curățarea curățării

Când drojdiile, mucegaiurile, ciupercile, bacteriile, paraziții și fecalele ajung în fluxul sanguin și în țesuturile conjunctive, pH-ul corpului este complet dezechilibrat. Medicina tradițională nu ține cont de echilibrul pH-ului, în timp ce medicii holistici au realizat că corpurile noastre se străduiesc în permanență să ajungă la echilibru și că vom fi mai susceptibili la anumite boli ca urmare a dezechilibrelor cronice. Ușor de gestionat echilibrul acido-bazic, cu mici modificări dietetice vă puteți îmbunătăți pH-ul în câteva ore.

Sistemul de detoxifiere corporală cu pH al organismului influențează puternic dezvoltarea multor probleme grave de sănătate, cum ar fi osteoporoza, sarcopenia, pierderea musculară și formarea de pietre la rinichi, diabet, hipertensiune arterială, boli de inimă, probleme tiroidiene, cancer și alte boli insidioase.

Sistemul de detoxifiere corporală acidifică corpul, compensând extracția mineralelor din oase și țesuturi, ducând la oase mai subțiri și la o masă musculară mai mică. Țesuturile excesiv de acide fac corpul mai susceptibil la inflamații, cunoscut ca un risc de multe boli cronice, afectează reacția enzimatică din celule și suprasolicită sistemul limfatic, inhibând astfel procesul de detoxifiere naturală a organismului.

Vă reduce riscul de cancer de colon Toată lumea trebuie să fie conștientă că toxinele pe care le mâncați, beți, inhalați sau sunt absorbite prin piele sunt procesate de sistemul digestiv și de ficat. Dacă nu sunt expulzați din colon și ficat cât mai curând posibil, vor avea un efect negativ asupra corpului dumneavoastră. Prin eliberarea rapidă a deșeurilor, reduceți riscul de polipi, chisturi și tumori canceroase în colon și tractul gastro-intestinal.

Crește energia Eliberarea de toxine din corpul tău întinereste deoarece se concentrează pe energia pe care ai folosit-o pentru a elimina deșeurile. Oamenii care au trecut deja de detoxifierea colonului spun că au o circulație sanguină mai bună, un somn mai bun și mai multă energie.

Ce se întâmplă în timpul unei cure de „detoxifiere” a organismului?

Îmbunătățește concentrarea Veți fi confuz și neconcentrat de mesele slabe și de deficiențele de vitamine. Paraziții gurii și toxinele acumulate în colon împiedică corpul să obțină ceea ce are nevoie pentru a funcționa corect, chiar dacă mănânci în mod conștient sănătos.

Curățarea intestinului prin detoxifiere poate fi diferența dintre vigilență și lipsa de concentrare. Acest lucru poate avea un impact pe termen lung asupra muncii, relației și sănătății tale. Crește fertilitatea Curățarea colonului, precum aportul ridicat de fibre și alimentele sănătoase, vă ajută să vă mențineți greutatea la un nivel constant. Grăsimea este pe bază de estrogen și, dacă există prea mult, organismul detoxifică sistemul în timpul sarcinii. Un colon greu de ani buni poate apăsa, de asemenea, pe uter și organele genitale înconjurătoare la femei, provocând deformări.

Sistemul de detoxifiere a colonului eliberează corpul de multe substanțe chimice și substanțe toxice care afectează testiculele și sistemul de detoxifiere a corpului.

Aceasta este cea mai mare concepție greșită despre detoxifiere

Mulți naturopati îi sfătuiesc pe ambii părinți să treacă prin detoxifiere înainte de fertilizare. Alimente care ajută la curățarea colonului O astfel de cură de detoxifiere este pur și simplu o dietă echilibrată și bogată în nutrienți, care include alimente care curăță colonul.

Puteți adăuga mai multe fibre în dieta dvs., încorporând mai multe fructe și legume organice, iar fibrele de bună calitate vor ajuta la reglarea digestiei, iar textura scaunului va fi, de asemenea, mai moale, facilitând trecerea prin corp.

Fructele, legumele și multă apă hidratează, de asemenea, sistemul digestiv al corpului și sistemul digestiv pe tot parcursul zilei, ceea ce ajută și la eliminarea deșeurilor de pe peretele intestinal. Evitarea alimentelor grase, rafinate, procesate și prăjite este, de asemenea, esențială, deoarece acestea accelerează acumularea de toxine în organism și încetinesc funcția intestinului.

Cura de detoxifiere rapidă: faceți-o așa dacă aveți doar o zi să o faceți! - Dieta Femina

Incorporarea consecventă a următoarelor alimente în mesele dvs. zilnice va curăța rapid colonul, ajutând în același timp la detoxifiere, la combaterea bolilor cronice, la pierderea în greutate a sistemului de detoxifiere a corpului, chiar va încetini procesul de îmbătrânire. Alimentele fermentate Sistemul digestiv uman constă dintr-o rețea extinsă de bacterii benefice care sunt responsabile pentru digestia alimentelor, absorbirea nutrienților, combaterea bacteriilor dăunătoare și eliminarea toxinelor.

Când aceste bacterii se dezechilibrează, sistemul digestiv începe să funcționeze defectuos și cu cât această stare persistă, cu atât daunele pot fi mai grave.

Pentru a compensa daunele aduse florei intestinale cauzate de substanțele chimice din mediu și produse alimentare, antibiotice, alimente procesate și alți factori, este important să se umple bacteriile probiotice și să se consume o mulțime de alimente bogate în probiotice fermentate fermentate.

Acestea pot fi alimente precum iaurtul, varza murată și băuturile fermentate, cum ar fi ceaiul de kombucha pentru infecțiile tractului urinar cu kefir.

De ce este important să ne detoxificăm corpul?

Legume cu frunze întunecate Consumul de legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul și varza, ajută la curățarea colonului și la protejarea sistemului digestiv de diferite boli. Fructele și legumele verzi sunt toate bogate în crolofilă, ceea ce contribuie la o digestie sănătoasă și la curățarea zilnică a colonului. Crofofila liposolubilă aderă la peretele intestinal și inhibă creșterea bacteriilor, îndepărtează bacteriile deteriorate din intestin și ajută la regenerarea membranei mucoase a sistemului de detoxifiere gastrointestinală.

Pe lângă spanac și varză, alegerile bune includ măsline verzi, sparanghel, varză de Bruxelles, varză de cap, țelină, alge marine, praz, mazăre verde și bietă. Toate acestea sunt alimente cu un conținut ridicat de crolofilă, ceea ce înseamnă că vă ajută să vă curățați sistemul digestiv și să vă detoxificați ficatul.

Varză Varză cu cap, varză, răză, conopidă, broccoli, muguri, varză chineză - aceste plante sunt bine cunoscute pentru efectele lor benefice asupra digestiei și curățării colonului și a ficatului. Pentru a avea un corp sănătos și un fizic bun, este esențial ca digestia dvs. să funcționeze sănătos, una dintre condițiile de bază ale căreia este un aport mai mare de fibre.

Este suficient pentru a nu opta pentru mâncare de proastă calitate. Dacă mănânci varză în fiecare zi, este suficient să te detoxifiezi, chiar dacă nu ești special pe un curs de curățare!

Mai mult, mai mult decât un studiu și calcul demonstrează că varza este una dintre cele mai eficiente în lupta împotriva cancerului. Acestea reduc riscul de cancer de colon, vezică urinară, sân, ovarian și prostată și, sincer, nu există nimic pe care aceste legume nu îl știu. Eficacitatea lor constă nu numai în conținutul ridicat de antioxidanți și fibre, ci mai important în conținutul lor de nutrienți, care nu este disponibil în aceeași cantitate în niciun alt grup alimentar. În plus, această familie de plante este incredibil de bogată în antioxidanți, ceea ce vă ajută să vă păstrați tinerețea în interior și în exterior.

Aflați mai multe despre efectele uleiului de cocos în cartea noastră electronică gratuită Ulei de nucă de cocos și ceai verde, Două mari secrete de sănătate.

Detoxifiere: tot ce trebuie să știți despre asta într-un singur loc
Adevărul despre vindecările de detoxifiere
Recenzii bune despre viermi
Viermii se târăsc
Aceasta este cea mai mare concepție greșită despre detoxifiere
De ce este important să ne detoxificăm corpul?

Faceți clic pe link și descărcați! Usturoi Această plantă nu numai că dă gust alimentelor, dar acest ingredient puternic este eficient și în curățarea colonului.

Viermi naturali pentru oameni
Viermi în tratamentul vezicii biliare
Medicamente pentru toate tipurile de viermi pentru copii
Paraziți în tratamentul cu bandă al corpului uman
Cu aceste 12 alimente, detoxifiați-vă corpul și curățați-vă colonul
Ce este programul de detoxifiere?

Această plantă are proprietăți antivirale, antibacteriene și antihelmintice care ajută la eliminarea toxinelor, agenților patogeni și a paraziților din sistemul digestiv, în special colonul. Usturoiul este, de asemenea, un antioxidant, reduce inflamațiile digestive, ajută la absorbția nutrienților și elimină deșeurile și toxinele.

Începând cu pierderea în greutate

Aloe vera Sucul de aloe vera are numeroase beneficii, cum ar fi facilitarea digestiei, detoxifierea organismului și tratarea problemelor pielii. Poate fi un ingredient natural important pentru un stil de viață sănătos, dacă este utilizat corect.

Sucul de Aloe vera are un efect antiinflamator, datorită căruia putem ameliora simptomele multor boli inflamatorii. O inflamație poate agrava simptomele articulațiilor sau chiar simptomele cancerului.

Dacă doriți să controlați inflamația, aloe vera vă poate ajuta. Îl puteți folosi în mai multe forme și fiecare producător o face puțin diferită. Căutați versiuni organice de aloe vera sub formă de concentrat.