Slăbește cu suc de lămâie!

Pur și simplu adăugați suc de lămâie cu apă călduță și puteți începe. Experții în nutriție sunt de acord că sucul de lămâie favorizează pierderea în greutate. În principal, prin reglarea atât a metabolismului, cât și a absorbției zahărului, contribuind astfel la eliminarea supraponderalității.

Amestecul de suc de lămâie și apă este format din ingrediente naturale. Nu există aditivi, conservanți și substanțe artificiale adăugate, ceea ce îl face mai sănătos.

Sucul de lămâie este un detoxifiant excelent, cu un conținut scăzut de calorii.

Consumul de suc de lămâie dimineața are un efect natural de detoxifiere și curățare, astfel încât cu cât consumi mai mult suc de lămâie, cu atât vei pierde mai repede în greutate.

Avantajele consumului de suc de lămâie - Cum ajută la slăbit?

Nu crește nivelul de calorii:

Sucul de lămâie conține foarte puține calorii, dar este bogat în vitamine (vitamina C), flavonoide (vitamina P) și magneziu, astfel încât să puteți înlocui tot aportul de lichide cu apă de lămâie. Nu ar fi grozav? Celelalte fluide sunt cu siguranță mai bogate în calorii și fără valoare.

Efect de curățare:

Colonul răspunde slab la restul de deșeuri și acest lucru crește riscul de cancer de colon în timp. Lăsarea multor deșeuri reziduale și deșeuri în colon duce la procese de putrefacție, ceea ce nu este deloc de dorit. Această afecțiune poate fi tratată bine și cu apă de lămâie.

În plus, consumul regulat de apă cu lămâie curăță intestinele, ceea ce ajută la scăderea în greutate. Consumul de apă cu lămâie favorizează funcționarea intestinului neted, ajutând astfel sistemul digestiv, prevenind constipația și diareea.
Are un gust delicios, acidul citric este un acid slab, deci chiar și cei cu „mult acid” îl pot consuma cu încredere.

Reducerea poftei de mâncare:

Lămâia conține fibre de pectină care reduc pofta de mâncare. Dacă ați încercat să rezistați în trecut atacurilor cu ceai sau cafea, încercați acest lucru cu apă de lămâie de acum înainte. Și cea mai bună parte este că nici nu trebuie să vă faceți griji cu privire la calorii.

Alte efecte benefice ale sucului de lămâie:

- Concentrația ridicată de vitamina C în lămâie, ajută la combaterea răcelilor, a infecțiilor toracice și a tusei încăpățânate.
- Vitamina C elimină și petele și ridurile. Se amestecă cu pământ Fuller (sau multani mitti) și se aplică pe față. Tratați cicatricile direct cu suc de lămâie. Vitamina C dă și lumină pielii, o consumă zilnic.
- Potasiul din lămâie ajută la funcționarea creierului și a nervilor și reglează tensiunea arterială.

Cometariu:

Nu adăugați zahăr cu apă de lămâie, deoarece aceasta ar învinge încercarea de slăbire. Dacă doriți, vă puteți aromă băutura cu o linguriță de miere. Mierea are oricum multe efecte bune.