Slăbește și bea bere. Cele mai bune și mai proaste băuturi pentru a slăbi

Expoziție de călătorie în primul weekend din martie [x] Este mai bine să prezicem că acum vom fi puțin speriați, dar numai pentru a nu speria pierderea în greutate sbf pentru a te speria mai târziu.

Pentru că, din păcate, știrile sunt adevărate: prea mult alcool, împreună cu multe alte efecte negative, te îngrașă semnificativ. Deci, ceea ce ai mâncat înainte rămâne sub formă de grăsime și se depune oriunde poți. Ca să nu mai vorbim de cocoșii și ridurile insidioase care au dispărut încă de pe fețele noastre fără urmă ca adolescenți după un pahar comun, dar se dovedesc a fi din ce în ce mai încăpățânați de-a lungul anilor.

Deci, după o zi obositoare sau cu ocazii speciale, trebuie să vă abțineți de la alcool? Nu dacă știi cum să faci asta inteligent. Dacă beți, mâncați prea mult Deoarece alcoolul crește mult nivelul zahărului din sânge, este practic dăunător pentru adecvarea medicală a beției dacă aveți grijă să-l stabilizați în prealabil. Înainte de a merge la o petrecere, luați masa în mod corespunzător, mâncați alimente bogate în energie pentru a rezista rigorilor înainte de a începe să beți.

Dacă poți, poți mânca gustând în timp ce sorbi, la urma urmei, scopul nostru nu mai este să ne ciupim la fel de mult ca noi când eram adolescenți, așa că absoarbe doar alcoolul respectiv. Nu contează ce bei, mai ales că cocktail-urile confiate și delicatese similare îți vor scădea și mai mult nivelul de zahăr din sânge și îți vor face foame de lup. Nu colecta Mulți oameni pierd în greutate și beau bere gândindu-se că dacă nu beau o băutură pe zi, mai multe în weekend ar putea aluneca impun.

Și nu poți face mai rău decât asta, pentru că după o pauză mare, o mulțime de alcool intră în corpul tău dintr-o dată, nivelul zahărului din sânge îți sare în tavan și kilogramele sunt doar pe tine, ca să nu mai vorbim de oribilele pisici păr și deshidratare. Aveți și un final bun ...... adică nu mergeți la primul fast-food când vă este foame pe drumul spre casă de la petrecere, deoarece aceste alimente sunt cele mai mari surse de pericol.

Energia și umezeala absorbite de alcool în corpul tău sunt completate imediat prin pierderea în greutate și consumul de bere și nu trebuie să spunem care va fi rezultatul dacă slăbești și bei bere pentru a găsi grăsime și zahăr pentru asta.

GREUTATE RAPIDĂ ÎN SĂPTĂMÂNĂ - alimente pentru săptămâna DETOX

Ați prefera să aveți o sticlă de apă la petrecere pentru a umple lichidul, apoi să o îndurați până ajungeți acasă și mâncați niște alimente bogate în energie, să zicem ouă amestecate sau fulgi de ovăz. Articole similare.