Slăbiciunea unghiilor cauzată de deficiența de calciu poate fi remediată!

Cea mai frecventă cauză a slăbiciunii unghiilor este deficiența de calciu, care este important de corectat cât mai curând posibil.

Aspectul și textura unghiilor noastre pot dezvălui o multitudine de probleme de sănătate, motiv pentru care este important să îi acordăm atenție. Slăbirea plăcii unghiei poate apărea și din mai multe motive, dar cele mai frecvente cauze sunt deficiența de calciu din corpul nostru.

În cazul factorilor externi, nici felul în care îi tratăm nu este un aspect neglijabil, deoarece dacă oja artificială sau gelul de lac sunt făcute pentru noi incorect, pe termen lung poate duce și la slăbirea unghiilor noastre.

Tratament intern: Procesul de vindecare ar trebui să înceapă întotdeauna din interior. Dacă știm că starea unghiilor noastre nu poate indica nicio altă problemă de sănătate, este timpul să completăm rezervele de calciu ale corpului nostru. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să consumați un număr mare de alimente și băuturi care conțin proteine. Exemple sunt: produse lactate, pui, pește, ouă, orez, leguminoase. Dacă credeți că nu este suficient să vă schimbați dieta, obțineți capsule moi bogate în vitamina E, care ne pot fi, de asemenea, de mare ajutor.

Tratament extern: Dacă am făcut tot ce putem pentru o vindecare adevărată, atunci pot veni tratamente externe. Este important să abandonăm orice obiceiuri care ne afectează unghiile în acest fel. Dacă simțim că nu am ales un bun profesionist, atunci căutați altul. Pentru lăcuire, folosiți un produs de îndepărtare a lacului fără acetonă și folosiți mănuși pentru curățarea și spălarea vaselor care ne protejează unghiile de uscare. Aplicați o baie de lapte călduță zilnic, îmbibându-vă unghiile în ea ocazional timp de cel puțin 10 minute, astfel încât calciu să poată funcționa local. Pentru o întărire suplimentară, lubrifiați-vă zilnic unghiile cu ulei de măsline pentru hidratare și lumină frumoasă.