Efectul apei asupra corpului

Unul dintre pilonii unei vieți conștiente de sănătate este consumul zilnic al cantității și calității corecte de apă. Apa de calitate este esențială pentru funcționarea sănătoasă a celulelor, o bună hidratare și o energie pozitivă. În postarea de pe blogul de astăzi, căutăm răspunsul la efectele pe care le are apa asupra corpului.

Apa în corpul uman

Nu există viață fără apă. Una dintre condițiile de bază pentru formarea vieții este să fii înconjurat de apă, așa s-a format viața pe Pământ cu miliarde de ani în urmă. Principala greutate corporală a ființelor vii este apa, inclusiv omul. Conținutul de apă al corpului uman este de aproximativ 75%, dar pentru o definiție exactă, se obișnuiește să presupunem că conținutul de apă al corpului uman mediu este de aproximativ 60% din greutatea corporală. Această sumă este împărțită în trei domenii:

În interiorul celulei,
În spațiul dintre celule,
Precum și în fluidul din sânge.

Conținutul de apă al organelor variază, cu cea mai mică cantitate de apă conținută în oase, care este de 50%. Cea mai mare parte a apei este conținută în țesuturile conjunctive și celulele nervoase ale creierului, această cantitate este de aproximativ 90%. Iar conținutul de apă al unora dintre organele noastre variază foarte mult în funcție de cantitatea de apă pe care o consumăm: ficat, intestine, splină, piele etc.

De asemenea, este important să știm că conținutul de apă al corpului scade odată cu înaintarea în vârstă și trebuie făcută o distincție între corpul masculin și cel feminin. Distribuția apei în sistemul de gen este de 64% pentru bărbați și 55% pentru femei.

Ridurile de pe piele înseamnă o scădere a conținutului de apă din corpul nostru. După o anumită vârstă, cantitatea de apă în starea legată a pielii începe să scadă, ca urmare a presiunii dintre celule scade, conținutul de apă al țesutului conjunctiv atinge un nivel inferior, ceea ce poate provoca riduri la nivelul piele mai puțin strânsă, suplă.

Care este efectul apei asupra corpului?

Are rol de furnizor
Asigură circulația sângelui și reglează tensiunea arterială
Participă la procesele metabolice: transportul nutrienților, absorbția, excreția
Cu ajutorul său, celulele noastre sunt funcționale
Face elastic articulațiile și pielea
Ajută la echilibrarea echilibrului acido-bazic al organismului
Protejează membranele mucoase de deshidratare
Regulator temperatura corpului
Crește performanța fizică
Păstrează sistemul imunitar pregătit

Când trebuie să acordați o atenție specială cantității corecte de aport de lichide?

Aproape intotdeauna. Aportul zilnic de lichid al unui adult este de minimum 2-2,5 litri. Desigur, în unele situații, apa care trebuie consumată poate fi mai mult sau mai puțin, în funcție de circumstanțe. De exemplu, oamenii care lucrează manual consumă mai multă apă decât cei care lucrează într-un mediu de birou. O atenție deosebită trebuie acordată următoarelor perioade:

În lunile de sarcină,
În timpul alăptării,
În timpul verii,
Pentru sportivi obișnuiți și ocazionali,
Persoanele care tin dieta ar trebui sa bea mai multe lichide!

Nu contează ce fel de lichid bem?

Nu chiar. Cel mai bine este să consumi cea mai sănătoasă apă potabilă în fiecare zi. Putem sugera mai multe soluții în acest sens. Una este consumarea apei minerale îmbuteliate. Dar, cu aceasta, cea mai mare rezervă astăzi este că sticlele PET rămase sunt poluante. O altă soluție este să bei apă potabilă de la robinet, care este purificată folosind purificatoare de apă.

Apoi putem lua această apă purificată cu noi la oricare dintre activitățile noastre zilnice, dacă avem o sticlă fără BPA de o calitate adecvată pentru a umple apa.

Cum să vă protejați cu virusul COVID-19 sau.

Un profesor de virolog englez a declarat la televiziunea maghiară: „Este de așteptat ca 70% din populația noastră să fie afectată de COVID-19 (adică ar putea prinde virusul), o treime dintre cei infectați nu ar trebui să observe acest lucru și o altă treime va avea o răceală ușoară și numai o treime rămasă va fi bolnavă. 3-5% dintre ei pot muri în el. ” Care este solutia? Ce pot face? Ce este asta

Secretele apei dătătoare de viață

Secretele apei sănătoase și curate care ne ajută viața Astăzi apare o lume nouă, în care noi cunoștințe și rezultate ale fizicii cuantice ne transformă treptat perspectivele. Cu toate acestea, în timp ce ne folosim deja de realizările noastre, TV, telefon mobil, laser, computer sau echipamente de diagnostic medical (CT, RMN, SPECT), pentru mulți, acest nou mod de a vedea, nou

Apa și stăpânul ei

„Cel mai important lucru pe care cititorul îl va găsi în această carte este un mesaj plin de speranță că există o soluție la problemele actuale globale - adesea de nerezolvat - legate de apă. Aceasta nu este o utopie, este o cale care poate fi justificată prin cercetări științifice și experiență. Draga cititorule! Dă-mi mâna și te voi conduce cu mare drag la o ușă care se deschide către o lume durabilă.

Efectul apei asupra corpului

Efectul apei asupra corpului Unul dintre pilonii unei vieți conștiente de sănătate este consumul zilnic al cantității și calității corecte de apă. Apa de calitate este esențială pentru funcționarea sănătoasă a celulelor, o bună hidratare și o energie pozitivă. În postarea noastră de pe blogul de astăzi, căutăm răspunsul la efectele pe care le are apa asupra corpului. Apă în corpul uman Apă

Care este valoarea presiunii apei din rețea?

Care este valoarea presiunii apei din rețea? Trebuie să vorbim despre valoarea presiunii apei din rețea, pentru că dacă dorim să instalăm un purificator de apă din rețea, una dintre primele întrebări din timpul achiziției va fi pentru câtă presiune de apă dorim să cumpărăm filtrul. Dar mulți dintre noi habar nu avem despre ce este presiunea apei sau unde să ne întrebăm ce

Ce efect are calcarul asupra corpului uman?

Cum afectează calcarul corpul uman? Știm deja cum să scăpăm de problemă dacă ibricul nostru este calcificat. Timp de secole, lămâia și oțetul au fost arme eficiente pentru calcificare, dar inovațiile de astăzi, dedurizatorii de apă, ne permit să ne protejăm lucrurile mult mai eficient de daunele provocate de calcar. Dar se poate ridica întrebarea,

5 + 1 sfaturi despre cum să economisiți apă!

Dispozitiv de fabricare a coloidului de argint pentru casă

Dispozitiv de fabricare a coloidului de argint pentru casă Suntem conștienți de faptul că puteți obține coloid de argint în afara farmaciilor și magazinelor de specialitate, chiar și în propria casă, care este fabricată de propriul nostru aparat? Magazinul universal TisztaVíz vă permite să vă bucurați de efectele benefice ale unui dispozitiv de fabricare a coloidului de argint în casa dvs., cu investiții minime, chiar și pentru tot restul vieții. Argint Coloid Mi

Ce filtrează vasul cu filtru de apă?

Este doar o decizie, iar jurământul poate fi îndeplinit deja în ianuarie 2019. Scopul jurământului este să fim atenți la modul în care ne tratăm pe noi înșine, mediul nostru. Ca prim pas, vom fi adepții unui stil de viață sănătos prin creșterea aportului zilnic de lichide. Da, dar nu contează pentru că. Cealaltă parte a jurământului este să acordăm atenție mediului nostru. Cu siguranță nu putem face acest lucru dacă suntem sănătoși

Compoziția sării de dedurizare a apei

Compoziția sării de dedurizare a apei Am scris deja în articolul nostru anterior despre motivul pentru care este necesară înmuierea apei de la robinet în gospodării. Cum funcționează dedurizarea apei cu sărurile utilizate pentru dedurizatoare de apă și de ce este importantă? Ne scoatem puțin cunoștințele de chimie din liceu, adăugăm un vârf de banalitate cu o mulțime de exemple și știm deja care este compoziția sării de dedurizare a apei. Ce

Curățarea sticlei de plastic

Curățarea sticlei de plastic Trebuie să fi observat că există o diferență între plastic și plastic. Există ceva care, atunci când umplem un lichid, gustul lichidului nu se schimbă, chiar și după utilizarea repetată. Dar am putea da și un exemplu de opus, când gustul sticlei noastre de apă, care este folosit doar de câteva ori în timpul unei călătorii, este preluat de apa noastră de băut. Ce se poate face,

Activarea filtrului de cărbune activ

Cum funcționează filtrul de cărbune activ Cum funcționează filtrul de cărbune activ? Produsele noastre includ echipamente de filtrare și purificare a apei pentru a căror funcționare este esențială parțial sau complet utilizarea cărbunelui activ. Știți cum a fost utilizat pentru prima dată cărbunele activ? De asemenea, cum funcționează cu echipamentele noastre de tratare a apei? Răspunsurile la aceste întrebări le vom găsi și aici, în postarea de azi a magazinului universal Tisztavíz. Ce

Ce fel de purificator de apă ar trebui să cumpăr?

Ce fel de purificator de apă ar trebui să cumpăr? Cunoaștem dragi cercetători care au rămas doar la nivelul interesului, deoarece nu îndrăznesc să se angajeze în achiziționarea unui purificator de apă. Oricine nu se ocupă zilnic de acest lucru se poate pierde cu ușurință în tabelele de gamă largă și capacitate. Când intenționați să cumpărați un purificator de apă și/sau să îl cumpărați de pe site-ul nostru web sau să vizitați magazinul nostru, nu ezitați să întrebați „ce fel de purificator de apă

Ce filtrează vasul cu filtru de apă?

Ce filtrează o cană cu filtru de apă? Este doar o decizie, iar jurământul poate fi îndeplinit deja în ianuarie 2019. Scopul jurământului este să fim atenți la modul în care ne tratăm pe noi înșine, mediul nostru. Ca prim pas, vom fi adepții unui stil de viață sănătos, crescând aportul zilnic de lichide. Da, dar nu contează pentru că. Cealaltă parte a jurământului este să acordăm atenție mediului nostru. Asta e sigur

O modalitate ușoară, unică și mai sigură de a.

Apă limpede în pahar. Este ușor de spus, dar nu este atât de ușor de implementat în Ungaria. De ce este asta? În teorie, nu suntem printre țările cu apă poluată. Teoretic. Potrivit șefului departamentului de igienă a apei din Institutul Național de Sănătate Publică - Mátyás Borsányi - (în 2005!), Aproape 1,4 milioane de oameni din Ungaria nu pot bea apă ideală din cauza poluării geologice.

Deshidratarea este mai periculoasă decât crezi - cât.

Câtă apă bei pe zi? Este cald, transpiri mult și uneori chiar și picioarele te înghesuie? S-ar putea să nu te gândești deloc că acestea sunt înrudite și că ești uscat. Cât costă asta? Adică, care este cantitatea ideală de apă de consumat într-o zi care să ne promoveze înțelepciunea zilnică? Acest lucru se datorează faptului că fluidul este responsabil pentru menținerea corpului curat, ceea ce este

Măturatorul corpului nostru este apă limpede

Ideea că apa potabilă cu conținut redus de minerale este dăunătoare corpului nostru este complet contrară practicii, întrucât oamenii care trăiesc în nord sau între munți își acoperă apa potabilă aproape 100% din zăpadă. La eschimoși, chiar și un copil știe: nu gătim supă din zăpada galbenă de lângă iglu! Din păcate, această „cunoaștere” a fost respinsă de interesul pentru societatea noastră civilizată și este adevărat că

De ce fel de apă are nevoie corpul nostru?

Dacă ne uităm la piața echipamentelor de tratare a apei, întâlnim o mare varietate de mărci și soluții tehnice. Să ne gândim împreună la ce fel de apă are nevoie corpul nostru! Pentru apa cu un conținut redus de minerale: apa noastră de băut ajută la selecție numai dacă are o solubilitate ridicată, adică un conținut redus de minerale. Pentru apa energizată: apa potabilă structurată, plină de energie, ne ajută în gospodăria noastră energetică și este mai ușor integrată în corpul nostru. Conținut scăzut de minerale: din aceasta

Cercetătorii americani susțin că este apă curată.

„Dacă nu aveți plângeri legate de inimă, apa vă poate reduce riscul de infarct letal și dacă aveți o problemă cu inima sau aveți un accident vascular cerebral, puteți reduce riscul de accident vascular cerebral fatal consumând apă. Oricum ar fi, cu siguranță te descurci bine ”. Dr. Chan Dr. Chan și Dr. Knutsen, cercetători de la Universitatea Loma Linda din Statele Unite, fac o continuare

Procesul de detoxifiere a corpurilor noastre

Cercetătorii medicali afirmă cu fermitate că „... contaminanții chimici și conținutul ridicat de minerale din apele noastre potabile joacă un rol semnificativ în accelerarea îmbătrânirii și dezvoltarea bolilor noastre”. Aceste procese dăunătoare pot fi încetinite numai prin consumul de apă potabilă de bună calitate. Numai apa pură ne poate curăța sistemul vascular, țesuturile conjunctive și celulele. Puteți dizolva substanțele dăunătoare depuse din ele, astfel încât să vă simțiți deja mai bine.