Pierderea în greutate Wayne

Potrivit unui grup de dieteticieni, ar trebui să preparăm cu curaj bere brună în loc de ulei, deoarece conține doar 75 de calorii, în timp ce uleiul t.

slăbit

Și atunci nici nu am vorbit despre vitamine în plus! Dieteticianul Toby Amidor, autorul cărții de rețete The Greek Yoghurt Kitchen, spune că berea brună - mai ales berea medie brună - este o alternativă foarte excelentă și sănătoasă la gătit.

Deci, dacă turnăm în mod regulat bere pentru scăderea în greutate Wayne în loc de ulei, putem rămâne semnificativ mai subțiri și mai sănătoși.

Potrivit expertului, berea este extrem de sănătoasă doar pentru că este bogată în vitamina B, dar și bogată în magneziu, fosfor și seleniu.

Pierderea în greutate Wayne dă un gust excelent, iar o medie de 5% pierderea în greutate Wayne se evaporă în timpul procesului de gătire a pierderii în greutate Wayne, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la posibilele efecte negative ale alcoolului. Personalul Universității din Pennsylvania spune că berea este o armă serioasă împotriva bolilor de inimă oricum Wayne pierderea în greutate, desigur, pierderea în greutate Wayne atunci când este consumată cu moderație.

Un alt beneficiu este că face oasele mai puternice, astfel încât șansele de osteoporoză ulterioară sunt reduse.