Smochine uscate 175g

Ingrediente: smochine uscate, antioxidant: dioxid de sulf

Tara de origine: Grecia

Valoare nutritivă medie în 100g de produs:
Conținut de energie: 1257 kJ/297 kcal
Proteine: 3,3g
Carbohidrați: 64g - din care zahăr: 48g
Grăsimi: 0,9 g - din care acizi grași saturați: 0,14 g
Sare: 0,03g

DE CE SĂNĂTOS?

Smochinele sunt una dintre cele mai bune surse de fibre și calciu. Conține antioxidanți și are efect laxativ. De asemenea, conține magneziu, cupru, mangan, calciu, vitaminele A, B, C și K, acid folic, sodiu și zinc.

Datorită conținutului său de potasiu și fibre, ajută la stabilizarea tensiunii arteriale. De asemenea, are proprietăți antidiabetice și antitumorale. Calciul, potasiul și fibrele solubile pe care le conține ajută la scăderea colesterolului. Smochinele favorizează un somn bun și protejează împotriva insomniei.

Crește energia, susține rezistența osoasă și este potrivit pentru tratamentul constipației datorită efectului său laxativ. Reduce cantitatea de acid gastric, făcându-l excelent pentru femeile însărcinate. Promovează longevitatea și sănătatea.

Descriere

Idei de utilizare

Iată una sau două practici pentru utilizarea smochinelor uscate:

Pentru vitalitate sexuală Smochinele sunt o modalitate bună de a remedia slăbiciunea sexuală. Înmuiați 4-5 smochine în lapte peste noapte, apoi mănâncă dimineața!

Pentru o durere în gât Se amestecă smochine uscate și miere în apă și apoi se consumă: este posibil să scăpăm de durerea în gât.

Pentru constipație Se amestecă 2-3 smochine uscate înmuiate cu o lingură de miere. O folosim continuu timp de o lună dimineața, și elimină constipația.

IDEILE NOASTRE DE REȚETE: