Soluții naturale pentru gută

Guta este o afecțiune patologică care cauzează de obicei umflături, rigiditate și dureri severe la degetul mare, dar care se poate dezvolta și în alte părți ale corpului. Poate dura până la câteva ore pentru a deveni imobil datorită unui atac de gută.

Motivul principal este cantitatea mare de acid uric care se depune în cristalele dure din articulații. De asemenea, pot fi detectate niveluri ridicate de acid uric în sânge, aceasta se numește hiperuricemie.
Guta nu se dezvoltă întotdeauna decât dacă rinichii sunt capabili să descompună acidul uric, se cristalizează și se depune în jurul articulațiilor, provocând artrită .

Există, de asemenea, o șansă crescută de a dezvolta pietre la rinichi și insuficiență renală. În plus, mai multe studii au descoperit că nivelurile ridicate de acid uric din sânge cresc tensiunea arterială și pot duce la boli cardiovasculare.

Niveluri normale de acid uric în sânge:

la bărbați: 3,4-7 mg/dl
la femei: 2,4-6 mg/dl

Ce poate provoca guta?

dieta bogata in purine
consum excesiv de alcool
insuficiență renală
supraponderalitate, obezitate
disfuncție tiroidiană
factori genetici
Diabet
acidoză
anumite medicamente (de exemplu diuretice)

Reguli de bază ale stilului de viață care scade acidul uric:

Acidul uric este un produs defalcat al purinelor, care se găsesc în multe alimente, în special în carne. Nivelurile ridicate de acid uric pot fi prevenite cu o dietă sănătoasă bogată în fructe și legume proaspete colorate și cereale integrale.
Este important sa mai puțină carne, - în special carnea de vită și de porc - și consumul de mai multe legume, dar dacă primiți un aliment purinic în dieta dvs., fiți atenți!
De asemenea, reduceți consumul de zaharuri, alimente bogate în carbohidrați și alcool.
din pacate multe legume și fructe conțin și purină, ca. de mazăre verde, broccoli, pudră și arpagic, pătrunjel, ardei, roșii, spanac, măcriș, fasole. linte, naut, fructe și semințe includ pepene verde, prune uscate, smochine, banane, stafide, cacao, arahide, caju, semințe de floarea-soarelui, dar se găsesc și în pește, fructe de mare, intestine și toate tipurile de alte tipuri de carne.
Bea multă apă, deoarece ajută la eliminarea toxinelor! Solubilitatea acidului uric este de 15 litri de apă pe gram de acid uric, deci putem bea după bunul nostru plac, dar bineînțeles că nu vrem să-l consumăm într-o singură zi.

Ce opțiuni oferă „Nature's Pharmacy” pentru a reduce și preveni simptomele gutei dureroase?

O dietă alcalină pentru o cură regulată vă poate ajuta, de asemenea, - dar în acest caz numai consumând carne și legume aprobate!

Este recomandat să urmați o dietă specială pentru a consuma REG-ENOR.

Puteți găsi propria noastră colecție de rețete, Meniul, aici:

Oferta detaliată de rețete poate fi descărcată AICI!

Puteți găsi propria noastră colecție de idei de rețete AICI!

Rolul principal al Reg-enor este de a curăța, întineri, îndepărta substanțele străine din corp și de a întări sistemul imunitar.

Pe lângă consumarea acestuia pentru a atinge obiectivul dorit, urmarea dietei de mai jos vă va ajuta să vă curățați corpul.

Cumpărați-l mai ieftin cu înregistrarea membrilor!

Informațiile de înregistrare pot fi găsite pe pagina principală a www.okonatura.hu din meniul CONTACT!

Dacă vă gândiți la un remediu, faceți cunoștință cu masa care i-a fost atribuită:

REG-ENOR CURS 10 COMANDAMENTE

Mâncați păsări de curte, pește, carne de vită și carne de porc după cum doriți.
Mănâncă multe legume crude, prăjite, fierte, fierte la aburi și folosește suc de lămâie în loc de oțet pentru salate!
În timpul tratamentului, preparați-vă mâncarea numai cu grăsimi animale, cum ar fi gâscă, rață și untură sau unt GI.
Puteți mânca cantități moderate de orez și pâine prăjită, dar dacă doriți și să slăbiți, aveți grijă la cantități moderate de paste și cartofi.!
Nu folosiți uleiuri vegetale (nu grăsimi de cocos), nu mâncați produse alimentare care conțin grăsimi vegetale sau semințe oleaginoase!
Nu consumați produse lactate sau alimente preparate în timpul cursului!
În timpul dietei, eliminați din alimentele dvs. tot felul de zahăr (inclusiv miere, xilitol) și produsele alimentare care îl conțin. Un îndulcitor care nu conține eritritol, stevie și aspartam.
Evitați să mâncați toate fructele bogate în zahăr. Permise lămâie, grapefruit în cantități moderate de rodie, nucă de cocos. Fructul poate fi consumat doar ca o masă de sine stătătoare!
Beți cel puțin 2-3 litri de apă purificată și apă minerală pe zi, dar evitați băuturile alcoolice!
Cafeaua și ceaiul pot fi consumate - fără lapte și zahăr!

Căutați în grupul nostru de Facebook și alăturați-vă comunității de consumatori Reg-enor! Întrebări, răspunsuri, experiențe, practici, rețete, motivație!

Faceți clic pe imagine și cereți intrarea:

Cu sfaturile și produsele noastre, dorim în primul rând să ajutăm la PREVENIRE, adică la prevenire.

Cea mai simplă vindecare este prevenirea, dar dacă aveți deja „probleme”, adică ați dezvoltat o boală mai gravă, asigurați-vă că căutați un medic care este deschis la soluții alternative și le cunoaște și utilizați produsele conform instrucțiunilor sale!

Klára Eperjesi este un naturist

Sursa Manual de Naturopatie, inventator Szigfrid Szabó, Revista Naturopath