Este mai convenabil să luați vitamine și suplimente alimentare decât să mâncați sănătos.?

Bбr vilбgszerte kiderьlt devenind йs mai bine cunoscute nйpszerыbbek funkcionбlis йlelmiszerek, The kutatбsбbуl Synapse Kft. Legъjabb la hazбnkban lakossбg mindцssze 23 szбzalйka este tisztбban йs funkcionбlis йlelmiszerek fogalmбval csupбn fiecare a zecea vбlaszadу konkrйt ar putea spune pйldбt egйszsйg megхrzйsйt tбmogatу funkcionбlis йlelmiszerekre. De asemenea, expertul a cerut opinia expertului cu privire la rezultatele cercetării pe portalul de sănătate al WEBPatient.

Numele nostru:

Deci, să evităm să ne pierdem părul
Yoga este o formă de mișcare mai spirituală, Pilates este mai mult un sport - interviu cu Nigmet-Spring Brigitt
Vitamina D poate ajuta la protejarea împotriva infecțiilor virale?

Materiale conexe:

Pagina principală de prevenire

Cei interesați de un stil de viață sănătos pot alege acum dintr-o serie de politici de promovare a sănătății și pot accesa o multitudine de informații utile, însă puțini oameni cunosc conceptul de alimente funcționale. Deși cifra de afaceri a vitaminelor și a suplimentelor alimentare crește de la an la an, puțini oameni cunosc și cumpără alimente funcționale care ne ajută să ne păstrăm sănătatea.

Cercetarea a relevat că doar 23% din conceptul de alimentație sănătoasă joacă un rol în alimentația sănătoasă și este în același timp eficient. Aproape trei sferturi dintre respondenți nu au putut menționa un exemplu specific chiar și după descrierea conceptului, iar alți 10% au adăugat incorect diferite medicamente, suplimente alimentare și anumiți aditivi. Doar fiecare al zecelea răspuns se referea de fapt la grupul de produse funcționale.

Termenul de hrană funcțională, medicinală este cunoscut unor persoane din grupa de vârstă 35-55, în Budapesta și în vestul Ungariei, precum și celor cu venituri mai mari.

Ar trebui ca alimentele funcționale să fie mai scumpe?

La fel ca majoritatea alimentelor „sănătoase”, alimentele funcționale au un preț mai mare decât alimentele care sunt considerate identice din categorie, dar nu sunt medicinale. Mai mult de jumătate dintre respondenți (54%) consideră că prețul mai scump este inacceptabil.

Deși sunt foarte conștienți de costul unei alimentații sănătoase, indiferent dacă este vorba despre un aliment funcțional sau despre cantitatea potrivită dintr-o cantitate bună de fructe vegetale de înaltă calitate, este important să știți cum să îl consumați. Persoanele cu vârsta peste 55 de ani, locuitorii din Budapesta și cei cu venituri mai mici sunt mai vulnerabili decât media.

În ciuda controlului asupra vremii mai scumpe, potrivit a 30% dintre respondenți, alimentele funcționale au cu siguranță un efect de vindecare, iar în conformitate cu alte 60%, au un efect de vindecare. Diagrama de mai jos prezintă alimentele funcționale specifice menționate de respondenți; Se poate observa că majoritatea reclamelor au menționat produsele lactate, care au fost prezentate drept produsele care ajută cel mai mult organismul:

privind

Alimentele funcționale - rezultatul unui proces de fabricație?

„Mâncarea funcțională este un concept relativ nou” - a reacționat dr. András Lászlу este gastroenterolog intern pe portalul WEBSick Health. „Esența este că activează activ menținerea sau restabilirea sănătății - cel mai bun exemplu în acest sens este iaurtul probiotic, care, pe lângă fluorura sa fină, comestibilă, ajută la refacerea și restabilirea bifluentului normal. Poate fi, de asemenea, un hrana - din cauza bacteriilor benefice din ea - nu a fost încă testată de nimeni. Lбszlу Andrбs.

Ce este alimentele funcționale?

"Un aliment este considerat funcțional dacă s-a dovedit că consumul său, pe lângă efectele nutriționale și fiziologice adecvate, are un efect pozitiv asupra uneia sau mai multor funcții ale organismului și îmbunătățește starea de sănătate a acestuia. Comisia Europeană a fost concertată Acțiune în domeniul științei funcționale a alimentelor (grupul FUFOSE).

Alimente sănătoase sau nesănătoase? Cum alegem?

„Ne putem întreba de ce oamenii mănâncă alimente„ nesănătoase ”- sau mai degrabă„ nesănătoase ”și de ce iau diferite suplimente alimentare sănătoase? - a reacționat dr. Lszszlу aflând despre experiența de cercetare a Szinapszis Kft. Potrivit expertului, cel mai evident răspuns este că le plac aceste alimente „nesănătoase”: de exemplu, pâine grasă, pesmet, slănină, ca să nu mai vorbim de carnea grasă.

În plus, acestea sunt de obicei mai ieftine. „Și dacă situația este că nu sunt sănătoși, ceea ce ei înșiși sunt conștienți, deoarece nu pot scăpa de această conștiință din cauza informațiilor care poluează opinia publică.” Cumpără. Probabil că sunt motivați de conștientizarea faptului că aceste produse la modă pot compensa daunele pentru sănătate cauzate de dieta lor nesănătoasă ", a explicat expertul.

A doua posibilă explicație este că o persoană obișnuită - din păcate - primește foarte puține informații despre alimentele funcționale, deci nici măcar nu știe care sunt acestea. "Cu siguranță, prețul poate juca și un rol în faptul că puțini oameni cumpără alimente funcționale, dar pentru mine, motivul este lipsa de informații. Atât la profesioniști, cât și la laici", a spus gastroenterologul intern.

Cancer și nutriție

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a maximiza eficacitatea tratamentului dvs. medicamentos și pentru a vă ajuta să începeți și să alergați rapid este să vă obțineți în cea mai bună stare posibilă. Pe site-ul nostru web puteți citi despre modificarea cererii de nutrienți, principalele bariere în calea unei nutriții adecvate, rolul suplimentelor speciale.