Sport sportiv, culturism, tonifiere, antrenament, plan de antrenament, dopaj, competiție

Pregătindu-se pentru Supercupă, Sára Fráter Gyuri cu opt săptămâni înainte de competiție

După cum am promis, vom urmări concurenții care se pregătesc pentru Supercupă. Acum o prezentăm pe Sara Fráter Gyuri, cu opt săptămâni înainte de competiție. Gyuri se întoarce după o absență de trei ani, în 2005 a fost campion absolut la Super Body.
Vizualizați imagini
De atunci, s-a îngroșat foarte mult, nu mai este capabil să aducă raportul înălțime-greutate cerut de Super Body, așa că mergând la un nivel mai înalt, va concura în categoria + 178 cm în Supercupă.
Greutatea sa corporală actuală este de 115 kg, ceea ce este grav chiar și în comparație cu înălțimea Sa. Cred că pozele vorbesc de la sine, Gyuri este într-o formă foarte bună. După părerea mea, greutatea competiției va fi de aproximativ 110 kg.
Concurează pe tot parcursul sezonului de primăvară, ceea ce înseamnă că începe aproape oriunde poate.
Scopul principal este să câștigi categoria Supercupă + 178 cm, apoi W.A.B.B.A. E.B. Obținerea unui podium este obiectivul.
Văzând domeniul de anul trecut, acesta pare un obiectiv realist. Desigur, câmpul se schimbă în fiecare an, facem ceea ce știm și apoi vedem ce va fi suficient.

Cea mai frumoasă jumătate a culturismului

Zer vs. actualizare cazeină

Actualizare Jamie Eason și Ronnie Coleman

Actualizare Ronnie Coleman

Supercupa, Szeghalom, 31 mai 2008!

Calendarul complet al curselor din 2008 a fost completat de W.A.B.B.A. Cu marele premiu, pentru care federația germană primește o echipă maghiară de 10 persoane, costul și cazarea cazării echipei este acoperit de federația germană.!

Supercupa va fi prima, W.A.B.B.A. Competiție maghiară organizată conform regulilor, care va fi, de asemenea, o calificare pentru W.A.B.B.A. care va avea loc în Portugalia. Campionatele Europene.

Remunerație totală 1,6 milioane HUF! Principalul sponsor al competiției este municipalitatea Szeghalmi, fondatorul competiției este Ferenc Pintér, liderul Fitness 2000.

Se așteaptă un teren aglomerat, aproximativ întregul teren de conducere și-a indicat intenția de a începe, cel puțin cine se pregătește pentru sezonul de primăvară.

Urmărim pregătirea competiției la fel ca în cazul Cupei Bodysport, raportăm săptămânal despre forma actuală a concurenților de start și sarcinile lor curente.

Sperăm să vedem o cursă de succes, sportul corporal și echipa sa vor face tot posibilul pentru a lăsa concurenții și publicul mulțumiți.

Echilibrul acido-bazic al corpului

Dóri Szántai este campion mondial la Aktivita Massive Gainer.

Massive Gainer este un produs de creștere în greutate de nouă generație care conține 93 g de carbohidrați și 21 g de proteine pe porție. Baza proteică a produsului se bazează pe proteine din zer de foarte bună calitate, care sunt disponibile în două formațiuni: concentrat (WPC) și izolat (WPI), precum și albumina de ou. Avantajul acestor combinații de proteine este că au timpi de absorbție diferiți, asigurând astfel un aport continuu de aminoacizi în organism, precum și completând diferențele reciproce de aminoacizi.

Proteina din zer din Massive Gainer este o proteină cu conținut scăzut de grăsimi și lactoză purificată enzimatic și cu conținut scăzut de grăsimi și lactoză, care conține, de asemenea, lactoglobulină, lactalbumină, lactoferină și imunoglobulină proteine, și, prin urmare, are un efect antioxidant și puternic de stimulare a imunității. Producția sa este blândă, nu implică un tratament excesiv de căldură și acid, modificări de ionizare, astfel încât proteina nu se denaturează, nu este deteriorată, își păstrează bine proprietățile naturale.

Proteina din Massive Gainer are aminoacizii necesari, precum și un conținut excepțional de ridicat de BCAA, o gamă completă de microfracțiuni proteice și peptide.

Massive Gainer conține creatină adăugată și cantități mari de carbohidrați cu lanț lung cu perioade de absorbție diferite, oferind astfel energie continuă organismului.

Fiecare porție conține 3g de MCT, un acid gras cu lanț mediu. MCT-urile sunt de fapt grăsimi care sunt alcătuite din lanțuri de acizi grași saturați cu 6 până la 12 atomi de carbon. Absorbția grăsimilor prin sistemul limfatic este de obicei formarea chilomicronului și apoi intră în fluxul sanguin din sistemul limfatic. Acizii grași cu lanț mediu, pe de altă parte, nu formează un astfel de chilomicron și intră direct în fluxul sanguin, așa că îl putem folosi imediat ca energie.

N-acetil-L-glutamina (NAG) este o substanță extrem de versatilă, preferată de sportivi în principal pentru efectele sale de stimulare a hormonului de creștere și de stimulare musculară, dar este, de asemenea, utilizată în medicină pentru tratarea ulcerului gastric.

Activita Massive Gainer conține bucăți reale de fructe mari, care sunt liofilizate în produs, păstrându-și astfel adevărata valoare biologică. Un produs unic, care nu numai că este bogat în vitamine și minerale, dar are și gust pentru a satisface așteptările celor mai exigenți cunoscători.