Renașterea aromelor

Autor: Ágota Tobai

După săptămâni lungi, mohorâte, cenușii, razele soarelui ne zâmbesc din nou. Se distrează încă cu noi și se arată doar cât să creadă că va fi din nou primăvara anul acesta. Mângâierea, atingerea strălucitoare a Soarelui a ademenit deja ghioceii din grădină, capetele lor albe ducând contrabandă promisiunea primăverii în lumea fără flori.

Diminetele tăcute sunt ratate, sturzul cântă deja. Conform folclorului, dacă nunta vrăbii este tare în ziua lui Bálint, adică ciripitul vrăbiilor se aude departe, indică faptul că estul este deja aproape.

Luna februarie a fost numită luna postului în vechile calendare. Nu întâmplător începe, în cea mai mare parte, luna postului. Anul acesta, perioada de post va începe în prima zi a lunii martie, dar vă puteți ridica la viteză cu un ritual care așteaptă primăvara chiar înainte de post:

Dimineața, beți un pahar cu apă caldă în care ați înfășurat o jumătate de suc de lămâie. Apa caldă de lămâie consumată dimineața pe stomacul gol acționează ca o adevărată bombă energetică, ajută la detoxifierea ficatului și accelerează metabolismul.

Faceți duș și masați următorul amestec în pielea încă umedă: 5-10 ml de ulei de cireșe acre, 3 picături de ulei esențial de eucalipt radiata (Eucalyptus radiata) și 3 picături de ulei esențial de lămâie (Citrus limonum ze.). Uleiul de semințe de cireșe înmoaie și hrănește pielea, uleiul esențial de eucalipt radiat întărește și energizează sistemul imunitar, uleiul esențial de lămâie are un efect tonic și circulator limfatic care stimulează pielea.

Faceți o baie răsfățată seara. Într-o lingură de smântână, amestecați 6 picături de cub (Litsea citrata) și 4 picături de mandarină (Citrus reticulata ze.) Ulei esențial. Aceste uleiuri esențiale eliberează stresul fizic și mental și facilitează adormirea. Și un somn relaxant și bun pune, de asemenea, bazele pentru fitness-ul de a doua zi.

Utilizați amestecul de ulei esențial Spring Wind din evaporator pentru a mirosi primăvara în casa dvs.

Efectuați ritualul de așteptare de primăvară până la începutul postului. Dacă vă pregătiți să postiți, citiți articolele despre post în postările de pe blog, veți găsi sfaturi utile în ele.