Stres

Cauze mentale, boli fizice

Astăzi, o porțiune semnificativă a umanității se luptă cu probleme fizice, de sănătate sau mentale care erau în mare parte necunoscute cu secole, sau chiar cu zeci de ani în urmă, dar cel puțin mai puțin frecvente. Abordarea acestor probleme necesită adesea o perioadă nedeterminată de timp, deoarece nu avem de-a face cu problemele cu care ar trebui să avem de-a face.

Stres

Fără a intra în detaliile științifice, pentru a înțelege mai târziu, trebuie să vorbim oarecum despre modul în care are loc acest proces în noi. Când o persoană se confruntă cu un fel de amenințare externă, creierul uman activează acest rinichi suprarenal pentru aceste informații primite, care apoi începe să producă un anumit hormon al stresului. Nivelurile crescute ale acestui hormon al stresului în organism, numit cortizol, ne cresc performanța pentru o perioadă scurtă de timp, dar pe termen lung are un efect dăunător asupra a patru zone ale corpului nostru: sistemul cardiovascular, sistemul digestiv, sistemul imunitar, și în cele din urmă homeostazia noastră hormonală. Dacă, în cazul unei afecțiuni mentale și spirituale negative rezultate dintr-o amenințare - cum ar fi anxietate persistentă, anxietate, depresie, panică, frică, furie, furie, ură, iertare, respingere, nervozitate constantă, neliniște sau posibil durere durabilă, vinovăție, senzație înapoi etc. - nivelurile de cortizol ale organismului rămân mai mari decât este necesar pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce crește riscul de posibile boli psihosomatice într-una din aceste patru zone.

"Aleargă sau luptă!"

Persecutorii secolului XXI

Cu toate acestea, potrivit apostolului Pavel, anumite forme de persecuție nu pot fi evitate de creștini, chiar dacă persecuția nu are loc exact în același mod în viața lor ca în David: „Dar toți cei care vor trăi cu milă în Hristos Isus vor fi persecutați ”(2 Timotei 3:12). Desigur, există încă creștini în multe țări din întreaga lume care, la fel ca David, sunt persecutați fizic, închiși sau, eventual, uciși. Și există creștini ale căror vieți fizice pot fi protejate de instituția libertății religioase, dar sunt abuzate verbal și supuse calomniei constante. David a experimentat și această formă de persecuție. Cu toate acestea, există o altă formă de persecuție modernă la care pot fi expuși creștinii ale căror vieți fizice pot să nu fie în pericol iminent sau să nu fie subiectul unei campanii intense de expirație. Aceasta este o stare permanentă de epuizare sau stres rezultată din modul de viață modern, care se manifestă în special în trei domenii ale vieții umane: primul este stresul în timp, al doilea este nemulțumirea financiară constantă și niveluri ridicate de cerere, iar al treilea este acumularea de funcții.

A doua sursă de stres este nemulțumirea financiară constantă și un nivel prea ridicat al cererii, ceea ce înseamnă că mulți oameni nu se pot bucura niciodată de rezultatele obținute până acum, dar sunt constrânși în mod constant de bunurile pe care nu le-au dobândit încă. Apostolul Pavel, pe de altă parte, sfătuiește că „dacă avem mâncare și haine, să ne mulțumim cu ea” (1 Tim. 6: 8). Desigur, acest lucru nu înseamnă că o persoană nu poate avea bogăție în plus față de mâncare și îmbrăcăminte conform viziunii biblice asupra lumii, dar înseamnă că nu ar trebui să fim în permanență frustrați și nemulțumiți de ceea ce încă lipsește, deoarece frustrarea materială este o problemă serioasă sursă de stres și multe un focar al unei boli de origine spirituală. De aceea, Solomon spune: „Este mai bine să ai o mână de pace cu toată pacea, decât cu o mână de muncă și chin chinuit spiritual” (Eclesiastul 4: 6).

În cele din urmă, acumularea funcțională este menționată de profesioniști drept a treia sursă de stres pentru problemele moderne de sănătate umană de astăzi. Potrivit acestui fapt, factorul de risc pentru bolile psihosomatice crește atunci când oamenii încearcă să dobândească o funcție în aproape fiecare domeniu al vieții: de exemplu, cineva vrea să fie în același timp un lider în comunitatea de părinți, dar și un reprezentant al comunitatea, un manager la locul de muncă și un lider al serviciilor bisericești și așa mai departe. O persoană care îndeplinește conștiincios multe funcții este evident foarte utilă mediului său, doar după îndeplinirea acestor funcții nu mai rămâne timp pentru familia sau odihna sa. În plus, multe sarcini aduc aproape automat cu sine problema timpului și a stresului, așa că după un timp sufletul tău este epuizat și procesele biochimice negative încep în corpul tău.

Delincvenții de frontieră

În cele din urmă, prin exemplul lui Jórám, vrem să facem lumină asupra faptului că stresul poate fi cauzat nu numai de condiții adverse, ci și de pierderea autonomiei noastre de personalitate ca sursă de stres în sine. Povestea lui Joram este descrisă în capitolul 21 din Cronici 2, din care aflăm că Joram era fiul regelui Iosafat din Iuda. Spre deosebire de tatăl său, el a fost un rege rău, pentru că a introdus țara în venerarea zeilor străini și, de asemenea, și-a ucis frații. Motivele faptei Lui se regăsesc la un lucru din Cuvântul lui Dumnezeu: „căci s-a căsătorit cu fiica lui Ahab” (2 Cronici 21: 6). Biblia ne spune apoi că Joram a suferit de o boală intestinală severă în care a murit în cele din urmă.

În fața stresului unei asemenea asupriri, Biblia ne sugerează tehnicile de coping prin care Ilie sau Iehu au putut să se retragă din magia femeilor din această familie. La fel ca ei, trebuie să ne protejăm de activitățile de rupere a frontierei ale personalităților Izabelei. În orice caz, de asemenea, prin interacțiuni sociale, o persoană poate fi influențată de boli care pot provoca boli mintale în corpul său.

Nu totul este ceea ce pare

Orice sursă este afectată de o influență externă sau stres care îi încordează sufletul și apoi inițiază schimbări negative în corpul său, este extrem de important să dezvolți capacitatea de a controla influențele externe prin diferite tehnici de coping. Aceasta înseamnă că o persoană spirituală care urmează un stil de viață biblic, cum ar fi rugăciunea, este deschisă iertării, poate rezista la o mare stres psihologic și se poate spune că are o toleranță ridicată la frustrare și, prin urmare, împiedică dezvoltarea cu succes a procesele biochimice din corpul său. cu comportamentul său mental este capabil să elimine cu succes problemele negative existente, să inverseze procesele nefavorabile. Credință, speranță, bucurie, veselie, umor, modul de viață creștin în viața de zi cu zi - toate „tehnicile de coping” pe care le putem folosi pentru a combate cu succes aceste tipuri de boli.

Vorbim despre acestea, deoarece experiența noastră este că oamenii nu recunosc adesea că trăiesc în stres, în timp ce multe dintre problemele lor psihosomatice se bazează pe stresul cronic. Cu toate acestea, pentru a aborda corect problema, este esențial să se identifice cauzele. Apostolul Pavel a spus că nu a tăiat aerul în timpul luptei sale. Putem lupta împotriva problemei noastre doar prin rugăciune sau prin mijloace medicale, sau chiar schimbându-ne modul de viață și condițiile de viață, dacă putem defini în mod clar natura acesteia. Cu toate acestea, lucrurile nu sunt întotdeauna ceea ce par. Prin urmare, degeaba rezolvăm o problemă la suprafață în timpul îngrijirii noastre pastorale, consilierii sau degeaba un pacient se recuperează de, să zicem, tulburare de panică sau reflux prin rugăciunile noastre dacă, după slujire, merge acasă într-un mediu familial disfuncțional unde problema lui reapare în acel moment, când s-a întors acasă a intrat pe ușă. În acest caz, trebuie mai întâi să explorăm ceea ce creează și susține problema sau boala și apoi, după eliminarea problemei de fond, putem lupta cu succes și ne putem ruga cu privire la sănătatea specifică sau la o altă problemă în sine pentru a face ca miracolul să dureze.