Bun blog tehnic

Știți sentimentul de „a-mi rupe spatele”? Ți s-a întâmplat vreodată că picioarele tale se simt în mod nerezonabil de frig sau vițeii tăi se înțepenesc în timp ce faci sport? Credeți sau nu, totul poate fi cauzat de stres. THE durerea cauzată de stres de multe ori pot ajuta la descoperirea unei boli pentru care este bine să știm ce o cauzează. Dacă vă întrebați de ce poate fi responsabilă viața noastră de zi cu zi și ce puteți face în acest sens, sunteți în locul potrivit!

Am visat una mare, iar după ce ne-am trezit, am văzut-o ca pe o realizare. Am întrebat profesioniștii dacă ar dori să scrie despre profesia lor sau informații utile legate de profesia lor. Și ar fi! Așa a devenit visul nostru o realitate.

Primul harta stresului și explicația acesteia vi l-am adus, de la stiloul unuia dintre vindecătorii noștri, Tamás Voltig. Primiți cu deschidere și nu ezitați să întrebați!

„Mulți oameni consideră stresul evaziv, totuși, ca maseur medical, simt - în fiecare zi - efectele negative ale stresului în punctele în care se dezvoltă cel mai frecvent. Aceste puncte nu mint, chiar și atunci când credem că nu suntem „stresați”. Nici măcar nu aș numi acest stres. De exemplu, pot exista lucruri/probleme care uneori nu ne lasă în pace.

Mușchii noștri stochează informații, astfel încât aceștia să prindă și să dea informații . Aceasta înseamnă că, de exemplu, dacă intrați într-un conflict cu cineva din magazinul polar, sistemul muscular răspunde la acesta și dacă nu rezolvați imediat tensiunea din voi și vă lăsați să vă simțiți rău, mușchiul stochează informație. Acest creează micro-contracții în mușchi și astfel se formează nodulii musculari.

Pentru aceste efecte de serie, acestea sunt doar în creștere. Nodul muscular poate intra într-un stadiu - dacă este lăsat netratat după un timp - tensiunea inițială poate intra în dureri grave, care poate radia și la nivelul membrelor. Când simțiți acest simptom, poate doriți fie să mergeți la un centru spa, fie cel puțin să faceți o baie fierbinte, care să vă relaxeze mușchii. Dacă nici asta nu ajută, o maseuză bine instruită va putea ajuta cu această problemă.

* Ne vizitezi pentru prima dată? Nu mergeți până nu citiți cel puțin câteva dintre articolele noastre, vă rog!;) Dacă îți place ceea ce vezi, vino și urmărește-ne pe facebook! *

Mușchiul strâns, așa cum sugerează și numele său, este tensionat, astfel încât o senzație de tracțiune este asociată cu acesta. Poate fi adesea simțită de-a lungul oaselor. Trage cu o forță constantă, care sentimentul de tragere poate deveni din ce în ce mai mare dacă nu ne ocupăm de el. Trageți de ex. șoldurile sau una dintre vertebre. Când cineva merge doar la un pumn, din păcate poate fi doar o soluție pe termen scurt, deoarece se va întoarce întotdeauna la locul în care provoacă durerea. Dacă te hotărăști să faci mișcare, știi că ai mai multe șanse să rămâi într-o formă mai bună dacă faci și fizioterapie.

Mai mult, cu acea informație/sentiment negativ, ar trebui să începeți cu siguranță ceva pe care l-am luat și nu l-am renunțat. Viața și sufletele noastre sunt, de asemenea, mai ușoare, de exemplu, atunci când vorbim despre asta sau ne gândim la asta în timpul unei meditații.

Am compilat o hartă pe care pot fi observate cele mai frecvente puncte de stres.

1. Secțiune între omoplat și coloană vertebrală, mușchi cu glugă

(acesta este unul dintre cele mai frecvente cazuri în care avem tendința de a întâmpina probleme)

Simptome de neglijare:

Radiații toracice
Dureri de umăr
Radiația mâinilor
senzație de „rupt în mijlocul spatelui”
Durere locală constantă
Este sensibil la mișcare și intervalul de mișcare este limitat atunci când ajungem la limita domeniului de mișcare

În afară de stres, rigiditatea musculară se poate dezvolta în această zonă datorită numeroaselor lucruri, în fiecare caz pacientul poate fi informat despre aceasta pe baza experienței individuale. Un astfel de caz ar putea fi, de exemplu, un hipotiroidism.

2. Talie și fese

În regiunea lombară a coloanei vertebrale, disconfortul cauzat de tensiunea șoldurilor și a feselor nu este, de asemenea, o problemă rară. Există puține cazuri în care nu găsim nicio tensiune în mușchiul fesier. Când nu provoacă simptome, este în timpul unui masaj scoatem această tensiune, împiedicând astfel problema să „lovească brusc” capul.

Mers dificil
Dureri de șold și de spate
Îndoire grea
Durere în repaus/în mișcare/pentru anumite mișcări
Radiația piciorului/răceala piciorului

3. Partea exterioară a vițelului