Pierderea în greutate de 8 kg, puteți pierde 8 kg în 35 de zile?

Strict personal! Așa am slăbit 15 kg

Lupul Kitti Gabi avea 70 de lire sterline când într-o dimineață a plâns singură să nu-și mai dea seama de pantaloni. El v-a împărtășit deja succesul său inițial, puteți citi aici. Acum îți spune cum te simți după ce ți-ai atins obiectivul. După cum vede Gabi: am fost la nunta unuia dintre colegii mei săptămâna trecută. Nu am avut timp să cumpăr haine pentru această ocazie, așa că am fost destul de încântat să merg.

Alte forumuri recomandate:

Mi-am încercat hainele și am pus mâna pe rochia pe care am cumpărat-o pentru o altă nuntă acum 5 ani. A trecut pe lângă mine. În două luni, am plâns în fața oglinzii pentru a doua oară.

Mai întâi din tristețe, acum din fericire. În visul meu, nu aș fi crezut că îl voi păstra aici la începutul verii. Programul Speed a fost de două ori 8 8 kg de slăbire până la capăt, apoi am trecut la Easy și până acum am reușit. Am fost și în vacanță și pierderea totală în greutate de 8 kg a fost, de asemenea, o greutate de 8 kg cadru bine învățat. Am mâncat bine, nici acolo nu mi-a lipsit nimic. Cred că acesta este cel mai mare avantaj al Programului de subdezvoltare.

Pe lângă faptul că nu este greu de făcut, este absolut locuibil.

Nu înseamnă că am familie, prieteni care mănâncă normal și mănânc propriul meu meniu, tăiat din ei. Mâncăm împreună, adesea același lucru. Se potrivește în petreceri, vacanțe, nu trebuie să mă exclud din viața familială și socială. Nici măcar nu m-am măsurat acasă în ultima perioadă, cumva nu mai conta ce am văzut pe cântar. Am simțit că vreau asta, să ajung aici, să arăt așa. Desigur, am fost la Kitti pentru o ultimă măsurătoare finală. Rezultatul meu final este o pierdere în greutate de 8,1 kg, din care 6,9 kg sunt grăsimi.

De asemenea, ar putea fi interesați

Sunt foarte mulțumit de rezultat. Mai ales pentru că mă simt foarte bine. Nu simt că pierderea a 8 kg este în sfârșit gata, am terminat, apoi pot reveni la viață.

Aceasta este noua mea viață.

La sfatul lui Kitti, păstrez rezultatul bând doar Shake dimineața și familiarizându-mă cu dieta programului New Life, voi găti din el, deoarece rețetele sunt divine.

Păstrez cadrul învățat de la el. Dacă îmi dau drumul puțin în orice moment, știu unde mă voi întoarce. Un program Speed sau Easy îmi poate restabili rapid formularul actual.

8 kilograme minus în 2 săptămâni: încercați o dietă cu proteine - cu o probă de dietă!

Dar nu cred că se întâmplă pentru că simt că nu-mi lipsește nimic. Nu vreau să mănânc mai mult sau altceva. De fapt, pentru mine a apărut un sentiment nou: vreau să mă mișc mai mult. Am decis să merg la un antrenor personal de 2 ori pe săptămână. Un profesionist extrem de muncitor, grozav, care zâmbește în permanență și își pune buna umor pe toată lumea.

Ca asistent medical, acest lucru are un rol major de jucat în îngrijirea sănătății. Înainte de dietă am văzut o schimbare în ea, pierderea în greutate de 8 kg a fost văzută cel mai bine pe el că nu se simte bine în pielea sa. El a mai spus că nu a avut niciodată atât de multe kilograme și că aștepta cu nerăbdare începutul programului meu.

Cum am pierdut 20 kg în 5 luni?

El a fost primul care a început. Acum este începutul lunii iunie și și-a atins obiectivul.

Pe lângă faptul că este din nou foarte drăguță, zâmbetul ei fantastic a revenit și poate vedea cât de bine se simte în pielea ei. Sunt foarte fericit că l-am putut ajuta. Sunt sigur că o va face. În ultimele săptămâni ați învățat bine ce să căutați în dieta dumneavoastră.

Cei mai eficienți acceleratori metabolici Ce puteți obține cu dieta dumneavoastră?
Comentarii 0 Dă-mi ceva să slăbesc rapid și eficient.
Înseamnă malnutriție.

Metabolismul dvs. a fost reușit să funcționeze optim în timpul programului. Dacă metabolismul dvs. funcționează bine, puteți corecta o oscilație fără probleme și nu începeți din nou pe panta creșterii în greutate.

Astfel puteți slăbi 8 kg în doar 7 zile! | Dieta, Provocare de 30 de zile, Sănătate

Am sfătuit-o să se familiarizeze cu programul New Life, am venit cu asta pentru a-mi da idei despre ce să mâncăm dacă nu mai vrem să slăbim, ci să ne menținem greutatea. Ideea este că, dacă păstrați cadrul, poate că Shake-ul de dimineață va rămâne, nu veți avea probleme să îl mențineți într-o formă bună. Felicitări Gabi!