Sunteți gata să alăptați?

Acum cinci ani, când mă așteptam la primul meu fiu, am făcut o mare greșeală: din moment ce mă pregăteam să nasc într-un spital pentru copii, am crezut că am făcut tot ce am putut pentru a alăpta cu succes și totul va merge de la sine. Au ajutat foarte mult în spital, dar după ce s-au întors acasă au fost zile grele.

Alăptarea era incomodă, mă durea, eram bolnavă, alăptam plângând, nu știam ce nu e în regulă și nu știam cui să cer ajutor. În plus, am primit o mulțime de sfaturi contradictorii cu privire la cât de des să mănânc și pentru cât timp. Fiul meu tocmai a plâns și am devenit din ce în ce mai disperată pentru cât de incomodă sunt o mamă.

Noaptea m-am ascuns pe internet în loc să dorm, citind pagini profesionale maghiare și englezești pentru a găsi o soluție. Am vizitat, de asemenea, un consilier pentru alăptare, care ne-a arătat poziția corectă a sânilor și posturile de alăptare. Până când fiul meu avea o lună, problemele au fost rezolvate, aș putea spune, a fost cea mai lungă lună din viața mea. Deși povestea s-a încheiat bine, nu cred că voi uita niciodată chinurile din prima lună și am avut încă o remușcare de multă vreme pentru că, deși din ignoranță, mi-am înfometat fiul.

Determinarea nu este suficientă

Lecția este că bebelușii pot alăpta instinctiv, imediat după naștere - dar noi mamele trebuie să învățăm să alăptăm. Primul pas pe drumul către alăptarea cu succes este să decideți dacă urmează să alăptați. Al doilea pas este să ne pregătim la timp și temeinic pentru sarcina pe care o avem, de preferință deja în timpul sarcinii. Acest lucru poate salva o mulțime de lacrimi și incertitudine pentru noi și pentru bebelușul nostru în primele zile și săptămâni după naștere.

Deja în timpul sarcinii obțineți cât mai multe informații posibil:

Aflați despre beneficiile și compoziția laptelui matern, modul în care se schimbă în timp, modul în care se adaptează la vârsta bebelușului, la orele zilei, la vreme - ne întărește și determinarea dacă înțelegem de ce laptele matern este cea mai optimă mâncare și băutură a bebelușului.

Aflați spitalul unde vom naște, care este obiceiul: indiferent dacă primim copilul imediat după naștere, cât timp putem petrece cu ea în maternitate, indiferent dacă suntem așezați împreună sau separat. Este important să fim conștienți de ceea ce este bine și de ce este dezavantajos în ceea ce privește alăptarea, așa că vom ști la ce să ne ținem în spital.

Să învățăm de ce are nevoie nou-născutul, Acest lucru face mai ușor să înțelegeți comportamentul dvs. de supt și nu deznădăjduim dacă, de exemplu, sugeți puțin în primele zile - deoarece stomacul nou-născutului dvs. nu este mai mare decât o cireșă.

Aflați cum afectează metoda nașterii alăptarea. De exemplu, analgezicele sintetice trec și la copil, făcându-i mai somnolenți în primele zile, uitându-se mai puțin la sân și începând să alăpteze mai târziu. În cazul unei cezariene, nu cezariana în sine cauzează problemele, ci separarea ulterioară. Prin urmare, merită să oferiți un ajutor - de ex. tatăl sau doula - care scoate bebelușul și ajută la alăptare, alăptare, astfel încât să putem alăpta cu succes chiar și după o cezariană.

Să învățăm deja în timpul sarcinii posturile de alăptare, plasarea adecvată a sânilor și elementele de bază ale mulsului este. Acest lucru va face mult mai ușor să vă grăbiți în primele zile după naștere.

În timpul sarcinii și alăptării fiți atenți la sănătatea noastră fizică și mentală, si pentru o dietă echilibrată, stil de viață.

O concepție greșită obișnuită

Apropo de pregătire, să vorbim și despre pregătirea sânilor. Probabil că vi s-a spus înainte că trebuie să vă antrenați sânii în timpul sarcinii pentru a preveni sfarcurile să se micșoreze mai târziu. Realitatea, pe de altă parte, este că realizăm exact opusul, deoarece putem elimina stratul protector natural al pielii. Alături nu este necesar să vă pregătiți pentru alăptare, nu este nevoie de antrenament - rana poate fi prevenită prin plasarea ei pe sânul drept. Stimularea sânilor poate declanșa chiar nașterea, deci nici nu este recomandată.

Nici mamelonul, nici curtea mamelonului nu trebuie să fie împrăștiate cu creme, deoarece acest lucru interferează cu propriile mecanisme de autocurățare și de protecție. Alăptarea sânului în sine este permisă, cu loțiune de corp, cremă grasă. Este important să purtați un sutien adecvat, care să țină bine (dar nu strânge) pentru a evita lăsarea sânului.

De acasă, puteți învăța confortabil

Pentru a învăța toate cunoștințele necesare, puteți lua parte la o sesiune de pregătire pentru alăptare, puteți merge la un grup care alăptează bebeluș-mamă în timpul sarcinii sau puteți cere ajutorul unui consilier pentru alăptare. Dacă nu există în apropiere nici un consilier pentru alăptare, nici un grup bebeluș-mamă, nu ar trebui să disperați nici: Cu ajutorul unui consultant în materie de alăptare, ți-am pregătit un pachet de pregătire, din care poți învăța confortabil în propria casă, în ritmul tău, prin internet.

Programul de pregătire pentru alăptare (www.szoptatasrafelkeszito.hu) încearcă să vă ofere videoclipuri, materiale audio și scrise. cât mai multe informații practice, sfaturi practice pentru utilizarea de zi cu zi, ceea ce va facilita primele luni împreună cu bebelușul dumneavoastră. Nu numai că poți citi și auzi despre alăptare, dar primești și sfaturi parentale în primele câteva luni până la fă-ți copilul cât mai echilibrat și vesel posibil.

În urmă cu cinci ani, ar fi fost de mare ajutor dacă aș fi putut scoate materialul finit de pe raft, în care mi s-au răspuns la toate întrebările, iar cu mintea mea de astăzi, cu siguranță aș fi pregătit din timp pentru alăptare.

Dacă doriți ca primele săptămâni, lunile să funcționeze fără probleme și toate informațiile importante să fie întotdeauna la îndemână, faceți clic! Puteți găsi detaliile aici: www.szoptatasrafelkeszito.hu

Pregătiți-vă nu numai pentru naștere, ci și pentru alăptare!

Kocsisné dr. Péterfy Hajnal