Supa crema de proteine-vanilie cu mere

O adevărată delicatesă răcoritoare în zilele calde, un adevărat suflet mai cald atunci când este consumată caldă în zilele reci - supa de proteine-vanilie cu cremă de mere va fi o adevărată gustare gourmet pentru toată lumea în orice situație și nu este o artă grozavă de încercat, merită tăiată în!

supa

Ingrediente

4 mere (aproximativ 1 kg)

Aproximativ 80g vanilie 100% zer

Crearea rețetei pas cu pas

1. Riscă mărul decojit, fără sâmburi.

2. Pune merele într-un castron, înconjoară lămâia de lângă el, pune un cuișor în el și gătește-l în câtă apă va acoperi. Nu aveți nevoie de nimic îndulcitor în plus!


3. Când este gătit, zdrobiți-l cu un mixer de băț (da, include lămâie și orice altceva, astfel încât va avea un gust răcoritor cu adevărat delicios), apoi turnați praful de proteine ​​și laptele de cocos și neteziți amestecul până la omogenizare. Pune-l la frigider pentru că este real la frig, deși am devorat totul cu căldură:)