Supă de mere de ghimbir-scorțișoară cu găluște de mei de vanilie blogul Fit Women

supă

  • Acasă
  • Dietă, dietă
    • Mese dietetice
    • Exercițiu
  • Rețete
    • Alte rețete
    • Alimente vii, crude
    • Feluri principale
    • Băuturi
    • Creme, unguente
    • Supe
    • Salate
    • Prăjituri, dulciuri
  • Nutriție
    • Alimentele noastre sănătoase
    • Alcalinizarea
    • Detoxifiere
    • Suplimente nutritive
    • Vegetarianism
    • Pericole nutriționale
  • Trup si suflet
    • Legea atractiei
      • Gandire pozitiva
    • Gânduri și înțelepciuni
    • Relaxare, gestionarea stresului
  • Mai multe articole
    • Recomandarea articolului
    • Informatii utile
    • Interviuri
    • Recomandare de carte
    • Despre cosmetice
    • Povești și gânduri
    • Tu l-ai trimis

Supă de mere cu ghimbir și scorțișoară cu găluște de mei de vanilie

Așa delicios! Am mâncat-o ca masă principală, apoi au venit bebelușii și s-au aruncat pe farfurie. Cred că va fi servit regulat, mai ales pe vreme atât de rece cu aceste condimente delicioase de încălzire.

Se poate prepara rapid pentru că este o supă nefiertă. În trecut, chiar și eu făceam supă de mere gătind-o și amestecând-o. Desigur, acum știu că nu este nevoie de asta. Pe cât de sănătoși sunt merele, gătitul face ca toate fructele alcalinizante să fie acidifiante.

Deci, este mai bine să o faceți crudă. Nucile de caju dau cremă supei, este un fel de înlocuitor cremos al cremei.

Supă de mere cu ghimbir și scorțișoară:

Ingrediente: 2 mere mai mari, apă, suc de lămâie, o mână mică de caju, ghimbir, scorțișoară, pudră de vanilie, icipici prindeți sare de himalayan, miere

Pregătire: Cajuii sunt amestecați cu apă pentru a da o textură lăptoasă. Apoi curățați merele și amestecați-le în crema de caju. Adăugați suficientă apă pentru a da o textură densității supei. Adăugați un praf de sare de himalayan (scoate aromele mai bine), condimentați după gust cu: pudră de vanilie, scorțișoară, ghimbir, miere, suc de lămâie

Când serviți, puteți presăra cuburi de mere proaspete în supă și stropi cu scorțișoară.

Găluște de mei de vanilie:

Ingrediente: 1 cană de mei, o jumătate de cană de lapte de orez, 1,5 căni de apă, un praf de sare de himalayan, xilitol sau miere, pudră de vanilie, (dacă aveți lămâie organică, puteți rade și puțină coajă de lămâie)

Pregătire: Meiul se spală bine bine (de 2 ori, de 3 ori) în apă rece și apoi se fierbe într-un amestec de lapte de orez și apă (de 2 ori cantitatea de mei). Adăugați un îndulcitor după gust (xilitol sau miere) și apoi adăugați puțină pudră de vanilie (coajă de lămâie organică, dacă există). În 10-15 minute poți fi principal. Apoi o răcorim puțin, apoi formăm găluște din ea și o servim pentru supa de mere. Acest lucru îl face foarte revigorant și, de asemenea, un fel principal.