Supă simplă de ciuperci cu ton

Special, dens și delicios, supă simplă de cartofi cu ciuperci, care poate fi servit ca fel principal cu ton. Aceasta este o supă simplă de ciuperci și cartofi sărac în calorii și plin de proteine, deci poate fi consumat în dietă și în timpul diferitelor diete. Fără gluten și fără ouă, nuci și lapte (dacă omitem iaurtul grecesc). Aroma minunată a supei și combinația cremoasă de aromă de cartofi-ciuperci te vor captiva complet.!

Principalele ingrediente din rețetă sunt ciupercile și cartofii. Se completează perfect, iar textura cremoasă face din supă o adevărată delicatesă. Cu toate acestea, sugestia mea este să încercați această supă cu ton și iaurt grecesc. Nu numai că obțineți proteine mai valoroase în corpul vostru în acest fel, dar și saturați bine. Iaurtul va avea un gust și mai gustos, mai cremos, iar bucățile de ton vor da și mai multă aromă în astfel de supe cremoase.

Și, în cele din urmă, am un sfat și pentru mame. Supele cremoase precum această supă de ciuperci și cartofi sunt potrivite și pentru meniurile copiilor, deoarece pot fi distribuite cu ușurință în pungi sigilabile pentru alimente pentru bebeluși (înainte de a adăuga ton). Nu numai că vor mânca mai multă supă în acest fel, dar nu vor fi după fiecare masă murdară. În acest caz, asigurați-vă că supa nu este prea moale - copiii sunt sensibili la ciuperci și nu pot mânca deloc ciuperci sub vârsta de un an.