Supraponderalitate extremă: actrița pierde 50 de kilograme

Dacă nu-ți amintești Rebel Wilson din filmele Bridesmaids și Bridesmaids, atunci

Dacă nu-ți amintești Rebel Wilson din filmele Bridesmaids and Bridesmaids, atunci numele tău ar putea fi cunoscut din citirea în presa străină cu ce supraponderalitate extremă vrei să lucrezi.

Greutatea actriței australiene și a vedetei de stand up comedy s-a târât peste 100 de lire sterline, potrivit unor surse, care - oricât de mult i-ar plăcea să facă glume despre propriile sale înfățișări - cu siguranță nu mai este sănătoasă. Mai ales nu dacă luăm în calcul și faptul că celebritatea are doar 159 cm înălțime.

Rebelul nu era nici măcar inactiv, dar îi trebuia în cap să scape de excesul de greutate. Acest lucru este motivat și de faptul că în aprilie va fi gazda MTV Movie Awards, unde vrea să-și aducă cea mai bună formă.

Putem fi aproape siguri că nu veți putea pierde 50-60 de kilograme până atunci, dar veți face totul pentru a vă face să vă simțiți mai în formă și să vă strângeți pielea. În acest scop, este rezistent la dulciuri, mănâncă mai sănătos și nu caută scăpări de la exerciții fizice regulate.

Faceți clic pe imagine pentru a vedea galeria!

A fost văzut de mai multe ori recent la Hollywood, unde se luptă cu kilogramele printr-o plimbare și o plimbare rapidă. El dă puțin înainte de fiecare antrenament, apoi își alege cea mai agitată muzică și începe distanța pentru acea zi fără ezitare. De obicei, îți aduce apă minerală, foarte corect, deoarece trebuie să compensezi apa pierdută în timpul antrenamentului.

Rebelt este probabil ajutat și de un antrenor personal, deoarece majoritatea dintre noi avem nevoie de cineva care să ne ajute să găsim cele mai bune antrenamente pentru noi și să îi motivăm, dacă este nevoie.

Actrița în vârstă de 26 de ani probabil că a trebuit să se gândească și ea dacă urma să joace sport cu un partener de antrenament sau singură. Întrucât acesta din urmă vine pentru el, el a ales acest lucru, dar antrenorii personali sfătuiesc adesea că cei care nu simt întotdeauna suficientă energie sau motivație pentru a se antrena ar trebui să aleagă un partener de formare cu care vor „trage înainte” de fiecare dată. Ca să nu mai spun că nici nu te-ai gândi să renunți la sport dacă ai ști că te așteaptă cineva.

Rebel, apropo, ca mulți, a trecut de o serie de diete care au avut mai mult sau mai puțin succes pentru ea. În 2011, a slăbit 10 lire sterline cu ajutorul companiei sale de consum, Jenny Craig, care este cunoscută și printre vedetele lumii, dar a obținut rezultatul destul de încet și nu a putut ține pasul.

Acum, obiectivul dvs. este să obțineți rezultate de durată cu exerciții fizice regulate și schimbări ale stilului de viață - fără probleme dacă sunteți mai lent. Ideea este că kilogramele pierdute nu revin și el însuși este mai în formă, mai puternic, mai energic.