Sustenabilitate fără autoetichetare - 7 rutine ecologice pe care le puteți începe astăzi

rutine

Dacă ești un maximalist, sentimentul „Nu sunt niciodată suficient, nu fac suficient, sunt o figură de rahat” se poate transforma cu ușurință în autoetichetare. Acest lucru se poate întâmpla la fel cu mediul înconjurător, mai ales dacă vedeți un urs polar plutind singur pe un bloc de gheață la televizor și vă captează neputința și anxietatea.

Totul sau nimic?

Este foarte ușor să crezi că, dacă nu poți face totul, nu valorează nimic și, la fel cum acest extremism este un punct de plecare rău și în alte domenii (de exemplu, curățenie, schimbare a stilului de viață), merită să fim mai permisivi decât noi înșine cu mediul conștientizare.

Da, ar fi foarte ideal dacă nimeni să nu producă gunoi, toată lumea să meargă sau să meargă pe bicicletă și numai mașinile electrice să meargă pe drumuri și în fiecare dimineață să se facă cafea din fasole de comerț echitabil și toate ouăle consumate provin de la găini zburlitoare, fericite, toate legumele fructe și organice, la fel ca și șampoanele noastre în cabina de duș. Aceasta este o direcție bună, dar este important să rețineți că merită, de asemenea, dacă cineva se îndreaptă în acest fel și nu o zeiță 100% verde hippie a naturii.

Micul pas este, de asemenea, un pas

Cred că există șanse mult mai mari de progres dacă nu ne tratăm cu vinovăție și umilință atunci când nu suntem perfecți în ceva (mărturisește, se întâmplă adesea), ci cu răbdare și dragoste, chiar dacă nu parem a „merita”. Pentru că nu depinde de supraviețuirea umanității că ai mâncat un cub (sau o bară) de bomboane comerciale neloiale sau ai lăsat accidental o lampă aprinsă pentru câteva ore.

Ca orice alt obicei nou, aceste lucruri mici trebuie să fie încorporate în rutină, iar gradarea este mai importantă decât principiul „merită dacă o fac mereu fără cusur” și procesul de gândire de a fi o figură de rahat sau puțin nu faci ceva perfect. Am învelit în avans că nu va merge perfect, dar nu pentru că ești prost, ci pentru că ești om. Învață din ea și fă-o diferit data viitoare.

Știu că un articol despre acest subiect în jurul Zilei Pământului ar fi mai relevant, dar din moment ce cred că, așa cum nu ne iubim mama doar de Ziua Mamei, nu suntem îndrăgostiți de cuplul nostru chiar de Ziua Îndrăgostiților, poate nu se pierde multă istețime, sfaturi bune între această scriere, dacă nu direct scriu pe la 22 aprilie.:) (Dar, desigur, este încă relevant.)

7 rutine ecologice pe care le puteți începe astăzi

Am pus la punct câteva lucruri pe care oricine le poate face chiar acum și merită dacă o faceți o dată pe săptămână și faceți un efort pentru a o încorpora în viața voastră de câte ori este posibil. Și dacă faceți deja unele dintre ele, loviți-vă pe umăr pentru că nu este o chestiune de curs și nu este suficient să faceți asta.

O faci pentru tine, nu pentru nimeni altcineva. Așa cum a spus comediantul George Carlin în celebrul său discurs stand-up despre apărătorii planetei: planeta este în regulă, oamenii sunt făcuți, ceea ce înseamnă că planetei nu-i pasă ce faci, deoarece te scutură de pe umeri. El va fi în continuare aici peste două miliarde de ani de acum înainte, dar dacă se poate spune acest lucru despre oameni este încă muzica viitorului.

Acest lucru poate suna înfricoșător, dar este suficient de bun rutina ta de mediu va deveni astfel parte a îngrijirii tale de sine: îți faci bine să poți respira aer curat pentru o lungă perioadă de timp, să mănânci mâncare delicioasă și să-ți întâlnești strănepoții pentru că ai grijă de tine cât poți. Și da, simți atât de mult.