Zahăr gumos de casă sănătos - pe care îl poți spuma fără remușcări

Să nu-l negăm, uneori putem dori o mușcătură dulce, astfel încât să putem chiar ucide pentru asta. Ei bine, asta este un pic o exagerare, dar odată ce ne-am lovit un unghi în cap că avem nevoie de ciocolată, prăjituri, înghețată sau chiar zahăr gumă „chiar acum”, nimeni nu ne poate sta în cale. Doar dietă și un stil de viață sănătos! Dacă nu-ți poți stinge pofta de dulciuri cu puțin fruct, îți voi arăta o alternativă sănătoasă de zahăr gumos pe care ai putea să o faci în aproximativ 15 minute.

Nu cred că există o persoană care să nu vrea zahăr din gumă - cel mult îl ascunde. Este bine, este un fapt și este adevărat că nu conține practic ingrediente utile, hrănitoare și sănătoase, dar ce putem face dacă este atât de delicios?

Să presupunem că o putem face astfel încât să nu conțină coloranți inutili, agenți de volum, parfumuri și mult zahăr. În schimb, puteți include 100% suc, pulpă de fructe, gelatină și puțină miere sau îndulcitor. Fabricat cu gelatină, desigur, nu va arăta exact ca omologul său din magazin, dar gustul compensează totul și, din moment ce merită păstrat în frigider, este mult mai răcoritor să gustăm la căldura arzătoare.

Inghetata dintr-un singur ingredient?! Când vine vorba de desert, nu este doar delicios, ci și sănătos și ieftin

Deci, aveți ce trebuie? Nana, acea banană, care este perfectă pentru sarcină datorită conținutului său de pectină! Dulce, cremos, hrănitor, îl putem obține pentru bănuți în orice zi a anului și nici nu trebuie să scuipăm prea mult pentru a face înghețată divină din ea. Desigur, gurmanzii mai creativi și mai avizi pot apoi încărca turbo înghețata de bază cu banane cu orice vor.!

De ce veți avea nevoie (pentru 10 gume)