Szafi Amestec de baghetă/făină de carbohidrați fără carbohidrați redus (fără gluten) 1000 g

Cu ajutorul amestecului de făină putem face baghete sau chifle fără făină de grâu, fără ouă, fără ulei, fără drojdie și fără amidon (tapioca, porumb, orez, cartofi), fără gluten și vegane cu un conținut de glucide de 45%.

Ingrediente: făină de mei, amestec de fibre (făină de fibre de bambus, făină de coji de patlagină), agent de încărcare (bicarbonat de sodiu), regulator de aciditate (acid citric).

Utilizare sugerată - Realizarea de baghete, chifle

125g Amestec de baghetă/făină fără gluten fără carbohidrați fără gluten Safi Free
2g sare
10g suc de lămâie proaspăt stors
185g de apă

Frământați bine ingredientele, apoi formați 2 baghete sau chifle din ea, tăiați blatul în unele locuri cu un cuțit ascuțit.

Se coace într-un cuptor preîncălzit la 190 de grade timp de 45-48 de minute.

Sfat: Ungeți blatul cu ketchup-ul Safi Free amestecat cu apă pentru a-l face mai frumos, puteți presăra semințe sau înlocuitor de brânză vegetală rasă pe el.

Valoare nutritivă medie	În 100g amestec de făină	1 db. în baghetă * (125 grame)
Energie:	1435 kJ/342 kcal	886 kJ/211 kcal
Gras:	3,3 g	2 g
- Din care acizi grași saturați:	0,6 g	0,4 g
Carbohidrați:	55,6 g	34,3 g
- din care zaharuri:	0 g	0,1 g
Fibră:	28,1 g	17,2 g
Proteină:	8,5 g	5,2 g
Sare:	0,01 g	0,8 g

* Pe baza turului de rețete dat în utilizarea propusă, fără ketchup și semințe sau brânză.

Nu conține zahăr adăugat. Conține zaharuri naturale.

Pentru mai multe rețete, vizitați blogul nostru: https: //www.ehezesbarát-karcsusag-szafival-blog.hu

Ambalare: 1000 g

Depozitare: într-un loc uscat și răcoros 100000000000000: 160934400000: 100000000000000: 160934400000: 160934400000: 150

Produse asemanatoare

"În 7 săptămâni am un emoticon de zâmbet de 13 kilograme mulțumesc:)"

„Am o mulțime de schimbări pozitive (așa cum am scris mai devreme), disfuncția tiroidiană s-a instalat, părul meu nu mai cade, dorm mai bine și am atins greutatea dorită, pe care o țin de luni de zile, aceasta este o un număr mare pentru mine, nu pentru prima dată în viață am slăbit.:) ”

„Candidoza asimptomatică”.

„Astăzi este ziua mea de naștere, așa cum am început acum doar un an. Flatulență, tulburări digestive, reflux indus de stres, motiv pentru care am început sau am vrut să mă potrivesc. Nu aveam un exces de greutate foarte mare (am slăbit 5 kg și așa păstrez 55-56 kg), obișnuiam să am un tort de înlocuire a compoziției corpului pentru efectul meselor „curate” și al sportului obișnuit. 🙂 Pentru prima dată, mi-a fost teamă că va trebui să renunț la dulceața mea și să nu-mi pot scurge bucătarul. Apoi am găsit site-ul și am luat toate ingredientele și am început să gătesc, mâncând ceea ce cu adevărat scoteam. 🙂 De asemenea, încerc să ofer știință și arome „noi” cu entuziasm mediului meu și primesc o mulțime de feedback pozitiv. 🙂 mulțumesc.:) ”

„13 kilograme au scăzut, nu am fost niciodată atât de slabă ca acum. Nu eram bolnav, voiam doar să slăbesc și am reușit, aproape neobservat.Am început în aprilie și scopul era decembrie, am făcut asta deja în octombrie.:) ”

„Am scăpat de candidoză, indigestie și balonare și -11,5 kg 🙂 Există o mulțime de oameni în familia noastră care sunt sensibili la gluten și diabetici, așa că sunteți de mare ajutor pentru noi!”

„Am început în august trecut ... Aveam 80 kg acum am 69,5 kg și îmi ating încet greutatea normală . chiar și -6 kg . smile emoticon Am suferit de balonare constantă ... acum totul este bine pielea mea este întinerită ... Nu mi-e foame și, cel mai bine, pentru că ador dulciurile . Nici măcar nu a trebuit să le iau de la mine . Vă mulțumesc pentru MULTE SFATURI BUNE . PENTRU REȚETE DELICIOASE:) ”

„Despre mine 33 kg au scăzut cu 1,5 ani te urmez! Apoi s-a dovedit că am IR și PCOS! Pentru prima dată, mă simt bine în pielea mea! Mulțumesc "

„Am pierdut mai mult de 30 de lire sterline cu ajutorul tău dragă Safi 🙂 Am încercat totul înainte, era acel sandvici pe zi la prânz și nimic nu scădea . (nu drept ...) atunci am ajuns să te cunosc și te binecuvântez ziua că ți-am scris 🙂 Țin minte că te-am deranjat cu asemenea prostii încât am numărat carnea prăjită:/dar TU ai ajutat întotdeauna cu altruism. 🙂 Nu numai eu, ci familia mea trăiește mult mai sănătos de atunci 🙂 Nu știu dacă se datorează schimbării stilului de viață, dar nu am avut nicio comorbiditate cu hashimoto și știu că nu va fi. ”

„Am avut o alergie alimentară acum doi ani, apoi am coborât 15 kilograme pentru că nu îndrăzneam să mănânc, dar apoi a alunecat frumos pentru că am găsit lacunele, apoi te-am găsit pe Safi și pe mica echipă care mă înconjoară . Am palid încet de un an, încurajat de o iubită foarte dragă. Rezultatul este că acele 15 kilograme au rămas din nou și au luat încă 5 kilograme cu ele. Cel mai important, totuși, nu mi-e foame, de fapt, am mâncat multe lucruri mai delicioase de atunci. Mă simt sănătos. În plus, partenerul meu este obișnuit să gătească, așa că încet își atinge greutatea competitivă neobservat 🙂 Îți sunt foarte recunoscător și îți doresc mai multă muncă bună pe drum. ”