Te eliberează de insomnie și curăță ficatul de toxine! Sfecla roșie cu lămâie este un adevărat panaceu!

Ficatul nostru este organul nostru care filtrează toxinele, joacă un rol activ în excreție și, de asemenea, ajută la absorbția nutrienților. Dacă nu funcționează corect, ați depozitat prea multe toxine, atunci trebuie să vă ocupați de dezvoltarea diferitelor boli.

Dacă ficatul nu este detoxifiat din când în când, se pot aștepta următoarele simptome:

formarea acneei
oboseală deprimată
mâncărime
insomnie
durere de cap
ameţeală
nervozitate inexplicabilă
stare rea de spirit
Starea „Nu simțim nimic”

Avem o mulțime de alimente care pot detoxifica cu ușurință ficatul: sfeclă, usturoi, suc de lămâie, ulei de măsline, varză, pătrunjel, conopidă. O metodă de direcționare este prezentată mai jos. Ușor de aplicat, merită încercat!

Ingrediente:

1 sfeclă medie
2 linguri de ulei de măsline
suc de lămâie

Sfecla curățată de coajă, apoi se amestecă cu ulei de măsline și suc de lămâie. Acesta este cel mai simplu și mai natural mod de a curăța ficatul. Dar putem rade și țelină, pătrunjel, varză etc.

Să mâncăm o porție mică de salată pe zi și după 4-5 zile ne vom simți mult mai energici și mai sănătoși.