Creșteți în greutate sau pierdeți în greutate când renunțați la fumat

renunți

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele!

Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli.

Trebuie să slăbești! Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic!

VOI FI? - 12 ARGUMENTE ÎMPOTRIVA FUMULUI ✔ [TOP 5] ENGLEZĂ

Cu toate acestea, mulți amână renunțarea. Fenomenul este susținut de o puternică dependență de teama de obezitate în multe cazuri - o problemă obișnuită după renunțarea la țigări.

De aceea, renunțarea la îngrășarea nicotinei din țigări nu numai că creează dependență, dar are și un efect metabolic și de reducere a foamei.

Drept urmare, metabolismul mai lent și creșterea poftei de mâncare fac ca oamenii să se târască mai ușor după renunțare.

În plus, mulți oameni încearcă să compenseze mișcarea asociată fumatului atunci când renunță la fumat cu o gustare - adică există o bază psihică pentru creșterea în greutate care are loc. Atât de mult pentru renunțarea la fumat după ce ați dat jos o țigară Potrivit unui studiu publicat în Journal of the American Medical Association, renunțarea la fumat reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare chiar dacă este asociată cu obezitatea.

  • Măsuri de combatere a fumatului
  • Cum să slăbești un bărbat a renunțat la fumat
  • Aerul nu este oricum curat din cauza poluării, la fel cum alimentele noastre sunt contaminate cu reziduuri chimice și conțin aditivi.
  • Câtă grăsime câștigă cineva care a renunțat la fumat?
  • Ce medicamente sunt pentru fumatul magneților fumători recenzii reale, renunțarea la fumat, obezitatea ajută la renunțarea la fumat.
  • Renunță definitiv la fumat, dar nu ca data trecută ... De ce să nu slăbești când renunți la fumat?.
  • Întrebări conexe: Voi slăbi dacă renunț la fumat Zsófi Mózes Cum să nu fac reclamă dacă renunț la fumat Oricine s-a jucat cu ideea de a renunța la fumat trebuie să fi susținut cu obiecții similare că poate nu merită să renunți.
  • Mai multe articole despre Începând să slăbești, Cum să renunți la fumat?

Potrivit experților, în prima jumătate a anului după renunțare, majoritatea oamenilor câștigă trei până la șase kilograme - astfel fenomenul nu este deloc neobișnuit.