Terapia japoneză cu apă - Vedeți ce se întâmplă când beți apă pe stomacul gol

Conform tradiției japoneze, terapia cu apă este potrivită pentru tratamentul natural al multor boli, inclusiv diabet, gastrită, dureri de cap, astm, bronșită. Este, de asemenea, un antidot pentru artrită, epilepsie, probleme cardiace, tuberculoză, dar este, de asemenea, excelent împotriva bolilor renale și ale vezicii urinare. De asemenea, este foarte benefic împotriva diareei, vărsăturilor, constipației, hemoroizilor, bolilor oculare, otolaringologiei, elimină și tulburările menstruale și este un antidot pentru cancer.

Practică: acesta este primul lucru dimineața

Înainte de a vă spăla dinții, beți 640 ml (4 pahare, adică 160 ml) de apă. În mod ideal, apa nu conține fluor.

Spălați pariul, dar nu mâncați și nu beți nimic timp de încă 45 de minute.

Ia micul dejun ca de obicei.

Nu mâncați nimic timp de 2 ore după micul dejun.

Conform tradiției japoneze originale, apa ar trebui să fie puțin călduță și nu rece sau la temperatura camerei. În Orientul Îndepărtat, oamenii nu consumă de obicei apă rece în timpul meselor. Alternativ, se poate savura ceai fierbinte.

Cât de des bei apă pe stomacul gol?

Conform tradiției japoneze, în practică merită să beți apă pe stomacul gol în mod regulat și se recomandă o perioadă diferită de timp pentru tratamentul diferitelor boli, pentru a vă îmbunătăți starea sau pur și simplu pentru a o menține la același nivel:

Tensiune arterială crescută: 30 de zile
Diabet: 30 de zile
Gastrita: 10 zile
Constipație: 10 zile
Tuberculoza: 90 de zile
Rac: 180 de zile
Dacă aveți articulații inflamate, se recomandă să beți apă pe stomacul gol la fiecare 3 zile în prima săptămână și apoi zilnic.

Dacă nu puteți bea această cantitate de apă dimineața la început, începeți cu porții mai mici și mutați treptat până la 4 pahare.

O tradiție similară există în India (poate fi dăunătoare)

În sanscrită, această practică se numește Usha Paana Chikitsa, ceea ce înseamnă aproximativ „tratarea apei dimineața devreme”. Diferența este că, conform versiunii indiene (ayurvedice), 1,5 litri de apă ar trebui să se bea pe stomacul gol.

Cu toate acestea, unele precauții împotriva consumului acestei cantități de apă pe stomacul gol. Acest lucru se datorează faptului că rinichii pot procesa doar 800-1000 ml de lichid, astfel încât să beți prea multă apă poate fi periculos. În plus, hipotranaemia se poate dezvolta chiar - acest lucru apare atunci când cantitatea de Na din sânge atinge niveluri scăzute, deja nesănătoase. Acest lucru se datorează stării de sănătate a individului, dar poate fi, de asemenea, ușor cauzat de un consum excesiv de apă. În cazurile mai ușoare, lucrul este încă inofensiv, dar dacă rinichii nu pot începe cu un aport prea mare, concentrația de Na va fi diluată din cauza cantității extreme de apă. Pe măsură ce se întâmplă acest lucru, celulele încep să se întindă și poate fi chiar fatală.

Celulele se pot întinde relativ ușor. Din păcate, însă, celulele nervoase din creier nu. Acest lucru se datorează faptului că celulele creierului sunt situate într-un spațiu extrem de îngust, deci nu există suficient spațiu pentru ca acestea să se umfle. Dacă prea multă apă potabilă intră în corp, aceasta poate provoca chiar comă, poate provoca crampe sau, în cazuri extreme, moarte.

Cu toate acestea, terapia japoneză cu apă nu are efecte secundare, contribuie la îmbunătățirea stării generale, a bunăstării și, cu această rutină zilnică, puteți fi mai sănătos. Medicii japonezi sunt unanimi în susținerea acestei metode (deși există cei care se îndoiesc de eficacitatea terapiei, la fel ca scepticii medicamentelor alternative). Dar poate că nu este o coincidență faptul că majoritatea oamenilor cu vârsta de 100 de ani din lume trăiesc în Japonia.