Test hormonal
Secretul unei diete cu adevărat eficiente pentru femei
Detlef, dr. Pape, Beate, dr. Quadbeck, Anna Cavelius
Slăbiți cu ajutorul hormonilor!
Suficient pentru a lupta împotriva loviturilor inutile!
Hormonii sunt cheia pentru o formă bună. Bioritmul hormonal și tipul hormonal al femeilor sunt decisive în acest sens. Este mai ușor să slăbim dacă lucrăm cu corpul nostru decât să lucrăm împotriva acestuia.
-Conductori invizibili: modul în care hormonii metabolici, de stres și de sex afectează viața femeilor și de ce se formează substanțe de semnalizare în organism, cum ar fi fluctuațiile nivelului de estrogen.
-Formula de insulină: toți hormonii feminini au o rată metabolică mai mică. Vopseaua de insulină și rețetele bazate pe principiul „Visului de slăbire” oferă organismului nutrienții potriviți la momentul potrivit.
-Formula de exerciții: yoga pentru echilibrul hormonilor, rezistență și antrenament de forță pentru fitness și fitness - în armonie naturală cu tipurile de hormoni feminini.
-Formula de ameliorare a stresului: exercițiile de atenție și relaxare ajută la controlul hormonilor de stres, cum ar fi cortizolul și la prevenirea convulsiilor.
- Formula hormonală - PAPE, DETLEF - Magazin online de cărți vechi
- O dietă echilibrată în timpul sarcinii
- Dacă mă antrenez, pot mânca la fel de mult ca Magazine și Lifestyle Center
- Sensibilitate albă ca zăpada
- Nutriție pentru vârstnici - sfaturi pentru persoanele peste 65 de ani - Kiskegyed