TOP 10 avantaje ale programelor corporative de wellness

Recent, dezvoltarea unui stil de viață sănătos și starea de sănătate a angajaților au devenit din ce în ce mai importante în funcționarea companiilor, deoarece acestea afectează în mod semnificativ funcționarea eficientă a companiei. Au fost lansate programe corporative de sănătate, în cadrul cărora angajatorii susțin activ practica vieții sănătoase a angajaților.

Iată primele 10 avantaje ale programelor corporative de wellness:

Distracţie

Munca este adesea obositoare și monotonă, ducând la scăderea eticii muncii și la performanțe reduse. O soluție excelentă este de a încorpora activități în viața de zi cu zi care au legătură cu munca în acea zi. De exemplu, încercând împreună sporturi noi cum ar fi piloxing-ul. Este bine să petreci timp împreună încercând o formă de antrenament pe care nimeni nu o cunoștea înainte.

Îmbunătățiți productivitatea

Starea de bine la locul de muncă, exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă cresc toate performanțele angajaților. Alimentația și exercițiile fizice adecvate stimulează creierul să se concentreze corect asupra sarcinilor zilnice!

Angajați mai fericiți

Conform raportului AFLAC 2012 privind forța de muncă, lucrătorii care au participat la un program de sănătate la locul de muncă sunt mult mai mulțumiți de munca lor decât colegii lor. Sunt mult mai flexibili în sarcinile lor zilnice, deoarece se simt mai bine în pielea lor. Dacă cineva duce o viață sănătoasă și se mișcă regulat, este o persoană fericită!

Construiește comunitate

Programele de consolidare a echipei care includ sănătate și fitness conectează angajații între ei și compania lor. Vă permite să construiți relații care înainte ar fi fost de neconceput.

Costuri reduse pentru sănătate

Dacă locul de muncă susține exercițiile fizice și un stil de viață sănătos, acesta contribuie semnificativ la sănătatea angajaților. Acest lucru face ca angajații să fie mult mai puțin susceptibili să se îmbolnăvească, ceea ce economisește companiei o sumă semnificativă de bani atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Numeroase studii arată că programele de wellness duc la o reducere semnificativă a numărului de concedii de boală și, în același timp, la o muncă mai eficientă.

Spectacole

Multe locuri de muncă promovează o provocare comună în rândul angajaților legată de funcțiile fiziologice. De exemplu: câți pași faceți într-o lună sau cine poate renunța la alcool timp de 1 săptămână? Provocările pot contribui la crearea unei atmosfere sănătoase la locul de muncă și la îmbunătățirea concurenței.

Îmbunătățirea stării fizice

Participarea la o activitate fizică regulată ajută la crearea condiției fizice corecte și a bunăstării generale. De exemplu, există și alte beneficii ale antrenamentului în timpul unei pauze de masă. Oricare ar fi forma dvs. de antrenament, toate acestea vă pot îmbunătăți starea fizică și vă pot crea o bună dispoziție.

Pierdere în greutate

Rutina zilnică de lucru are un impact semnificativ asupra sănătății. Oricine începe să se concentreze pe o dietă sănătoasă și se mișcă regulat va fi, de asemenea, mai sănătos din punct de vedere psihic, astfel încât pierderea în greutate va fi, de asemenea, mai rapidă. Adesea, programele la locul de muncă oferă beneficii financiare pentru a iniția pierderea în greutate.

Mai putin stres

Unul dintre cei mai importanți factori cheie în învățarea sănătății și a bunăstării este gestionarea stresului. În cazul muncii mai grele, este important să rezolvi situația de stres și să o depășești. Într-o situație stresantă, este mai probabil să dezvoltați obiceiuri proaste și să vă distrugeți sănătatea mintală. Multe activități pot ajuta la rezolvarea unor situații mai dificile, cum ar fi discuțiile din timpul plimbărilor comune, angajamentul social și antrenamentele de intensitate redusă. 30 de minute de mișcare te pot ajuta deja să treci peste situații stresante.

Obiceiuri mai sănătoase

Programul de sănătate la locul de muncă ajută la promovarea unui stil de viață sănătos, care poate fi, de asemenea, utilizat pentru a dezvolta obiceiuri sănătoase la nivel de comunitate. Exercițiile fizice regulate și alimentația sănătoasă au, de asemenea, un impact pozitiv asupra mediului de lucru. Când toată lumea se reunește la locul de muncă, este și mai ușor să renunți împreună la obiceiurile nesănătoase, ceea ce reprezintă primul pas în crearea unui nou mod de viață.

Ați adăuga noi și interesante soluții corporative de wellness în viața de zi cu zi? Apoi faceți clic și contactați-ne astăzi!

Și tu ești printre cei care se străduiesc pentru perfecțiune în toate domeniile vieții? Revendicați acum, gratuit, secretele care vă vor ușura calea spre succes.