Rețele sociale pentru toată lumea

Și există într-adevăr motive de îngrijorare, după cum a relevat un sondaj realizat de Societatea Regală pentru Sănătate Publică. Tinerii cu vârste cuprinse între 14 și 24 de ani din Marea Britanie au fost întrebați cum media socială le-a afectat sănătatea și bunăstarea. Cercetarea a constatat că site-urile de rețele sociale Snapchat, Facebook, Twitter și Instagram au îmbunătățit depresia, anxietatea și sentimentele de singurătate.

Comunicare indirectă

Acesta este un fel de obstacol în calea comunicării interpersonale clare, bazate pe realitate. Nu numai că abilitatea de a observa, citi și înțelege semnele individuale poate fi afectată, dar tânărul însuși nu folosește semne nonverbale între timp. Probabil că nu unul dintre noi care nu ar fi trimis emoticoane ridicole în timp ce stătea cu fața tremurată.

Risc

Unul dintre elementele cheie în creșterea tinerilor este de a face prieteni. Există riscuri implicate - nu numai în stabilirea unei noi prietenii, ci și în menținerea unei prietenii existente. Când apar probleme (fie ele mici sau mari), este nevoie de curaj să fim sinceri cu privire la sentimentele noastre și să ascultăm ceea ce cealaltă persoană are de spus. A învăța cum să treci peste acestea și cum să construiești o relație cu o altă persoană este o parte înfricoșătoare, dar extrem de importantă a dezvoltării. O parte a stimei de sine sănătoase este să știm cum să spunem ceea ce gândim și simțim, chiar dacă nu suntem de acord cu cealaltă persoană.

Dacă copiii nu au suficiente oportunități de a practica comunicarea directă față în față cu oamenii în timp real, unii dintre ei pot deveni ulterior anxioși cu privire la această formă primară de comunicare - vorbirea în direct. La rândul său, acest lucru poate afecta și performanța școlară, locul de muncă și relațiile romantice.

Cruzimea în spațiul digital

Celălalt mare pericol care a ieșit în evidență ca urmare a comunicării indirecte este acela că este mai ușor să fii crud. Mulți oameni scriu lucruri online pe care în realitate nu le-ar spune niciodată în niciun caz. Pe de altă parte, cu câteva clicuri, pseudoprofilul este gata și durerea adânc acumulată, furia asupra celorlalți și nu pot fi confruntate cu consecințe. Din această cauză, tinerii sunt încurajați și nici măcar nu se gândesc la ce, de exemplu, ce ar însemna să spui personal cele câteva propoziții care au compus comentariul lor. Un comentariu murdar, apoi merg mai departe, uită, nu se ocupă de impactul pe care îl are asupra nimănui - pentru cine a fost destinat comentariul sau pentru oricine îl citește. În viața reală, unii oameni nu îndrăznesc niciodată să se opună, nu sunt de acord, ceea ce duce la represiune, și anume să trăiască fără chip online.

Ca părinți, ar trebui să ne străduim să ne învățăm copiii că dezacordul nu pune în pericol o relație. Se întâmplă ca toată lumea să aibă o opinie diferită - nu există nicio problemă cu aceasta, atâta timp cât părțile pot comunica despre aceasta într-un mod normal.

Am scris despre hărțuirea cibernetică aici mai devreme.

Aici puteți citi despre cum să vă protejați copilul împotriva agresiunii cibernetice.

Numai aparențele contează?

Toată lumea vrea să fie acceptată și plăcută de ceilalți. Unii adolescenți acordă mai multă atenție imaginii lor decât politicienii care candidează la alegeri. De asemenea, adolescenții pot „măsura” cât de mult le place conținutul partajat în aprecieri și comentarii, astfel încât să primească și feedback. Tinerii sunt capabili să lucreze o fotografie ore întregi: sunt pregătiți să arate bine, să tragă sute de imagini, apoi să sorteze, să editeze, să se gândească la descrierea imaginii ore întregi înainte de a o încărca în spațiul digital. Presiunea este sporită în special atunci când tinerii se deplasează pe site-urile lor sociale și văd cât de bine arată toată lumea, cât de perfectă este viața lor - mai ales dacă urmăresc și influențatori, dintre care majoritatea dau aspectul de perfecțiune.

Am scris aici despre apariția perfecțiunii pe internet.

Ce pot face părinții?

Știm cu toții că lista nu este exhaustivă, deoarece există încă o mulțime de pericole la pândă pentru adolescenții vulnerabili: influențatori de încredere, hărțuire cibernetică, hărțuire, adulți răuvoitori. Adulții și părinții pot face pentru a reduce la minimum riscul pe care îl prezintă rețelele de socializare, care este acum un lucru obligatoriu în viața noastră.
În primul rând, a da un exemplu bun este extrem de important și mulți vor uita de asta. Copilul apasă pe telefon toată ziua, chiar și atunci când vorbești cu el? Înainte de a mă certa, gândește-te dacă ai văzut acest comportament de la tine. Acesta este doar un exemplu, dar contează foarte mult pentru a le arăta copiilor noștri cum arată utilizarea sănătoasă și echilibrată a internetului. Copiii ne văd fețele, nu modul în care ne deplasăm la telefon și ne actualizăm e-mailurile, pagina de pornire Facebook la fiecare jumătate de minut.

Este o idee bună să creați zone fără tehnologie în casa dvs., unde nimeni nu vă poate folosi telefonul. Sigur, nici măcar tu! De exemplu, aveți mai întâi această masă și apoi puteți schimba zonele pe baza experienței. Acordă-ți toată atenția copilului tău! Poate că va trebui să faceți sacrificii, dar nu vă vedeți copilul ascunzând întotdeauna telefonul - chiar dacă trebuie să vă uitați la ceva cu adevărat important. Înainte de a merge la serviciu, îți citești e-mailurile și ultimele noutăți acasă cu cafeaua? Și copilul tău ia micul dejun cu tine pentru că alegi ecranul? Ridică-te mai devreme sau, dacă ai ocazia, verifică-ți căsuța de e-mail în timp ce călătorești și petrece câteva minute cu copilul tău. Este important să vorbești cu copilul tău față în față în timp real pentru a dezvolta aceste abilități. Este mult mai bine să aveți o evidență a faptului că mâncați împreună dimineața, vorbind, de parcă ar fi obișnuit să stați în tăcere unul lângă altul, uitându-ne la ecrane. Este important ca copilul tău să știe că poate conta pe tine, că oricând asculți, ajuti și toată atenția ta este a lui.

Dacă ai nevoie de puțină detoxifiere digitală pentru a petrece mai mult timp cu copilul tău, încearcă provocarea noastră cu calendarul nostru perpetuu!