TOP 10 minerale de care ai nevoie! Partea 2

Simptome asociate:

În prima parte a articolului nostru, am descris primele 5 minerale esențiale de care organismul nostru are absolut nevoie pentru o buna funcționare. Să vedem a doua jumătate a listei!

care

Top zece liste de minerale includ zinc, iod, fosfor, potasiu, calciu, despre care am scris mai detaliat în prima jumătate a articolului. Iată continuarea listei:

TOP10 mineral pentru 6-10

  • THE magneziual patrulea mineral cel mai abundent din organism, în mare parte găsit în oase și implicat în aproape 300 de enzime. Acesta joacă un rol important în funcția nervului și a mușchilor, reducând stresul, prevenind tromboza, reglând coagularea sângelui, funcția inimii, ameliorând simptomele pre-menstruale, dilatând căile respiratorii, prevenind aritmii și evenimente noi după un atac de cord și diabetici. Stresul obișnuit captează magneziul extraordinar datorită creșterii nivelului de adrenalină (adrenalina extrage magneziul din organism, care este excretat în urină), dar aportul de magneziu al organismului este redus prin dietă drastică, consum regulat de alcool, efort fizic excesiv, vărsături, diaree și o dietă săracă în fibre. Lipsa de magneziu se referă la scăderea capacității de concentrare, oboseală, epuizare, nervozitate, tensiune arterială scăzută, bătăi rapide ale inimii, crampe musculare, tremurături ale pleoapelor. Produse de patiserie delicioase, zahăr, un aport prea mare de grăsimi inhibă absorbția magneziului. Iar o dietă bogată în proteine ​​crește nevoia organismului de magneziu și inhibă aportul acestuia, precum și o dietă bogată în calciu și consumul regulat de alcool.

Oferta farmaciei online BENU:

Tablete de zinc BioCo Organic 60x

  • THE sodiudeși este în general setat la „rău” în conștiința publică, este esențial pentru menținerea echilibrului acido-bazic al corpului și are un rol în transmiterea stimulului și funcția musculară. Se excretă prin urină și transpirație.
  • THE cupruun micronutrient esențial necesar pentru a construi enzime, oase, țesut conjunctiv și celule roșii din sânge, metabolismul proteinelor, elasticitatea pielii și nervii sănătoși. Cuprul favorizează formarea oaselor, esențială pentru percepția gustului. Cuprul îmbunătățește capacitatea organismului de a absorbi fierul, ajută la menținerea integrității țesutului conjunctiv în inimă și vasele de sânge, are un efect bun asupra cartilajului și regenerării tendonului și joacă un rol semnificativ în modelarea sistemului imunitar, lipsa acestuia duce la creșterea nivelului de colesterol din sânge . Corpul uman are nevoie de 1-2 mg de cupru pe zi, care ar trebui să fie luate în considerare mai ales la bătrânețe, întrucât multe boli la bătrânețe sunt cauzate de deficiența de cupru.
  • THE seleniucare se găsesc în cantități mari în ficat și țesuturile moi. Pe lângă faptul că este o enzimă importantă, cel mai important rol al său se datorează proprietăților sale antioxidante, datorită cărora este capabil să reducă stresul oxidativ, să consolideze sistemul imunitar și să ajute organismul să se apere împotriva agenților patogeni. S-a demonstrat că seleniul inhibă dezvoltarea mai multor tipuri de tumori și este un instrument de protecție pentru celulele sănătoase.
  • THE fiercomponentă importantă este așa-numita absorbție a oxigenului și transportul către țesuturi. hemoglobina si celulele musculare. În cazul deficitului de fier, se dezvoltă anemia, scade capacitatea de transport a oxigenului din sânge, ale cărei simptome sunt oboseală, amețeli, slăbiciune.

Rolul vitaminelor liposolubile

Vitaminele sunt împărțite în două grupuri diferite. Sunt solubile în apă și, respectiv, în grăsimi. Să vedem exact ce sunt vitaminele liposolubile și care sunt caracteristicile lor.

Alimentele bogate în fier pot evita carența de fier

Fierul este un oligoelement esențial al corpului nostru, care poate fi acoperit din alimente din fier pentru animale și plante. Aflați totul despre fier în articolul nostru.

Deci, luați-vă vitaminele și alte suplimente

Majoritatea oamenilor iau diferite vitamine și medicamente împreună, deși ceea ce contează atunci când le aducem în corpul nostru este foarte important, deoarece momentul administrării lor le poate afecta efectele.

Vitamine - Ce, cât, cu ce?

Vitaminele sunt substanțe esențiale pentru o funcționare sănătoasă a corpului nostru în fiecare zi. În articolul nostru am rezumat care dintre ele sunt cele mai importante, pentru ce le folosește corpul nostru și cât de multe dintre ele sunt recomandate.

De ce prea multă vitamina D poate fi rea?

Vitamina D este extrem de importantă pentru corpul nostru, așa că trebuie să acordăm o atenție specială aportului cantității necesare. Cu toate acestea, merită să rețineți că prea multă vitamina D poate fi chiar dăunătoare.

Toate articolele despre vitamine, suplimente alimentare

Oferta noastră specială

Capsula suplimentului alimentar Air7 30x

Capsulă de supliment alimentar care conține vitamine și extract de Cordyceps pentru susținerea sistemului imunitar și a plămânilor.

Algopyrin 500 mg comprimate 20x

Un ajutor eficient în ameliorarea multor tipuri de durere și febră care sunt severe sau care nu răspund la alte tratamente. Efectul durează cel puțin 4-6 ore.

Bolus comprimate astringente 50x

Tableta astringentă Bolus este un dezinfectant intestinal cu mai multe ingrediente ale cărui ingrediente active leagă substanțele toxice prezente în intestin și formează un strat protector pe peretele intestinal. Pentru tratamentul bolilor infecțioase intestinale, tulburări gastrointestinale toxice.

Detralex 500 mg comprimate filmate 36x

Pentru tratamentul durerii venoase, picioarelor grele, tensiunii picioarelor, crampelor nocturne ale picioarelor și simptomelor hemoragice acute. Medicament vascular care întărește în mod benefic venele.

Dietxie conținând linex Flora vie complexă.

Linex Complex susține organizația prin compoziția sa triplă. Pe lângă cele 10 miliarde de celule vii de floră, conține și vitamina B6 și zinc, care ajută la susținerea sistemului imunitar.

Normaflore suspensie orală 30x5ml

Suspensia orală Normaflore conține 2 miliarde de spori de Bacillus clausii pe recipient. Alegere ideală pentru bebeluși și copii mici. În caz de tratament cu antibiotice sau diaree acută, acesta protejează și restabilește echilibrul florei intestinale și poate contribui la apărarea organismului. Este lipsit de gust, astfel încât să îl luați pentru cele mici este ușor și convenabil. Fără zahăr, gluten și lactoză.

Perskindol Active Classic gel 100ml

Înainte și după sport. Când este aplicat, apare un efect dublu unic: efect de răcire și încălzire. Masând în piele, stimulează circulația sângelui și ajută la relaxarea mușchilor. Conține mentol și uleiuri esențiale.

Promoții!

Ambroxol-TEVA 30 mg comprimate 30x

Este un medicament mucolitic, expectorant, care conține ambroxol (un derivat al bromhexinei). Poate fi utilizat pentru a trata bolile respiratorii acute și cronice asociate cu îngroșarea mucusului și pentru a promova dizolvarea mucusului.

Fluimucil Forte 600 mg comprimate efervescente 10x

Fluimucil este un expectorant mucolitic care conține substanța activă acetilcisteină. Acetilcisteina dizolvă mucusul dens format în bolile respiratorii, ajută la golirea mucusului depus în trahee și căile respiratorii, facilitând astfel respirația. Compoziția este utilizată ca adjuvant la tratamentul bolilor respiratorii în care se formează un mucus vâscos gros, cum ar fi de ex. răceli, bronșită acută sau cronică, gripă.

Normaflore Extra 4 miliarde/5 ml suspensie orală.

Normaflore Extra este un preparat despre care se crede că aparține florei intestinale normale și conține spori de Bacillus clausii nepatogen. Utilizarea acestuia ajută la refacerea florei intestinale în caz de deteriorare de diferite origini.

Nottevit Skinny Sleep Capsules 60x

Un nou calmant de stres pe bază de plante, ajutător la somn pentru controlul greutății pe timp de noapte. Preia controlul greutății tale cu un somn de calitate și ingrediente naturale, direcționate!

Stadalax 5 mg comprimate acoperite 50x

Pregătirea laxativă. Stadalax este utilizat pentru tratamentul pe termen scurt al constipației și al bolilor care necesită mișcări intestinale ușoare.

Strepsils Miere și Lămâie pastilă 24x

Dezinfectant pentru gât cu gust de miere și lămâie pentru supt. Poate fi utilizat pentru tratamentul durerii în gât, faringitei, amigdalitelor, gingivitei, mucozitei bucale, precum și pentru reducerea mirosului neplăcut al gurii după operații orale (amigdalele, dinții etc.). pentru a preveni infecțiile secundare.

Pasta de dinti albitoare UltraBlanc 75ml

Conținutul de carbon activ albeste efectiv dinții fără a deteriora smalțul dinților și ajută la prevenirea apariției unor noi decolorări.

Capsule Vegnum Multi-D 30x

VEGNUM MULTI-D supliment alimentar capsulă multivitaminică care conține extracte de legume și fructe.

Oferta noastră specială

Femibion ​​0 Baby design tablet 28x

Pregătirea vitaminelor de la concepția bebelușului până la concepție. Conține bombă folică (acid folic și metafolin®), 5 tipuri de vitamine și iod.

Femibion ​​1 Sarcina timpurie comprimate filmate 28x

Este bine să fii atent la nutriția ta în timpul sarcinii pentru a-ți ajuta copilul să aibă cel mai bun început posibil în viață.

Femibion ​​3 Comprimate și capsule filmate pentru alăptare 28.

O dietă variată, echilibrată și un stil de viață sănătos după naștere sunt, de asemenea, foarte importante: vă ajută să vă recâștigați forța pentru a face față noilor sarcini și provocări, cum ar fi atunci când decideți să vă alăptați copilul. Alăptarea vă poate ajuta să creați o legătură strânsă cu bebelușul și să vă asigurați că bebelușul dvs. are acces la nutrienți esențiali.

Găsiți farmacia cea mai apropiată de dvs.!

ClinSin Med reumpleți plicul 30x

Dr. Theiss Spray nazal cu apă de mare cu Echinacea și eu.

În caz de rinită, pentru tratamentul suplimentar al nasului înfundat, pentru hidratarea mucoasei nazale, pentru a ajuta la eliminarea secrețiilor.

Nasic Pur 0,5 mg/ml + 50 mg/ml soluție spray nazală mică.

Naic pur este o soluție de spray nazal. Are două substanțe active, xilometazolina reduce fluxul sanguin al mucoasei prin efectul său vasoconstrictor, dexpantenolul este o vitamină (acid pantotenic - derivat) care promovează vindecarea rănilor și protejează membrana mucoasă.

  • Despre noi
  • Webshop - Cumpărături online
  • Despre BENU
  • LIVSANE
  • Franciza
  • Carieră
  • Informații
  • Informații de contact pentru farmacii
  • a lua legatura
  • Politica de Confidențialitate
  • Imprima
  • Serviciile noastre
  • Webshop - Cumpărături online
  • Rezervarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă
  • Căutător de droguri
  • Consultanță dermocosmetică
  • Program de filtrare
Acest site web folosește și cookie-uri!

Pentru o experiență de cumpărături convenabilă, folosim cookie-uri pentru a furniza conținut și caracteristici sociale, pentru a analiza traficul site-ului nostru web și în scopuri publicitare.

Informații despre cookie-uri

Cookie-urile sunt fișiere text mici pe care un site web le poate utiliza pentru a face experiența utilizatorului și mai eficientă. Prin lege, putem stoca cookie-uri pe dispozitivul dvs. dacă acest lucru este absolut necesar pentru funcționarea site-ului nostru web. Avem nevoie de permisiunea dvs. pentru a utiliza toate celelalte tipuri de cookie-uri. Acest site web folosește diverse cookie-uri. Unele dintre cookie-urile care apar pe site-ul nostru web sunt plasate de furnizorii noștri de servicii terți.

Puteți modifica sau retrage consimțământul dvs. pentru manipularea cookie-urilor în orice moment. În liniuța noastră de confidențialitate puteți afla cine suntem, cum să ne contactați și cum procesăm informațiile dvs. personale.

Cookie-urile esențiale ajută la utilizarea site-ului nostru web, permițând funcții de bază, cum ar fi navigarea pe site și accesarea zonelor securizate ale site-ului web. Site-ul web nu poate funcționa corect fără aceste cookie-uri.

CookieTypeDurationDescription
în fațăpersistent1 ziIdentificarea utilizatorului pentru a fi conectat sau vizitator invitat.
frontend_cidpersistent1 ziIdentificarea utilizatorului pentru a fi conectat sau vizitator invitat.

Cookie-urile fără clasificare sunt cookie-uri care sunt încă clasificate, împreună cu furnizorii de cookie-uri individuale.

Prin colectarea și raportarea datelor într-o formă anonimă, cookie-urile statistice ajută proprietarul site-ului web să înțeleagă modul în care vizitatorii interacționează cu site-ul web.

CookieTypeDurationDescription
_gapersistent2 aniGoogle Analytics
_barajsesiune1 minutServicii statistice Google Analytics.
_gat_UA-29248547-1persistent1 minutServicii de publicitate și statistici Google Analytics și Google Ads
_gidpersistent1 ziUn cookie utilizat pentru analiza statistică care monitorizează tiparele de utilizare ale site-ului web al unui vizitator.
iutkpersistent9 aniColectați date legate de utilizarea ziarului publicitar plug-in, care poate fi derulat, utilizat de Issuu.com.
Spersistent1 orăCookie-uri utilizate pentru analiza statistică a utilizării serviciului Formular Google.

Folosim cookie-uri personalizate pentru a urmări activitatea site-ului vizitatorilor. Scopul este de a difuza cele mai relevante reclame utilizatorilor individuali, de a afișa conținut care se potrivește preferințelor lor și de a-i încuraja să devină activi.