Top 5 ierburi pentru tulburări tiroidiene

Nasturel

Nasturelul se dovedește a fi un ajutor foarte eficient în hipertiroidism, deoarece afectează atât metabolismul iodului, cât și producția de hormoni glandulari. Datorită ingredientelor valoroase ale plantei (flavonoide, derivat acid al cafelei), aceasta afectează nu numai boala, ci și simptomele acesteia, de ex. reduce, de asemenea, bătăile puternice, rapide ale inimii, neliniștea și transpirația crescută. Se folosește și în ginecologie deoarece are un efect pozitiv asupra ciclului menstrual, reducând durerile mamare. Este important să nu fie utilizat în timpul sarcinii sau în cazul măririi tiroidei (în plus, în caz de supradozaj, crește șansele de a dezvolta gușă).

Bladderwrack

Datorită conținutului său ridicat de iod, viermele vezicii urinare bogat în acid alginic reduce disfuncția tiroidiană indusă de deficiența de iod și gușa asociată. Interesant este că incidența hipotiroidismului este foarte scăzută în Japonia și acest lucru se explică prin consumul regulat al acestei alge marine.

Este important să aflați dacă deficiența de iod vă provoacă într-adevăr plângerile, deoarece dacă nu faceți acest lucru, vă poate dăuna sănătății din cauza excesului de iod, avertizează expertul.

Perle înțepătoare

Perlele opioase sunt foarte eficiente în lupta împotriva hipertiroidismului și, ca stimulator al inimii, nu sunt destinate numai prevenirii aritmiilor cauzate de tulburări hormonale, ci și reducerii plângerilor deja existente. De asemenea, are un efect calmant natural, deci ajută la calmarea minții - spune dr. Medic șef Judit Bérczy, endocrinolog holistic al Centrului endocrin Buda. A fost o plantă foarte populară în China antică, deoarece se credea că prelungește viața consumând-o în mod regulat. Perlele înțepătoare pot fi consumate și sub formă de tec și capsule.

Creson

Cresunul, care aparține familiei de varză și este bogat în glucotropinol, are un gust ușor înțepător (similar cu hreanul, muștarul), deci este consumat și de cei care nu iubesc în mod deosebit ierburile. Are o gamă foarte largă de efecte terapeutice, deoarece pe lângă faptul că este un afrodisiac popular, întărește inima și sistemul imunitar, datorită conținutului său de fitoncide, are și un efect bactericid, vasodilatator și anticoagulant. De asemenea, servește ca un remediu pentru tulburările tiroidiene, deoarece este bogat în iod și seleniu.

Deși este disponibil și sub formă de capsulă, germenul său poate fi utilizat în mai multe moduri, de ex. pentru salate, garnituri sau când se consumă singur.

Urzica indiană

Un simptom obișnuit al hipotiroidismului este obezitatea cu apetit normal, care determină o încetinire a proceselor metabolice. Urzicile indiene din Asia de Sud-Est sunt menite să stimuleze acest lucru - deci, de asemenea, vă ajută să pierdeți în greutate - și, de asemenea, contribuie la producerea de hormoni tiroidieni. A jucat un rol important în medicina indiană de secole, dar efectele sale pozitive au fost observate doar în Ungaria în ultimii ani. Este important să știm că la unii oameni poate provoca somnolență excesivă!

Important! Principala metodă terapeutică de tratare a tulburărilor tiroidiene este medicația, ierburile servesc ca supliment!

Înainte de a ajunge la orice ierburi, este o idee bună să solicitați sfaturi profesionale cu privire la dozarea lor!