Cele mai bune 50 de alimente împotriva cancerului

Ananas: conține enzima bromelaină, care protejează împotriva inflamației și vindecă mai repede boala preexistentă. Cercetătorii spun că bromelina este eficientă împotriva cancerului, în special a metastazelor.

măr: conținutul său de pectină nu este numai bun împotriva diareei, ci și inhibă creșterea celulelor canceroase în colon.

Caisă: Întărește sistemul imunitar și reduce riscul de cancer. Conținutul său de potasiu reduce riscul de accident vascular cerebral, în timp ce fibrele sale oferă protecție împotriva cancerului de colon.

Avocado: conține grăsimi care mențin nivelul colesterolului din sânge scăzut, protejând astfel sistemul cardiovascular.

Fructe de padure: căpșunile, zmeura, murele sunt remedii naturale pentru boala Parkinson, depresie, hipertensiune arterială și cancer.

Chili: conținutul de capsaicină reduce durerea musculară și, de asemenea, ucide celulele canceroase de prostată.

Afine: S-a observat că boabele roșii mici inhibă creșterea celulelor maligne.

Salată de păsări: conține vitamine protectoare celulare. Când cumpărați, merită să alegeți un produs organic.

Fenicul: uleiul esențial ucide bacteriile, protejează sistemul imunitar și ameliorează afecțiunile stomacului.

Cereale: este important să le consumați sub formă de grâu integral, deoarece fibrele nedigerabile sunt excelenți detergenți intestinali. 90 de grame de cereale integrale pe zi reduc semnificativ riscul de apariție a tumorilor.

Rodie: antioxidanții săi protejează sistemul imunitar și neutralizează moleculele dăunătoare care intră în organism.

Ceai verde: Ceaiul verde conține cantități mari de catehină, un compus care inhibă creșterea tumorii. Se recomandă trei căni pe zi.

Măceșe: extrem de bogat în vitamina C și licopenul care previne cancerul.

hering: Acizii grași omega-3 sunt esențiali pentru menținerea echilibrului celular.

Leguminoase: mazărea, fasolea și linte sunt furnizori excelenți de fibre pentru organism, adică protejează tractul intestinal. Proteinele din ele sunt eficiente împotriva virușilor.

Ghimbir: calmează inflamația și are efect anticoagulant.

Cartof: proteinele care nu sunt deteriorate în timpul gătitului întăresc sistemul imunitar.

cireașă: principalul ingredient activ este colorantul roșu. Fixează radicalii liberi, inhibă inflamația și protejează vasele de sânge.

Usturoi: scade tensiunea arterială, protejează vasele de sânge. Principalul său ingredient activ este sulfurile, care protejează împotriva daunelor agresive asupra mediului.

Varză: varza de Bruxelles, varza, conopida, broccoli, varza chinezeasca, varza alba si rosie apartin familiei de varza. Fiecare este extrem de bogat în substanțe anticanceroase.

Creson: avantajul este că, atunci când este utilizat pentru condimente, nu trebuie încălzit, astfel încât toate vitaminele și ingredientele active anticanceroase rămân în el.

Chimion: stimulează apetitul și digestia, ameliorează crampele abdominale, protejează împotriva infecțiilor fungice.

Dovleac: seleniul din acesta reduce riscul de cancer pulmonar. Bogat în oligoelemente de protecție celulară.

Curcuma: acest condiment este o mare speranță în cercetarea cancerului. Se crede că inhibă formarea celulelor maligne. Ceea ce este deja sigur: ameliorează crampele și este, de asemenea, eficient împotriva inflamației.

Mango: beta-carotenul din fructele exotice menține celulele sănătoase și repară daunele minore care au avut deja loc.

Semințe de in: ingredientele sale active contribuie la depășirea valurilor de căldură în menopauză. Conținutul său de fibre și omega-3 protejează împotriva dezvoltării cancerului.

Pepene amar: acest lucru a fost dovedit în tratamentul diabetului, efectul său împotriva cancerului de sân este acum studiat.

Hrean: întărește sistemul imunitar și are și efect citoprotector.

Ulei de masline: acizii grași din acesta mențin celulele tinere și flexibile, ceea ce face corpul rezistent și protejează, de asemenea, inima.

Papaya: respinge dăunătorii, demachiantul natural al rănilor. Inhibă creșterea celulelor tumorale, potrivit cercetătorilor australieni.

PătrunjelVopseaua sa vegetală, apigenina, inhibă dezvoltarea tumorilor mamare.

Mentă: Pe lângă tratamentul problemelor stomacale, au fost descoperite și efectele benefice ale tratamentului cancerului. S-a dovedit că uleiul său esențial reduce daunele cauzate de radiații.

Brânză de vaci, iaurt, chefir și altele: acidul lactic întărește sistemul imunitar și protejează intestinele. Triptofanul este un potențator al dispoziției, iar calciul este un potențiator al oaselor.

Ulei de rapita: acizii grași echilibrează tensiunea arterială și colesterolul și reduc riscul de cancer.

Sfeclă: niveluri ridicate de fier și acid folic protejează sistemul imunitar. De asemenea, este eficient împotriva pietrelor la rinichi.

vin rosu: mineralele din sucurile de calitate pot chiar paraliza celulele canceroase.

Salvie: reduce durerea în gât și este eficientă în tratarea inflamației orale, precum și în reducerea transpirației excesive. Uleiul său inhibă creșterea agenților patogeni.

Cătina: are un conținut ridicat de vitamina C și este deja studiat în lupta împotriva cancerului. Uleiul său a fost folosit de mult timp pentru infecții.

Varză acră: ajută digestia și promovează o creștere sănătoasă. Bogat în vitamina C și B12.

Ciocolată: Polifenolii scad tensiunea arterială și colesterolul. Alegeți un conținut de cacao de cel puțin 70%!

Țelină: detoxifică, îmbunătățește tulburările metabolice. Substanța activă din Apigenin, blochează recurența cancerului.

Muştar: cu cât muștarul este mai ascuțit, cu atât efectul său antitumoral este mai puternic. Stimulează celulele albe din sânge și elimină efectele substanțelor nocive.

Soia: Compușii vegetali asemănători hormonilor sunt considerați de către experți că oferă o protecție eficientă împotriva cancerului de sân și de prostată.

Sparanghel: Conține multe vitamine C și E care întăresc sistemul imunitar și leagă radicalii liberi.

Spanac: Studiile științifice au arătat că această legumă protejează plămânii.

Roșie: una dintre stelele printre alimentele vindecătoare. Conține cantități mari de licopen, care este unul dintre cei mai eficienți agenți anticanceroși. Doza recomandată: doi ochi pe zi.

Nuci, migdale, caju: plin de vitamine, minerale și cei mai buni acizi grași. Printre altele, acestea încetinesc dezvoltarea cancerului de prostată. O mână dintr-unul din zilele recomandate.

Solo: în principal fructele de culoare închisă conțin ingredientul activ care ajută celulele să se dezvolte.

Citrice: toate citricele reduc dezvoltarea cancerelor gastrointestinale datorită compușilor lor din plante.

Ceapă: Femeile care consumă frecvent ceapă sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta cancer ovarian. Acest lucru se datorează, probabil, ingredientelor sale active care conțin sulf.