Tot ce trebuie să știți despre figura perfectă - de la Frumusețile Ungariei PetőfiLIVE

Tot ce trebuie să știți despre figura perfectă - de la Frumusețile Ungariei

Zilele acestea am avut norocul să cunosc 20 de fete frumoase care participă la competiția Frumusețea Ungariei. Ieri ai putut citi despre ce fotografii orbitoare au fost făcute concurenților, cum și-au făcut machiajul și la ce au trebuit să acorde atenție în timpul fotografierii.

Trebuie să participe la o serie de sub-competiții în tabără pentru a-și dovedi aptitudinea și astfel să fie acolo în finală. Marți a fost una dintre cele mai importante competiții, deoarece fetele din bikini au trebuit să treacă prin juriul profesionist pentru a-și arăta figura atletică.

THE pentru sezonul de baie de vară atunci când sunt pregătite, multe doamne fac tot ce le stă în putință pentru a se forma puțin, iar în acest caz suntem capabili să renunțăm chiar și la mult iubita noastră ciocolată. Secretul figurii Frumuseților Ungariei nu numai o genetică bună, ci și făcând totul pentru forme strânse și musculare.

Câțiva participanți au dezvăluit că se luptă în fiecare zi pentru a arăta bine în bikini.

Se duc la antrenament de cel puțin trei sau patru ori pe săptămână, dar există și cei pentru care exercițiul fizic este esențial (!) În fiecare zi. Majoritatea preferă mișcarea în sala de sport, dar unii jură pe zumba, patinaj cu role sau dans cu stâlpul.

Zero Petra a abandonat complet pastele, produsele de patiserie și nici măcar nu a mâncat totul din fructe din dieta sa. El mănâncă puțin din banane, pepeni și struguri, în loc să mănânce afine, zmeură și mere.

Bui Tiky pe lângă antrenamentele grele, bea mult ceai verde și pentru el funcționează cel mai bine dieta grupei de sânge.

Barbara Ollári ceea ce aducem în organizația noastră este, de asemenea, foarte important. Mesele joacă un rol crucial în 70%, în timp ce antrenamentul joacă un rol decisiv în 30%. Ca orice doamnă, este dificil să urmeze o dietă, așa că ia o zi de înșelăciune o dată pe săptămână și mănâncă tocană de bunica ei. Folosiți o cremă de ardere a grăsimilor înainte de antrenamente pentru a obține un efect și mai intens.

Andrea căprioară este, de asemenea, important ce alimente aduceți în corpul dvs., astfel încât ea să-și facă propriile feluri de mâncare în fiecare zi. El crede că putem mânca orice, trebuie doar să găsim o alternativă la diferitele ingrediente. Preferatul rețetă de pastă dietetică împărțit cu mine:

2 linguri de făină redusă în carbohidrați

Senzație de unt

Frământați ingredientele și radeți o brânză cu un conținut de grăsime mai mic de 10g deasupra.

THE toți participanții iau mese și antrenamente strict, deci nu este de mirare că toate fetele arătau frumoase în bikini. Au obținut deja râvnita „figură de bikini” din acest an. Dintre concurenți a Domnișoară Bikini și sub-concurență Eszter Józsa castigat.

Esther a dezvăluit că face totul pentru forma ei, chiar dacă are gura dulce și iubește să facă dulciuri dietetice acasă. Toate acestea pot fi văzute și pe pagina de instagram, unde postezi în mod regulat imagini și rețete de prăjituri preparate.

Tabăra continuă și fetele iau parte la diferite antrenamente și competiții în fiecare zi pentru a fi acolo în finală și pentru a intra în cea mai bună formă. Sa nu uiti asta transmisia în direct va începe la 19:30 pe 8 iulie, unde se dovedește cine va putea să ne reprezinte țara în competiția mondială.

Și în curând veți afla și asta Zita Bélavári ce minunate poezii de costume a visat pentru concurenții la finală.