Când nu te duci: constipație din copilărie

Constipația nu este doar o problemă pentru adulți. Este frecventă la copii și chiar la sugari. Tratamentul său este de obicei eficient și prin practici la domiciliu. Când vorbim despre constipație? Se vor afișa următoarele rânduri.

Constipație (latină constipatio sau obstipatio) la copii cu vârsta sub 1 an destul de comun, de aceea merită atenție. Textura unui scaun normal este moale, copilul de multe ori pe zi de asemenea, se golește lin. La un copil, constipația este de obicei o la începutul hrănirii apare la 90% constipație funcțională vorbim despre faptul că nu există nicio problemă intestinală sau altă cauză a organelor în spatele ei.

Când vorbim despre constipație?

Părintele recunoaște de obicei nevoia copilului său, deoarece comportamentul bebelușului și scaunele se schimbă. Dacă copilul dumneavoastră are oricare dintre următoarele simptome, acest lucru nu indică neapărat constipație, picurarea dvs. poate avea nevoie doar de timp creați-vă propriul „program” în defecare. Dar dacă simptomele persistă sau se intensifică, consultați un medic pediatru care vă va prescrie un tratament adecvat.

Bebelușul plânge, nu se simte în piele, își trage picioarele de burtă, strângând pumnii;
Burtica ei este tare;
Respinge mâncarea;
Scaun tare, uscat, fructe de pădure, urât mirositor;
Sângele apare în rect;
Constipația durează mai mult de 48 de ore.

Apelați la fibră

Primul pas în tratarea constipației este schimbarea dietei. Este bine cunoscut faptul că a alimente bogate în fibre, precum cerealele, nucile, diverse semințe, fructele și legumele, stimulează digestia și motilitatea intestinală. Compilat de nutriționiștii Beaba Rețete poate ajuta, de asemenea, la atenuarea nevoii:

Mazăre, broccoli și mere - piureuri sau paste realizate din aceste ingrediente conținut de fibre asigurate în principal de mere și broccoli. Mazărea bogat în proteine iar pentru gustul său dulce, copiii îl primesc imediat.
Pere, banane și scorțișoară - perele suculente merită, de asemenea, atenție în lupta împotriva constipației, deoarece conțin sorbitol și fructoză mișcă și intestinele. Banana conținut de fibre și potasiu contribuie, de asemenea, la buna funcționare a sistemului digestiv, în timp ce scorțișoara reduce formarea gazelor intestinale și a substanțelor toxice care provoacă inflamații intestinale.
Sfeclă și morcovi - aceste legume înrădăcinate Vitaminele A, K, C și beta-caroten conținutul său este semnificativ. Absorbția vitaminelor este facilitată de tratamentul termic al legumelor de ex. Beaba în aburi cu mâncare.
Sparanghel, spanac și lămâie - sparanghelul în fibrele insolubile bogate, crescând astfel cantitatea de scaun și contribuind la mișcările regulate ale intestinului. Se găsește în spanac magneziu are un efect benefic în colon. Sucul de lămâie acționează și ca un laxativ natural deversează substanțe toxice din organism.

Mișcarea ajută și ea

Pe lângă schimbarea dietei, exercițiile fizice joacă și un rol important în tratarea nevoilor dumneavoastră. La sugari, mișcările intestinului cu exerciții simple poate fi stimulat. Așezați copilul pe spate, apucați-i picioarele și încet, ușor cu mișcări care imită pedalarea bicicletei masează burtica bebelușului. Alternativ, picioarele sunt apăsate ușor de peretele abdominal și apoi întinse.

Putem obține rezultate excelente pentru burtica bebelușului prin masaj. Bebelușul este așezat pe spate și masat într-o mișcare în sensul acelor de ceasornic, cu o ușoară mișcare circulară. Poate ajuta o ușoară lovire a peretelui abdominal de asemenea sau de la piept în jos mângâind.

S-a dovedit a fi o metodă dovedită baie fierbinte care relaxează mușchii abdominali și astfel ameliorează senzația tensionată de constipație, pe lângă bebelușul din apă se calmează, odihnă.

Dacă constipația persistă și a practici pentru teme nu ajutați, vizitați un medic pediatru care va pune diagnosticul și va comanda tratamentul adecvat.