Tratamentul naturist al tensiunii arteriale ridicate - revista Health and Lifestyle

boala Addison
Diabet
Tulburări tiroidiene
Obezitate, supraponderalitate
Tulburări ale metabolismului grăsimilor
Sindromul metabolic
Tulburări tiroidiene
Tulburări paratiroidiene
Sindromul SLO

Cancer de piele - melanom
Cancer cervical
Limfom
Cancer mamar
Myoma
Cancer tiroidian
Cancer de prostată
Cancer de plamani
Cancer de colon
Cancer la rinichi
Cancer ovarian
Cancer pancreatic
boala Hodgkin
Limfoamele non-Hodgkin
Cancer de ficat

Accident vascular cerebral, accident vascular cerebral, accident vascular cerebral
Boala Alzheimer
Epilepsie
Migrenă
boala Parkinson
Schizofrenie
Stres
Scleroză multiplă
Depresie
Autism
Anxietate
Atac de panică
Anorexia nervoasă
Bulimia nervoasă
Tulburari ale somnului

Greu de auz, surditate
Dezlipire de retina
Ochi uscați, ochi uscați
Orbirea culorii
Cataractă gri
Orz
Cataractă, glaucom
Retinopatia diabetică
Tinnitus
Otita medie cronică

Astm
BPOC
TBC, tuberculoză
Polip nazal
Cufăr de aer
Pneumonie

Stenoza prepuțului
Descărcare vaginală
Vaginism
Ejaculare prematură
Disfuncție erectilă
Chist ovarian
Menstruație neregulată
BTS, boli cu transmitere sexuală
Menopauza
Infertilitatea
Igienă intimă
Candidoza, infecția cu candida
Mărirea prostatei, BPH
Inflamația prostatei

Nu o luați ușor: ce este amețeala - vertij - în spatele ...

Empatia poate ajuta, de asemenea, foarte mult! Cancerul pulmonar internațional N ...

Ce trebuie făcut la pacienții respiratori cu mers pe jos de coronavirus ...

Noul coronavirus infectează câteva zile

Dietă, dietă
Nutriție
Colțul sufletului
Sport, exerciții fizice
Dependență
Stil de viata sanatos
Frumuseţe
Copil - Familie
În așteptarea copilului

Vitamine
Schimbarea vârstei
Acasă, agrement, călătorii
Înstelat
Sex
Sex - Kama Sutra
Galerii de imagini
Rețete

Dietele bolilor
Fundalul spiritual al bolilor
Terapii
Diagnostic
Remedii naturale
În iarba-copac
Spre sănătatea noastră!

Ce este diabetul?
Diabetul de tip 1
Diabetul de tip 2
Diabet gestațional
Tratamentul lui
Complicațiile diabetului
Măsurarea glicemiei
Terapia cu insulină
Dieta diabetică
Articole similare

Tulburari de somn
Sfaturi și sfaturi
Lexicon de somn
Întrebări frecvente
Link-uri utile
Video despre tulburări de somn
Articole similare

Bacteriologie
Ajutor în probleme: antibiotice
În lupta împotriva agenților patogeni
Infecții bacteriene
Întrebări frecvente
Lexicon
Articole similare

Durerea
Tipuri de durere
Analgezic
Întrebări frecvente
Lexicon
Articole similare

Stres
Bun sau rău?
Motive
Simptome
Tratament
sfaturi
Link-uri
Wellness ABC
Articole similare

Pagina principală
/
Alternativă
/
Spre sănătatea noastră!
/
Tratamentul naturist al hipertensiunii arteriale

Tratamentul naturist al hipertensiunii arteriale

Detalii Categorie: Pentru sănătatea noastră. Sâmbătă, 01 octombrie 2011 13:05 Publicat de mti

Hipertensiunea arterială este cea mai frecventă boală cardiovasculară: la vârsta adultă, una din patru până la una din cinci persoane are tensiune arterială anormal de mare și, fără un tratament adecvat, poate avea consecințe grave. Doi cercetători americani au analizat metodele naturopate utilizate de industria farmaceutică pentru a atenua și chiar a elimina această afecțiune.

Dieta, suplimente alimentare, acupunctura, zen, chicung

Cunoscutii cardiologi John Bisognano și Kevin Woolf, care se numără printre editorii celui mai important jurnal care se ocupă de această problemă, Journal of Clinical Hypertension, au abordat acest subiect important din partea științifică a problemei. În consecință, studiul a fost publicat în numărul din septembrie al revistei.

Se estimează că un miliard de oameni au în prezent tensiune arterială mai mare la nivel mondial. O mare varietate de medicamente sunt folosite pentru a trata acest lucru, dar din ce în ce mai mulți pacienți utilizează o formă de procedură naturistă. Un sondaj intern recent a arătat, de asemenea, că majoritatea banilor cheltuiți pentru sănătate sunt cheltuiți pentru produse care sunt considerate sănătoase. O treime din populație, 38%, aleg un remediu natural dacă pot, iar un alt sfert se îndreaptă în primul rând către o formă de vindecare alternativă.

Experții de pretutindeni consideră, de asemenea, esențial să aveți o dietă adecvată, care este baza pentru prevenirea creșterii tensiunii arteriale. Ca exemplu de urmat, cei doi profesori americani l-au dezvoltat pentru prima dată în anii '90 Dieta DASHet mențiuni. Esența DASH este să consumați fructe de patru ori pe zi, legume de același număr de ori, precum și două până la trei porții de produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și semințe, pește și carne de pasăre. Există mult spațiu de făcut pentru toate acestea, astfel încât consumul de grăsimi, carne roșie, alimente cu zahăr și băuturi răcoritoare cu zahăr ar trebui redus drastic.

O parte a unei diete adecvate este să mănânci mult mai puțină sare de masă decât o faci acum. În plus, exercițiul fizic regulat este important și trebuie acordată atenție menținerii greutății corespunzătoare. Cercetătorii observă că oferă, de asemenea, o mare varietate de suplimente alimentare pentru scăderea tensiunii arteriale. Steaua lor actuală este Q10, care este o enzimă și un antioxidant. Au existat studii care arătau că pacienții cu tensiune arterială crescută aveau niveluri mai scăzute ale acestei enzime și că tensiunea lor arterială a fost redusă măsurabil cu Q10.

De asemenea, enzima este încurajatoare, potrivit profesorului Woolf. Îmi amintește și asta potasiul scade și hipertensiunea arterială, prin urmare, este recomandabil să consumați o mulțime de alimente bogate în potasiu, cum ar fi bananele. Diferite plante au fost folosite mult timp ca antihipertensive.

Ingredientul activ din arbustul alpinist din India de Est, rauwolfia serpentina, a fost unul dintre primele medicamente antihipertensive din anii 1950 care a fost utilizat la nivel mondial, dar utilizarea acestuia a fost întreruptă din cauza efectelor secundare grave din ce în ce mai frecvente.

Naturopatii folosesc adesea un extract dintr-o plantă parazitară chineză ca antihipertensiv care s-a dovedit a fi eficient în experimentele pe animale. Avertizați medicii că dozele mai mari pot fi toxice. Păducelul a fost, de asemenea, utilizat în mod tradițional pentru scăderea tensiunii arteriale, dar studiile științifice arată că este foarte ușor și de scurtă durată.

Articolul continuă după publicitate

Există, de asemenea, o literatură amplă despre efectul antihipertensiv al acupuncturii

Au existat studii care arată că această tehnică populară s-a dovedit a fi eficientă chiar și în contrast cu procedurile fără medicamente în comparație cu placebo. Cu tratamentul cu acupunctură, medicii sunt îngrijorați de faptul că rezultatul obținut de cei mai excelenți experți chinezi cu ace inserate conform hărților speciale nu diferea măsurabil de rezultatul puncțiilor acului selectate aleatoriu de computer, adică ritul în sine, efectul de înțepare.

Tensiunea arterială, pe de altă parte, a fost, fără îndoială, moderată de meditația Zen și de practica Chikung

Același lucru este valabil și pentru yoga. Recent, s-a dovedit că respirația lentă este benefică. Respirația lentă timp de 15 minute pe zi timp de opt săptămâni a reprezentat o reducere măsurabilă a tensiunii arteriale crescute. Experții subliniază că aceste metode nepericuloase și nepericuloase pot fi încercate de oricine, așa că recomandă să le încerce.

Cercetătorii acoperă, de asemenea, unele dintre instrumentele care au apărut în circulația SUA. Implantabil sub pielea gâtului, dispozitivul Rheos stimulează punctele de detectare a presiunii din arterele carotide ale gâtului, reducând tensiunea arterială ridicată. O altă structură este un cateter care poate fi introdus într-un vas pentru a amorți centrele nervoase din apropierea rinichilor și, astfel, pentru a reduce tensiunea arterială ridicată. Acestea sunt tehnici în curs de investigare.