Tratamentul stomacului supărat acasă

Într-adevăr, se poate întâmpla dacă mâncăm prea mult, ne tensionăm digestia și acest lucru poate duce la supărarea stomacului. Există practici la domiciliu care pot ajuta la reducerea sau minimizarea simptomelor.

Organismul are nevoie de apă pentru a digera alimentele și pentru a putea folosi substanțele nutritive. Dacă nu bem suficiente lichide, poate duce și la supărarea stomacului. Dacă cineva are stomac deranjat și vărsături sau diaree, hidratarea este, de asemenea, importantă, deoarece dacă cineva nu bea suficient, poate duce la deshidratare.

Ghimbirul poate fi eficient pentru supărarea stomacului și indigestie. Ghimbirul este eficient în ameliorarea greaței, dar puteți apela la această plantă pentru diaree și vărsături.

Menta previne dezvoltarea vărsăturilor și diareei, reduce crampele musculare din intestine și are, de asemenea, un efect analgezic.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

În caz de stomac deranjat, trebuie evitate atât alcoolul, cât și fumatul. Alcoolul este greu de digerat. Deteriorează ficatul și irită și mucoasa gastrică.

În caz de stomac deranjat, trebuie evitate alimentele grele, condimentate și este mai bine să vă abțineți de la alimentele grase.

Plângerile digestive pot fi, de asemenea, ameliorate prin aruncarea câtorva picături de suc de lămâie sau suc de lămâie într-un pahar cu apă și adăugarea unui vârf de bicarbonat de sodiu. Acest amestec reduce formarea gazelor și elimină, de asemenea, indigestia.

Scorțișoara conține, de asemenea, mai mulți antioxidanți care ajută la digestia corectă și reduc dezvoltarea iritației stomacului. Scorțișoară minimizează aciditatea stomacului, reduce riscul de arsuri la stomac și indigestie.

Cuisoarele conțin o substanță care ajută la reducerea gazelor din intestine. În plus, accelerează digestia prea lentă, reducând astfel dezvoltarea crampelor în tractul intestinal și stomac. Cuisoarele pot, de asemenea, ameliora greața.

Chimenul roman este, de asemenea, foarte bun pentru indigestie. Are efect intestinal și antiinflamator, totul datorită efectului său antimicrobian.

Sucul de Aloe vera reduce excesul de acid gastric. Stimulează eliminarea toxinelor din organism, ajută la îmbunătățirea digestiei proteinelor, reduce inflamația și restabilește o floră intestinală sănătoasă.