Tratamentul stomacului supărat fără medicamente

Cu suplimente nutritive pentru sănătatea digestivă

Bolile gastrointestinale afectează mulți oameni nu numai acasă, ci și în întreaga lume. Un intestin sănătos este un echilibru fragil care poate fi ușor supărat fie de o dietă mai radicală, fie de o boală și, în multe cazuri, chiar și de o perioadă de antrenament mai grea! Sănătatea florei intestinale este, de asemenea, esențială pentru dezvoltare, deoarece nu există procese de construcție fără absorbția adecvată a nutrienților. Dacă intestinul tău este bolnav și te antrenezi chiar ca un nebun, vei fi copleșit mai devreme decât crezi.

În scrierea noastră actuală, am compilat suplimentele cu care puteți susține sănătatea stomacului și a tractului gastro-intestinal chiar și fără medicamente. Acestea sunt suplimente simple la care probabil nu v-ați fi gândit, care ar putea ajuta și în acest domeniu!

Glutamina

Corpul uman crește utilizarea aminoacizilor sub orice stres catabolic. Când sarcina de antrenament este combinată cu deducții uniforme, cum ar fi dieta, acest lucru devine doar cumulativ adevărat. În special, cererea de glutamină va crește - gândiți-vă, să zicem, la supraentrenare.

Există mai multe studii că glutamina îmbunătățește, de asemenea, sensibilitatea la insulină în timpul dietei. Pe lângă sursele tipice de glutamină, cum ar fi ouăle sau carnea albă, desigur, luarea unei tablete de glutamină (sau pudră) între mese este o soluție.