Sănătatea noastră zilnică

Recunosc sincer, nici măcar nu am văzut un mango în copilărie. În zilele noastre, poate fi obținut în orice magazin, dar de obicei în verde. Deci nu este atât de delicios și este dificil să-l curățați sau să-l puneți gata pentru consum.

Cu toate acestea, mango este un fruct foarte bun, plin de vitamine și minerale. Conținutul său de fibre ajută sistemul digestiv, scade nivelul colesterolului, protejează inima și nu întâmplător, are un gust divin. În această postare veți găsi două videoclipuri despre cum să mâncați mango.

Primul videoclip este o soluție de transcriere, vezi de unde am început:) A fost și o greșeală să mâncăm mango după ce l-am cumpărat, ar fi trebuit să așteptăm până se maturizează. Tot ce trebuie să faceți este să îl lăsați la temperatura camerei pentru câteva zile. Când este deja gălbuie/roșiatică și moale, va fi perfect. Apoi nu mai are un gust atât de aspru de mango, ci devine miere și foarte suculent.

Iată o poză, aprox. cum arată un mango dacă îl tăiem corect. Aceasta este o fotografie stoc acum pentru că am uitat să fac o fotografie, dar rezultatul îl veți vedea și în videoclip.

Apoi, cele două videoclipuri, primul este transcrierea, al doilea este modul de servire mai profesionist. Dacă ți-a plăcut videoclipul, abonează-te la canalul nostru YouTube!

Avem un grup pe Facebook, de asemenea îl creăm. Alăturați-vă și noi acolo: Rețete ieftine