Tristete din cauza pierderii in greutate, articole conexe

Aproape toată lumea recunoaște depresia clasică, cu simptomele ei severe de tristețe și deznădejde. Dar dacă dintr-o dată începeți să aveți dureri de stomac din cauza tristeții, trebuie să pierdeți în greutate sau dintr-o dată vă simțiți prea vioi?

Ascultă acolo pentru că ești deprimat fără să știi despre asta. Simptomele depresiei nu sunt la fel ca tristețea, spun cercetătorii. Pacienții sunt reticenți să admită - pe de o parte, deoarece se simt slabi și, pe de altă parte, deoarece semnele nu sunt identificate cu boala.

Simptomele și tratamentul depresiei Departamentul de Psihoterapie

Cheia este să recunoașteți problema, deoarece cu cât începeți mai repede tratamentul, cu atât mai repede va reveni pofta sănătoasă. Iată nouă semne surprinzătoare că, dacă le experimentezi, nu le ignora.

Aveți durere Depresia și durerea se mișcă pe aceeași cale biologică. Cercetările arată că trei sferturi dintre persoanele cu depresie se plâng de dureri cronice. Un alt sondaj a constatat că persoanele deprimate suferă de patru ori mai multe dureri de gât și lombare decât persoanele sănătoase.

Este posibil să simțiți și dureri abdominale și de cap sau să fiți mai puțin tolerant la durere. Acest lucru se datorează faptului că un laborator de luptă pentru arderea grăsimilor indică activitatea creierului cu mai multă emoție și mai puțină luptă.

Te grăbești și te rotești constant De unde vine această rotație suplimentară? Poate că pneumonia consumată aseară este cauza oboselii de slăbit?

Sau din mesele semifinite pe care le-ați făcut pentru că nu ați avut chef să cumpărați și să gătiți mult timp? Alimentele consumate ca consolare pot crește nivelul de serotonină din creier, care sunt responsabile de fericire, iar consumul emoțional duce la obezitate, vinovăție și rușine. Vestea proastă este că nu vindecă simptomele care provoacă depresie. Potrivit unui studiu, stresul și depresia duc la pierderea în greutate. În mod ironic: depresia învinge apetitul. Veți ieși din cartierul dvs. în curând Dacă chiar și cea mai mică nenorocire este uriașă, va trebui să slăbiți din cauza tristeții sau mormăiți în mod constant, probabil că sunteți deprimat.

Potrivit unui studiu, persoanele deprimate sunt neprietenoase, iritabile, inteligente sau furioase. Și odată ce ești negativ, este mai ușor să găsești locuri cu dispoziție proastă. Nu te simți trist pentru că trebuie să slăbești. Te simți gol?

CUM AM PIERDUT 40 KG

Majoritatea dintre noi găsim motivație în fiecare zi pentru a ne ridica din pat dimineața. Fie că este vorba de muncă, practică, ceva activitate socială sau pregătirea micului dejun. Dar pentru persoanele deprimate, aceste forțe de tracțiune nu funcționează.

Slăbește din cauza tristeții Slăbește din cauza tristeții care odată îți aducea lacrimi sau un zâmbet pe față nu mai funcționează.

Beți trei cocktailuri seara Dacă beți mai multe pahare cu alcool înainte de a merge la culcare, înseamnă mai mult decât să rulați o zi obositoare. Aproape o treime dintre persoanele deprimate au probleme cu alcoolul, spun cercetătorii.

Și în timp ce primul pahar poate zbura în cer, al doilea sau al treilea amplifică emoțiile negative precum otravă, agresivitate, anxietate și apoi te împinge într-o depresie și mai profundă. Este important de reținut: nu trebuie să fii un alcoolic furiv pentru a bea prea mult.

Limita sănătoasă este o băutură pe zi pentru femei și două băuturi pe zi pentru bărbați. Faceți clic pe Facebook Este posibil să faceți jocuri de noroc sau cumpărături.

Depresia, ucigașul gri al sufletului

De obicei faci ceva prea mult, mai ales online. Mai multe cercetări arată că persoanele care sunt obsedate de World Wide Web și care au mai multe conexiuni virtuale decât live sunt predispuse la depresie.

Deși dependența de internet și depresia sunt diagnosticate în două moduri diferite, există adesea o suprapunere. Ai visat mult Ai visat mult în ultima vreme?

Depresia, ucigașul gri al sufletului

De exemplu, ești o vedetă de film, poate te îndrăgostești nebunesc sau șeful tău este avers față de tine? Psihologii spun că suntem cei mai fericiți atunci când gândurile noastre sunt în prezent. Dacă visăm, vom fi dorinți, anxioși și nefericiți. Chiar dacă visarea cu ochii deschiși vă poate ajuta să găsiți soluții creative la problemele noastre, de multe ori ne face să ne simțim rău. Nu poți decide. Luăm mai mult de 70 de decizii conștiente în fiecare zi, iar cele mai multe dintre ele sunt irelevante.

Cauzele dietei

De exemplu, cum stai în pat sau te ridici? Ar trebui să mă îmbrac sau să stau în pijamale? Ar trebui să iau fulgi de ovăz sau ouă la micul dejun? Citesc sau mă uit la televizor?

Tristețea face acest lucru corpurilor noastre

Când suntem deprimați, aceste decizii pot fi mari plăgi. Aceste lucruri mici la care nu ne gândim de obicei de două ori pot deveni brusc întrebări serioase. Nu se spală pe dinți Potrivit cercetărilor, mai mult de jumătate dintre persoanele cu depresie neglijează igiena orală. Cu cât aveți mai multe probleme dentare, cu atât este mai severă depresia.

Dacă nu-ți pasă cum arăți în exterior, este un semn puternic că ai și o problemă în interior. Foto: Profimedia - Red Dot.