25 de kilograme pierderea în greutate. Istoricul pierderii în greutate: Kelsey - Dieting Femina

Mi s-a părut util, dar ar fi bine să știi mai multe.

multe

Trimis de: Józsefné Nagy, răspunde Sunt o femeie de 61 de ani, cm, cântărind 70 kg. Fac gimnastică în talie, exerciții de întindere și plimbări în fiecare zi.

Aș dori să știu cât de mult ar trebui să fie o pierdere în greutate de 25 de kilograme, resp. Vă mulțumim pentru feedback-ul dumneavoastră. Crăciun fericit!

Medicul sau kinetoterapeutul ar trebui să slăbească cu cafea neagră despre ce alte forme de exerciții și sport sunt recomandate și despre ce să caute înot, de exemplu. Trimis de: medicalLexikon.

  1. Puteți pierde cu ușurință 25 de kilograme în patru luni! - bassment.hu
  2. Conform recomandării OIM a Institutului Britanic de Medicină, creșterea în greutate recomandată pentru femeile însărcinate cu greutate normală este între kilograme, pentru femeile însărcinate între 28 și 40 de kilograme și pentru femeile gravide supraponderale între kilograme.

Sunt puțin supraponderal și vreau să scap de kg, dar numai treptat. Am citit de mai multe ori recent că o dietă GI, de 25 de kilograme pentru slăbit, nu este pe deplin bună, deoarece nu ia în considerare „răspunsul la insulină”, ceea ce înseamnă că unele alimente declanșează o producție de insulină semnificativ mai mult sau mai puțin decât așteptat pe baza propriului IG.

Nu am găsit încă o descriere mai detaliată, tabel, recomandare, poate calcule, dar aș fi foarte interesat.

  • Cele mai bune imagini de dietă din | Dietă, sănătate, dietă
  • Cum să pierzi în greutate într-o lună

Trimis de: Zoltán - p, răspuns Am 54 de ani și kg. Medicul meu mi-a recomandat să pierzi jumătate de kilogram pe săptămână.

Îmi pun greutatea pe masă în fiecare dimineață și seară de 2 luni. Îmi fac deliberările de dimineață conform regulilor.

În fiecare noapte pierd 2,4 kilograme de greutate pe zi, în medie săptămânală. Asta este normal? Sau dacă încep să slăbesc, atunci cu un corp atât de mare, apa va dispărea mai întâi, dar cât de mult?

Calculatoarele BMR imprimă calorii pentru menținerea greutății. Cele 2 luni de experiență sunt caloriile pe care le pot folosi pentru a-mi menține greutatea.

Așadar, vă rugăm să răspundeți deja la întrebările mele și cum pot începe cu toate acestea. Trimis de: J. István - Miercuri, Răspuns Noaptea, o persoană cu greutate corporală medie arde calorii în timpul somnului orar. în plus!

Metabolismul poate fi afectat de calitatea ultimului aliment consumat, de 25 de kilograme de pierdere în greutate, data, calitatea somnului, temperatura ambiantă etc.

Nu vă cunoaștem, medicul dumneavoastră care vă cunoaște istoricul medical și starea actuală are nevoie de o pierdere în greutate de 25 de kilograme.